7 مقاله
یبوست در رژیم های غذایی بسیار شایع است و به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. در این مقاله به بررسی علل، علائم و راهکارهای درمان یبوست با استفاده از رژیم غذایی مناسب، افزایش فیبر، مصرف مایعات کافی و ورزش می‌پردازیم.
آیا تا به حال شده است که دلبندتان با چشمان اشکبار از توالت خارج شود و بگوید: مامان، موقع شماره ۲ درد زیادی دارم؟ در این شرایط به احتمال زیاد، مشکل کودک مربوط به یبوست است که اتفاقا بین کودکان بسیار شایع می‌باشد. برای اکثر کودکان، یبوست…
آگاهی از علت یبوست می‌تواند به درمان این مشکل شایع در برخی افراد کمک کند. یبوست به معنای دفع سخت مدفوع و دفع کمتر از سه بار در هفته است. کمبود فیبر غذایی، مایعات و ورزش می‌تواند باعث یبوست شود، اما سایر شرایط پزشکی یا داروهای خاص…
یبوست و چاقی ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند. افراد چاق، بیشتر به اختلال در دفع مبتلا می‌شوند و درمقابل، یبوست نیز منجر به مقداری افزایش وزن می‌شود. عدم تحرک و فعالیت بدنی، برخی از بیماری‌ها، جنسیت، سن بالا و حتی وضعیت اقتصادی، می‌توانند…
انتظار تهوع صبحگاهی و خستگی را می‌توان از دوران بارداری داشت، اما یبوست و هموروئید چطور؟! متأسفانه حرکات نامنظم روده و یبوست از شکایات شایع زنان باردار است و تمامی این فشارها می‌تواند منجر به هموروئید دردناک (سیاهرگ‌های متورم در راست روده) شود. بارداری به دلایل زیادی…
بسیاری از افراد فقط برای مدت کوتاهی یبوست را تجربه می‌کنند، اما برای برخی دیگر یبوست می‌تواند یک بیماری مزمن باشد که باعث درد و ناراحتی قابل توجهی شده و کیفیت زندگی را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. عوارض یبوست هم به‌صورت جسمی و هم روانی خود را نشان…
یبوست در کودکان، یکی از موارد شایع و البته آزاردهنده به‌شمارمی‌رود. درمان یبوست کودکان بسته به علت آن می‌تواند متفاوت باشد. بهترین راه برای شروع مدیریت این مشکل، کمک به کودک در نوشیدن آب کافی، تحرک و مصرف غذاهای سالم و سرشار از…
