کاهش درد پریودی امکان‌پذیر است؟ ۱۴۰۳/۱۱/۲۳ کاهش درد پریودی امکان‌پذیر است و روش‌های مختلفی برای تسکین درد قاعدگی وجود دارد که می‌توانند به شما کمک کنند. در اینجا به برخی از روش‌های کاهش سریع درد پریود خانگی و طبیعی که می‌تواند در کاهش سریع درد پریود مفید باشند، اشاره می‌کنیم.
علت اشتهای زیاد چیست؟ ۱۴۰۳/۱۱/۲۱ اشتهای کاذب، وضعیتیست که در آن فرد احساس گرسنگی شدید می‌کند، حتی زمانی که بدن به انرژی نیاز ندارد. این احساس اغلب به دلایل روانی، عاطفی و محیطی ایجاد می‌شود و نه صرفاً نیاز فیزیولوژیکی بدن به غذا. دلایل مختلفی از جمله استرس، خستگی، عادات غذایی نامناسب، تبلیغات غذایی و اختلالات خواب می‌توانند باعث ایجاد اشتهای کاذب شوند.
عوارض آنتی بیوتیک! ۱۴۰۳/۱۱/۱۸ آنتی بیوتیک ها، داروهایی قدرتمند برای مبارزه با عفونت‌های باکتریایی هستند. اما مانند هر داروی دیگری، مصرف آنها بدون عوارض نیست. عوارض جانبی آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند از ناراحتی‌های خفیف تا عوارض جدی‌تر متغیر باشند.
سکته مغزی ۱۴۰۳/۱۱/۱۷ سکته مغزی زمانی رخ می دهد که لخته خون یا پارگی رگ، مانع رسیدن خون به مغز شود. این بیماری می تواند کشنده باشد و نیاز به درمان فوری دارد. اگر فکر می کنید شما یا کسی که همراه شماست دچار سکته شده است، فورا با شماره 115 یا شماره اورژانس محلی خود تماس بگیرید. […]
سلامت مغز ۱۴۰۳/۱۱/۱۶ برای حفظ سلامت مغز و پیشگیری از زوال شناختی، عادت هایی مانند تغذیه سالم، خواب کافی، ورزش منظم و کاهش استرس ضروری هستند. با رعایت این نکات، عملکرد مغز بهبود یافته و خطر بیماری های شناختی کاهش می یابد.
عوارض نشستن طولانی مدت! ۱۴۰۳/۱۱/۱۵ نشستن طولانی مدت، که در سبک زندگی مدرن امروزی بسیار رایج است، عواقب جدی و گسترده‌ای برای سلامت بدن دارد. این عوارض از دردهای ساده تا بیماری‌های مزمن و حتی کاهش طول عمر را شامل می‌شوند. بی‌تحرکی باعث اختلال در متابولیسم بدن، کاهش جریان خون به مغز، ضعف عضلانی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، چاقی و برخی سرطان‌ها می‌شود.
سردی معده ۱۴۰۳/۱۱/۱۰ سردی معده وضعیتی در طب سنتی است که با علائمی مانند نفخ، ترش کردن، سنگینی بعد از غذا و هضم ضعیف همراه است. مصرف بیش‌ازحد غذاهای سرد (ماست، دوغ، خیار) و نوشیدنی‌های یخی آن را تشدید می‌کند. استفاده از مصلحات گرم مانند زنجبیل، دارچین و نعناع به بهبود علائم کمک می‌کند.
اگزما چیست و چه کسانی را درگیر می کند؟ ۱۴۰۳/۱۱/۰۲ اگزما یا درماتیت آتوپیک یک بیماری پوستی مزمن است که با خارش، قرمزی و التهاب پوست مشخص می‌شود. این بیماری اغلب در دوران کودکی شروع می‌شود اما می‌تواند در هر سنی بروز کند. علل دقیق اگزما هنوز به طور کامل شناخته شده نیست، اما عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز آن نقش دارند.
علائم کمبود پروتئین را بشناسید! ۱۴۰۳/۱۰/۲۷ پروتئین یکی از اجزای سازنده اصلی بدن ماست و نقش کلیدی در ساختار و عملکرد عضلات، پوست، آنزیم ها و هورمون ها دارد. کمبود پروتئین زمانی رخ می دهد که مصرف پروتئین شما نتواند نیازهای بدنتان را بر آورده کند. علائم کمبود پروتئین در بدن خودش را در پوست، مو، ناخن و حتی مشکلات سلامتی نشان می دهد.
هپاتیت چیست؟ ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ هپاتیت نوعی التهاب کبد است که توسط انواع ویروس های عفونی و عوامل غیر عفونی ایجاد می شود و منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی می شود که برخی از آنها می توانند کشنده باشند. پنج سویه اصلی ویروس هپاتیت وجود دارد که با نام های هپاتیت A، B، C، D و E شناخته می‌شوند.
کمبود پتاسیم و عوارض آن! ۱۴۰۳/۱۰/۲۳ وقتی به این فکر می کنید که برای سالم بودن به چه مواد مغذی نیاز دارید، احتمالا پتاسیم جایی میان گزینه های ذهن شما ندارد. این ماده معدنی نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات دارد. اما خبر بد اینکه بسیاری از افراد بدون آنکه بدانند از کمبود پتاسیم یا هیپوکالمی رنج می برند.
کم کاری تیروئید در کودکان! ۱۴۰۳/۱۰/۲۲ تیروئید یکی از غده‌های درون ریز و بسیار حیاتی در بدن است که در جلوی گردن و زیر حنجره به صورت پروانه‌ای شکل قرار گرفته. کم کاری تیروئید در کودکان نیز همانند بزرگسالان یکی از بیماری‌های شایع است که اگر به موقع درمان نشود ممکن است موجب کند ذهنی، کوتاهی قد و دیگر مشکلات سلامتی برای کودکان و نوجوانان شود.