آیا خوردن برنج در وعده شام مجازه؟

خانه » ویدیو » آیا خوردن برنج در وعده شام مجازه؟

برنج غذای پر کالری اما محبوب در میان ایرانیان است اما چرا نمی توانیم در وعده شام برنج بخوریم؟! چون هر کفگیر برنج دارای ۲۵۰ کالری و معادل ۲۵ حبه قند است. اگر این اطلاعات دلیل کافی نیست و دوست دارید برای شام هم برنج بخورید توصیه می کنم ویدئوی زیر را تا آخر تماشا کنید تا این موضوع را بهتر درک کنید.

اگه بدونی فقط با اصلاح سبک زندگیت می تونی به اندام ایده آل برسی، حاضری یه تغییر تو خودت ایجاد کنی؟ کد ۱۴ رو به ۳۰۰۰۶۰۲۶ پیامک کن تا رژیمی بگیری که سبک زندگیتو عوض کنه

همین حالا ثبت نام کن

Sending
User Review
4.56 (9 votes)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

معصومه گروسی ۱۴ بهمن ۱۳۹۸

۷ کیلو کاهش وزن میخوام

کارشناس به اندام ۱۷ بهمن ۱۳۹۸

بسیار عالی خوشبختانه در رژیم ما فقط کاهش وزن های بالا، رکورددار نبودن. بسیاری از افراد مثل شما تونستن همین 5 تا 7 کیلوهای باقی مانده رو کم کنن. کافیه عدد 24 رو به شماره 30006026 پیامک کنید تا پشتیبان های ما با شما تماس بگیرن