خواص توت فرنگی و اثر آن در لاغری ۱۴۰۲/۰۴/۰۴ توت فرنگی سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان‌ها و انواع پلی فنول‌هایی است که اثرات عمیقی بر سلامت قلب و تندرستی دارند. همچنین برای تنظیم سطح کلسترول، قند خون و تقویت سیستم ایمنی بدن، پوست، کبد، لاغری و بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
خواص هسته زردآلو برای لاغری – آیا هسته زردآلو مضر است؟ ۱۴۰۲/۰۳/۳۰ خواص هسته زردآلو چیست؟ آیا هسته زردالو قابل خوردن است؟ این یک سوال پرتکرار درباره هسته چنین میوه‌هایی است. واقعیت این است که هسته زردآلو جزو مغزهای خوشمزه و محبوب است و به دلیل ویتامین‌هایی که دارد برای سلامتی مفید است. به عنوان مثال مصرف هسته زردآلو برای لاغری توصیه میشود زیرا دارای چربی سالم […]
روغن بابونه و تاثیر شگفت انگیز خواص آن برای لاغری ۱۴۰۲/۰۳/۲۷ آیا روغن بابونه برای لاغری مفید و موثر است؟ اگر به طبیعت‌گردی و شناخت گیاهان علاقمند باشید؛ یقینا گیاه بابونه را می‌شناسید. بابونه یکی از گیاهان هزار خاصیتی است که برای هر مشکلی درمان و شفایی ارائه می‌کند.از گل بابونه روغنی تهیه میشود که متخصصان طب سنتی به سبب دارا بودن خاصیت آرامش بخشی و […]
مارچوبه برای لاغری – خواص شگفت انگیز مارچوبه برای لاغری ۱۴۰۲/۰۳/۲۳ آیا مارچوبه برای لاغری مفید است؟ یکی از انواع سبزیجاتی که این روزها از دنیای ناشناخته بودن خود فاصله گرفته، سبزی مارچوبه است. اکثر افراد این گیاه را با شکل باریک و دراز، برگ‌های سوزنی شکل و گل‌های زنگوله‌ای آن می‌شناسند. این گیاه طعم منحصر به فرد و خاصی شبیه به لوبیا سبز و کلم […]
سماق برای لاغری + خواص بی‌نظیر سماق برای کاهش وزن ۱۴۰۲/۰۳/۲۲ در این مقاله با خواص سماق برای لاغری این ادویه خوش‌طعم آشنا می‌شوید. یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌های سنتی در غذاها که طرفداران زیادی دارد سماق است.اکثر ایرانیان با شنیدن اسم سماق به یاد دورهمی و کباب کوبیده می‌افتند؛ چرا که معروف‌ترین چاشنی این غذا سماق است.سماق ادویه‌ای خوشمزه است که به غذاها طعم دلنشین و […]
خواص گیلاس برای لاغری + طرز تهیه دمنوش گیلاس ۱۴۰۲/۰۳/۱۰ در این مقاله به بررسی خواص گیلاس، این میوه پرطرفدار و پرخاصیت برای انواع مشکلات سلامتی از چاقی گرفته تا تقویت حافظه و کاهش خطر ابتلا به سرطان، می‌پردازیم.گیلاس از تیره گل سرخیان است و بومی مناطق جنوب شرق اروپا و آسیای غربی محسوب میشود. اکثر درختان گیلاس بعد از گذشت سه تا پنج سال […]
خواص مریم گلی برای لاغری + تاثیر آن بر استرس و قند خون بالا ۱۴۰۲/۰۲/۱۹ این مقاله به بررسی خواص مریم گلی، این گیاه بنفش زیبا می‌پردازد و تاثیر آن را بر بیماری‌های مختلف بررسی می‌کند. هزاران سال پیش، به توصیه پزشکان مردم از گیاهان به عنوان دارو و شفا برای بیماری‌های خود استفاده می‌کردند. اما با آمدن داروهای آنتی بیوتیکی به دنیای متمدن امروز، این موضوع کمرنگ‌تر شد؛ تا […]
خواص شاهدانه یا کنف چیست + آیا شاهدانه برای لاغری مفید است؟ ۱۴۰۲/۰۲/۱۱ خواص شاهدانه یا کنف موجب شده در دسته‌بندی مواد بسیار مغذی قرار بگیرد؛ به ویژه آنکه مصرف شاهدانه برای لاغری نیز توصیه میشود. در دنیای مدرن امروز، ایجاد الگوی غذایی ناسالم و جا گرفتن برخی مواد مضر در سبد غذایی خانواده‌ها، باعث چاقی و اضافه وزن در آن‌ها شده است.استفاده بیش از اندازه از مواد […]
علت کِسلی در بهار چیست؟ + ۷ نکته برای درمان خواب آلودگی بهار ۱۴۰۲/۰۲/۰۶ خواب آلودگی بهار چیست و چرا با وجود خلق و خوی مثبت مادر طبیعت در فصل بهار، اغلب احساس خستگی و فرسودگی می‌کنیم؟ این پدیده به «بی حالی بهاری» معروف است و به عنوان یک بیماری شناخته نمی‌شود. علت کسلی در بهار این است که ارگانیسم بدن در حال تطبیق با تغییرات آب و هوا […]
خواص اسفرزه برای لاغری و هزار خاصیت دیگر که نمی‌دانستید! ۱۴۰۲/۰۱/۲۷ در دنیای امروز، استفاده از گیاهان دارویی در طب سنتی و حتی نوین جای خود را باز کرده است و برای بیماری‌های صعب‌العلاج نیز می‌توان به آن‌ها امید داشت. برای مثال از خواص اسفرزه برای لاغری و درمان هزاران مشکل و بیماری دیگر استفاده میشود. گیاه اسفرزه اثرات درمانی زیادی دارد. در این مقاله به […]
خواص بادام زمینی برای لاغری + آیا بادام زمینی برای روده مفید است؟ ۱۴۰۲/۰۱/۲۲ خواص بادام زمینی موجب شده به عنوان یک ماده فوق‌العاده مغذی در بیشتر برنامه‌های غذایی توصیه شود. بادام زمینی به طور گسترده در مناطق گرمسیری و معتدل جهان رشد می‌کند و از نظر گیاه شناسی، یک آجیل واقعی نیست و مثل عدس، لوبیا و نخود نوعی حبوبات محسوب میشود.جالب است بدانید که دانه‌های خوراکی گیاه […]
۵ روش رفع تشنگی در ماه رمضان + غذاهای ضد گرسنگی در ماه رمضان ۱۴۰۲/۰۱/۲۰ تشنگی در ماه رمضان یکی از دغدغه‌های مهم روزه‌داران است به ویژه اگر در روزهای گرم بهار و تابستان باشد که نیاز بدن به مایعات بیشتر است. از آنجا که یک سوم بدن انسان‌ها از آب تشکیل شده و نقش اساسی را در بدن ما ایفا می‌کند، نیاز ما در روز به این ماده بیش […]
