طرز تهیه شیر برنج ساده و خوشمزه ۱۴۰۲/۱۲/۱۷ طرز تهیه شیر برنج را بسیاری از ما می‌دانیم اما برخی نکات طلایی اگر رعایت شوند می‌توان این دسر مقوی را به یک میان‌وعده سالم تبدیل کرد به ویژه برای افرادی که ورزش می‌کنند، در حال کاهش وزن هستند یا قصد کاهش علائم بیماری دیابت خود را دارند. انواع مختلف شیر برنج در کشورهای مختلف […]
سالاد کینوا؛ وعده‌ای سیرکننده و خوشمزه! ۱۴۰۲/۱۲/۰۵ سالاد کینوا یکی از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین سالادها برای کسانی است که به دنبال غذایی سبک و مغذی هستند. در رژیم 14 روزه دکتر کرمانی که تأکیدش بر سالم خوری و غذاهای سبک و غنی از مواد مغذی است سالاد کینوا بسیار به چشم می‌خورد.این سالاد، منبعی غنی از فیبر، آنتی‌اکسیدان و بسیاری از مواد […]
کدو سبز شکم پر یک غذای خوشمزه کتویی! ۱۴۰۲/۱۱/۱۲ در این مقاله با طرز تهیه کدو سبز شکم پر برای دوستداران رژیم کتوژنیک آشنا می‌شوید. این غذا کم کربوهیدرات، دارای فیبر بالا و پنیر فراوان است…
سوپ هویج خوشمزه برای پیشگیری از سرماخوردگی ۱۴۰۲/۱۰/۲۸ در این مقاله با طرز تهیه سوپ هویج آشنا می‌شوید که برای فصول سرد سال یک غذای مقوی است و می‌تواند بدن را در برابر سرماخوردگی مقاوم کند. برای ایجاد حالت خامه‌ای و لعابدار این سوپ بهتر است…
طرز تهیه آش ترخینه خوشمزه و لعابدار ۱۴۰۲/۱۰/۲۱ آش ترخینه از آش‌های سنتی ایران است که با ترخنیه، حبوبات و سبزیجات تهیه می‌شود و به دلیل خواص آنتی بیوتیکی که دارد برای فصول سرد سال بسیار مفید است.
طرز تهیه همبرگر سویا خانگی خوشمزه و روش طعم‌دار کردن آن ۱۴۰۲/۱۰/۱۴ همبرگر سویا یک همبرگر گیاهی عالی برای افرادی است که نمی‌توانند گوشت قرمز زیادی مصرف کنند یا در حال پیروی از یک رژیم لاغری هستند و باید در مصرف گوشت قرمز خود اعتدال را رعایت کنند. همچنین اگر فرزند شما گوشت دوست ندارد می‌توانید با این طرز تهیه که در ادامه می‌آید یک همبرگر خوش‌طعم […]
طرز تهیه خاگینه مجلسی و خوشمزه به چند روش ۱۴۰۲/۱۰/۰۷ در این مقاله با طرز تهیه خاگینه آشنا می‌شوید که بسیار مشابه پنکیک است و با شکر و بدون شکر می‌توان آن را آماده کرد. مواد اصلی این خوراک…
طرز تهیه هویج پلو مجلسی و فوت و فن خوشمزه‌تر شدن آن ۱۴۰۲/۰۹/۳۰ در طرز تهیه هویج پلو باید نکاتی را رعایت کنید تا هویج رنگ خود را حفظ کند و تیره نشود و همچنین به اندازه کافی نرم شود. این غذا را می‌توانید به سینه مرغ یا گوشت
۵ دسر شب یلدا که به راحتی می‌توانید در خانه تهیه کنید ۱۴۰۲/۰۹/۲۳ برای دسر شب یلدا گزینه‌های زیادی وجود دارد اما نمونه رسپی‌هایی که برای شما آورده‌ایم، هم ساده و کم هزینه هستند و هم بسیار خوش‌طعم….
طرز تهیه شیر خرما خانگی مقوی و خوشمزه ۱۴۰۲/۰۹/۱۶ طرز تهیه شیر خرما بسیار ساده است و تنها با دو ماده اصلی یعنی شیر و خرما و چند طعم‌دهنده اختیاری مانندداروچین و هل می‌توانید یک میان‌وعده پروتئینی عالی داشته
طرز تهیه حریره بادام خوشمزه برای کودکان و بزرگسالان ۱۴۰۲/۰۹/۰۹ حریره بادام یک غذای کمک مغذی برای کودکان و یک میان‌وعده عالی برای بزرگسالان و به خصوص سالمندان است وموجب تقویت استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن می‌شود…
طرز تهیه فرنی خوشمزه و مجلسی به 6 روش مختلف ۱۴۰۲/۰۹/۰۲ با این چند روش طرز تهیه فرنی می‌توانید یک دسر بسیار خوشمزه و خوش‌عطر برای مهمانی‌های خود مهیا کنید. همچنین اگر رژیم دارید به راحتی می‌توانید با چند ترفند ساده
