فستینگ

کتوفستینگ رژیمی ترکیبی از کتوژنیک و فستینگ یا روزه‌داری است که سرعت لاغری را بیشتر می‌کند.

کتوفستینگ چیست؟ + ویژگی‌های فستینگ در رژیم کتوژنیک یا کتو

1402/02/12 ادامه مطلب

رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یکی از رژیم‌های غذایی متعادل و سالم برای کاهش وزن است.

همه چیز درباره رژیم فستینگ یا رژیم روزه داری + نمونه رژیم فستینگ

1401/12/24 ادامه مطلب

برخی نگرانی‌ها وجود دارد که می‌گوید رژیم فستینگ در بدنسازی ممکن است باعث از دست‌دادن عضلات شود.

رژیم فستینگ در بدنسازی چه مزایا و عوارضی دارد؟

1401/04/11 ادامه مطلب

رژیم فستینگ بر محتوای بیوشیمیایی و مغذی شیر مادر تأثیر می‌گذارد.

رژیم فستینگ در شیردهی مجاز است یا نه؟

1401/04/05 ادامه مطلب

رژیم فستینگ به‌دلیل وعده‌های جذابی مانند بهبود سلامت و کنترل وزن به‌طور فزاینده‌ای محبوب شده است.

عوارض رژیم فستینگ و مضرات آن برای بدن چیست؟

1401/03/31 ادامه مطلب

رژیم فستینگ شامل خودداری کامل یا موقت از غذا‌خوردن برای مدت زمان معینی قبل از مصرف مجدد غذا به‌روال منظم است.

انواع رژیم فستینگ چیست و کدام یک بهتر است؟

1401/03/24 ادامه مطلب

رژیم فستینگ

رژیم فستینگ چطور باعث کاهش وزن می شه؟

1398/11/16 ادامه مطلب