با یبوست در رژیم چه کنیم؟ ۱۴۰۳/۰۷/۱۵ یبوست در رژیم های غذایی بسیار شایع است و به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. در این مقاله به بررسی علل، علائم و راهکارهای درمان یبوست با استفاده از رژیم غذایی مناسب، افزایش فیبر، مصرف مایعات کافی و ورزش می‌پردازیم.
علت یبوست در کودکان + راهنمای جامع یبوست در کودکان ۱۴۰۳/۰۶/۰۳ آیا تا به حال شده است که دلبندتان با چشمان اشکبار از توالت خارج شود و بگوید: مامان، موقع شماره 2 درد زیادی دارم؟ در این شرایط به احتمال زیاد، مشکل کودک مربوط به یبوست است که اتفاقا بین کودکان بسیار شایع می‌باشد. برای اکثر کودکان، یبوست به‌معنای دفع مدفوع سفت و سخت‌تر از حد […]
علت یبوست چیست – مهمترین علت یبوست مزمن ۱۴۰۲/۰۸/۱۶ آگاهی از علت یبوست می‌تواند به درمان این مشکل شایع در برخی افراد کمک کند. یبوست به معنای دفع سخت مدفوع و دفع کمتر از سه بار در هفته است. کمبود فیبر غذایی، مایعات و ورزش می‌تواند باعث یبوست شود، اما سایر شرایط پزشکی یا داروهای خاص نیز ممکن است از دلایل آن باشد. درمان […]
یبوست و چاقی چه ارتباطی با هم دارند؟ ۱۴۰۱/۰۴/۱۶ یبوست و چاقی ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند. افراد چاق، بیشتر به اختلال در دفع مبتلا می‌شوند و درمقابل، یبوست نیز منجر به مقداری افزایش وزن می‌شود. عدم تحرک و فعالیت بدنی، برخی از بیماری‌ها، جنسیت، سن بالا و حتی وضعیت اقتصادی، می‌توانند بر نوع اجابت مزاج تاثیر بگذارند. چاقی نیز یکی از عواملی است […]
یبوست در بارداری را با مصرف این غذاها رفع کنید ۱۴۰۱/۰۴/۱۳ انتظار تهوع صبحگاهی و خستگی را می‌توان از دوران بارداری داشت، اما یبوست و هموروئید چطور؟! متأسفانه حرکات نامنظم روده و یبوست از شکایات شایع زنان باردار است و تمامی این فشارها می‌تواند منجر به هموروئید دردناک (سیاهرگ‌های متورم در راست روده) شود. بارداری به دلایل زیادی یکی از دوران سخت زندگی هر مادری است […]
عوارض یبوست چیست و چه عواملی باعث یبوست می‌شوند؟ ۱۴۰۱/۰۴/۰۴ بسیاری از افراد فقط برای مدت کوتاهی یبوست را تجربه می‌کنند، اما برای برخی دیگر یبوست می‌تواند یک بیماری مزمن باشد که باعث درد و ناراحتی قابل توجهی شده و کیفیت زندگی را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. عوارض یبوست هم به‌صورت جسمی و هم روانی خود را نشان داده و معمولا شامل تب، نفخ، سردرد، هموروئید، […]
درمان یبوست کودکان با چند روش کاربردی و سریع ۱۴۰۱/۰۳/۲۸ یبوست در کودکان، یکی از موارد شایع و البته آزاردهنده به‌شمارمی‌رود. درمان یبوست کودکان بسته به علت آن می‌تواند متفاوت باشد. بهترین راه برای شروع مدیریت این مشکل، کمک به کودک در نوشیدن آب کافی، تحرک و مصرف غذاهای سالم و سرشار از فیبر است. با این استراتژی‌های ساده، بسیاری از کودکان قادر خواهند بود […]