دکتر کرمانی » مجله » تغذیه
روغن چوب صندل یکی از محبوب‌ترین اسانس‌ها در صنعت عطرسازی است. همان‌طور که از نام این روغن پیداست، چوب صندل یک عصاره چوبی است که به عنوان نُت پایه ثبیت‌کننده در اکثر عطرها مورد استفاده قرار می‌گیرد.اما این روغن علاوه بر خوشبو بودن، دارای خواص شگفت‌انگیز دیگری برای پوست، مو، تنفس و حتی لاغری می‌باشد! […]
تایید شده توسط کارشناس تغذیه دکترکرمانی قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.
روغن چوب صندل یکی از محبوب‌ترین اسانس‌ها در صنعت عطرسازی است. همان‌طور که از نام این روغن پیداست، چوب صندل یک عصاره چوبی است که به عنوان نُت پایه ثبیت‌کننده در اکثر عطرها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
اما این روغن علاوه بر خوشبو بودن، دارای خواص شگفت‌انگیز دیگری برای پوست، مو، تنفس و حتی لاغری می‌باشد! اگر برای پی بردن به خواص روغن چوب صندل برای لاغری و سلامتی وارد این صفحه شده‌اید، به شما پیشنهاد می‌کنیم که تا انتهای این مقاله همراه ما باشید:
روغن چوب صندل یکی از پرکاربردترین روغن‌های ضروری است که از تقطیر بخار و برش الوارهای چوبی گونه‌های مختلف درختان صندل از تیره سانتالوم از جمله چوب صندل هندی، استرالیایی و … به دست می‌آید.
درختان چوب صندل در مراحل اولیه رشد خود به ریشه درختان دیگر وابسته هستند و مواد مغذی خود را به صورت مستقیم از آن‌ها دریافت می‌کنند؛ اما این موضوع آسیب جدی و خاصی به درختان میزبان وارد نمی‌کند. جالب است بدانید که حدود 30 سال طول می‌کشد تا از چوب صندل برای استخراج اسانس و روغن استفاده شود و با کیفیت‌ترین روغن صندل متعلق به درختان صندل با قدمت 60 سال است.
به اعتقاد بودایی‌ها، روغن چوب صندل قدرت هوشیاری و تمرکز را در زمان مراقبه بالا می‌برد. به علاوه، در چین و مصر باستان نیز از چوب صندل در پزشکی، مراسم مذهبی و معنوی و صنعت عطرسازی استفاده می‌شود؛ چرا که دارای خاصیت آرامش‌بخش و تسکین دهنده است.
از این رو، عموم مردم معتقد هستند که هرچقدر درختان چوب صندل بیشتر باشند بهتر است. به صورت کلی پنج نوع از این روغن در جهان وجود دارد که یک به یک آن‌ها را نام می‌بریم:
هریک از روغن‌های چوب صندل از مزارع پایدار و حاصلخیز کشت می‌شوند و رایج‌ترین ماده شیمیایی موجود در روغن چوب صندل، سانتالول (الکل)، فارنسول و نوفیسرول (نوعی ترکیبات شیمیایی) است.
انواع روغن چوب صندل وجود دارد که در صنعت عطر و ادکلن سازی و حتی تغذیه و سلامتی نیز کاربرد دارند.
روغن درخت هاوایی بالاترین مقدار سانتالول را دارد و اغلب نیمی از ترکیبات روغن این درخت را سانتالول یا الکل تشکیل می‌دهد. اما چوب صندل هند شرقی حاوی سانتالول کمتری در مقایسه با روغن چوب صندل استرالیایی و هاوایی است و همین خصوصیت این روغن را از سایر روغن‌های چوب صندل مناطق دیگر متمایز می‌کند.
همان‌طور که پیش‌تر هم اشاره کردیم، روغن چوب صندل دارای خواص بسیار زیادی می‌باشد که فراتر از بوی آن است. همچنین، برخی از مطالعات در آمریکا نشان می‌دهد که این روغن نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:
این روغن دارای خاصیت ضد التهابی برای بدن است و پوست را تسکین می‌دهد. در واقع، روغن چوب صندل با تغییر دادن سیگنال‌های سلولی در بدن التهاب و بیماری‌های پوستی از جمله اگزمای آتوپیک و پسوریازیس را کاهش می‌دهد و به بهبود سریع زخم‌ها و لکه‌ها کمک می‌کند.
اگزمای آتوپیک خشکی، خارش و التهاب پوست را به دنبال دارد و در بیماری پوستی پسوریازیس نیز سلول‌های پوستی دچار مشکل شده و به صورت تکه‌های قرمز رنگ شروع به تشدید شدن می‌کنند؛ این عارضه هم با خارش و گاهی درد همراه است.
روغن چوب صندل برای کاهش التهاب، خارش و حساسیت پوست مناسب است.
روغن چوب صندل بسیاری از مشکلات موی سر از جمله شوره سر شما را برطرف می‌سازد و از ریزش مو جلوگیری می‌کند. این روغن دارای خواصی است که از ترشح بیش از حد سبوم و چربی در پوست سر جلوگیری کرده و موخوره را تا حد زیادی کم می‌کند.
به علاوه، در درخشندگی و رشد و تقویت موها نیز موثر است. مخلوط روغن اسطوخودوس، سرو، کنجد و روغن چوب صندل برای درمان شوره سر بسیار مفید است.
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که دائما تلاش می‌کنند تا وزن خود را پایین بیاورند و به دنبال آن سالم بمانند، لازم است این نکته را بدانید که این روغن دارای خواص زیادی برای کاهش وزن است:
اسانس چوب صندل برای داشتن یک زندگی سالم بسیار مفید است. از این رو، خودتان در کنار رژیم غذایی از این روغن استفاده کنید و نتایج شگفت انگیزش را ببینید!
خواص روغن چوب صندل بیشمار است. مثلا اگر دائما به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید، از روغن چوب صندل برای لاغری استفاده کنید. این روغن در کنار رژیم غذایی می‌تواند به تناسب اندام شما کمک کند.
شما می‌توانید اسانس چوب صندل را با شیر یا حتی آب برای کاهش دادن فشار بیماران مبتلا به فشارخون بالا مصرف کنید. خمیر چوب صندل نیز به صورت موضعی در قسمت‌هایی از بدن زده می‌شود که همین اثر را دارد و کاهنده فشار خون است.
تحقیقات منتشر شده از آزمایشگاه‌های بیوشیمی در آمریکا نشان می‌دهد که ترکیب سانتالول موجود در این روغن، از پوست در برابر سرطان‌ها محافظت می‌کند. علاوه براین، سانتالول باعث مرگ سلول‌های سرطانی شده و از تشکیل سلول‌های جدید جلوگیری می‌کند.
استنشاق روغن چوب صندل به کنترل عفونت‌های تنفسی کمک کرده و التهابات موجود در راه‌های هوایی ریه‌ها را به دلیل خاصیت ضد التهابی به حداقل ممکن می‌رساند.
یک مطالعه تحقیقاتی بر روی 87 خانم بیمار نشان می‌دهد که بهره گرفتن از فواید اسطوخودوس، چوب صندل و نعناع پرتقالی به کاهش اضطراب در آن‌ها کمک کرده است. به علاوه، سطح کورتیزول یا هورمون استرس این خانم‌ها در مقایسه با گروه دیگر به مراتب پس از رایحه درمانی پایین‌تر بوده است.
از خواص روغن چوب صندل کاهش استرس از طریق کاهش ترشح هورمون کورتیزول یا استرس است.
از اسانس روغن چوب صندل در طب سنتی برای درمان دردهای شکمی و استفراغ استفاده می‌شود. خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی این روغن با باکتری هلیکوباکتر پیلوری که بسیار خطرناک است و باعث اختلالات گوارشی و زخم می‌شود، مقابله می‌کند.
اگر در دوران بارداری از بی‌خوابی یا استرس رنج می‌برید، روغن چوب صندل یک آرام‌بخش و داروی ضد افسردگی است. به علاوه، التهاب مثانه را در خانم‌های باردار تسکین می‌دهد. اما قبل از استفاده از این روغن، اکیدا توصیه می‌شود که با پزشک متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید.
رایحه موجود در روغن صندل چوب، سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و از بدن در مقابل ویروس‌ها محافظت می‌کند. به علاوه، تولید گلبول‌های سفید خون را بالا برده و از این طریق سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
قبل از استفاده از این روغن حواس‌تان باشد که آن را از کجا تهیه می‌کنید. از آنجایی که این روغن تقاضای بالایی دارد، ممکن است برخی از همین موضوع سوء استفاده کرده و مواد مصنوعی به این روغن اضافه کنند. بهترین راه برای تشخیص اصل بودن روغن چوب صندل، برچسب اصالت کالا و کلمه تیره سانتالوم است.
هنگام خرید روغن چوب صندل مطمئن شوید اصل آن را دریافت می‌کنید.
و اما در خصوص مضرات روغن چوب صندل، باید این نکته را بگوییم که به صورت کلی بی خطر است. این روغن‌ها برای استفاده موضعی هستند و مصرف آن‌ها به تنهایی توصیه نمی‌شود. از این رو، لازم است که آن را همراه با سایر روغن‌ها، لوسیون‌ها و کرم‌ها استفاده کنید.
روغن چوب صندل یکی از پرخاصیت‌ترین روغن‌های موجود در بازار است که دارای خواص شگفت‌انگیز بسیاری می‌باشد. این روغن به دلیل داشتن بوی فوق‌العاده به عنوان پایه تثبیت‌کننده اکثر عطرها استفاده می‌شود. اما خواص روغن چوب صندل فراتر از بو، برای سلامتی بدن، پوست، مو، فشارخون، دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست مفید است و نکته جالب‌تر آنکه روغن چوب صندل برای لاغری نیز بسیار سودمند است. در صورت تمایل به استفاده از این روغن، اگر دارای بیماری زمینه‌ای از جمله ناراحتی کلیوی، کبد، پوستی و … هستید یا یک مادر شیرده می‌باشید، حتما با پزشک خود موضوع را در میان بگذارید. به علاوه، این روغن را از یک مکان مطمئن و مناسب تهیه کنید تا خیالتان از بابت خالص بودن آن راحت باشد.
منابع:
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
نظر شما
نام *
ایمیل
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
