دکتر کرمانی » مجله » غذای رژیمی
در این مقاله طرز تهیه کلم پلو شیرازی، این پلوی خوشمزه و محبوب را آموزش میدهیم. این غذا از غذاهای اصیل شیراز است که امروزه در سراسر کشور و در منوی رستورانهای سنتی نیز دیده میشود. پایه اصلی این غذا برنج و کلم است که برخی به جای گوشت، آن را با مرغ طبخ میکنند […]
تایید شده توسط کارشناس تغذیه دکترکرمانی قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.
در این مقاله طرز تهیه کلم پلو شیرازی، این پلوی خوشمزه و محبوب را آموزش میدهیم. این غذا از غذاهای اصیل شیراز است که امروزه در سراسر کشور و در منوی رستورانهای سنتی نیز دیده میشود.
پایه اصلی این غذا برنج و کلم است که برخی به جای گوشت، آن را با مرغ طبخ میکنند که اقتصادیتر است و طعم و عطر خوبی دارد. طبخ این غذا بسیار آسان است و میتوان در مدت زمان کوتاهی آن را تهیه کرد؛ پس برای پختن یک کلم پلوی اصیل ایرانی همراه ما باشید:
کلم پلو یکی از غذاهای محبوب و خوشطعم شیرازی است که با کلم سفید و سبزیهای معطر طبخ میشود. در این قسمت نحوه پخت کلم پلو اصیل شیرازی را میخوانید:
در کلم پلو شیرازی باید کلم را به صورت خلال و نازک برش بزنید.
نکته: اگر گیاهخوار هستید میتوانید این غذا را بدون گوشت میل کنید. همچنین کسانی که در رژیم هستند به میزان مصرف کلم پلو توجه کنند زیرا بخش مهمی از این غذا برنج است.
رژیم دکتر کرمانی تنها رژیمیه که حسرت هیچ غذایی رو به دلت نمیذاره کافیـه همیـن الان تصمیم بگیری که میخـوای وزنت رو کم کنی و به اون اندامی که همیشه آرزوش رو داشتی برسی! از همین لحظه ما کنارتیم تا باهم به هدفت برسیم.
برای پخت کلم پلو با مرغ به دو شیوه میتوانید عمل کنید:
طرز تهیه کلم پلو شیرازی و کلم پلو با مرغ را همراه با میزان کالری در این مقاله شرح دادیم. اگر شما هم فوت و فن یا روش دیگری برای پخت کلم پلو میدانید برای ما کامنت کنید.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
نظر شما
نام *
ایمیل
خیلی خوبه ممنون
ممنون ازهمراهیتون عزیزم
سلام عالی بود تشکر
سلام تشکر از همراهی شما عزیزم
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم