فستینگ

برخی نگرانی‌ها وجود دارد که می‌گوید رژیم فستینگ در بدنسازی ممکن است باعث از دست‌دادن عضلات شود.

رژیم فستینگ در بدنسازی چه مزایا و عوارضی دارد؟

۱۴۰۱/۰۴/۱۱ ادامه مطلب

فستینگ می‌تواند تولید سلول‌های بنیادی را در روده‌ها، ماهیچه‌ها و مغز افزایش دهد

رژیم کتو فستینگ و تاثیر فوق‌العاده‌ی آن در کاهش وزن

۱۴۰۱/۰۴/۰۸ ادامه مطلب

رژیم فستینگ بر محتوای بیوشیمیایی و مغذی شیر مادر تأثیر می‌گذارد.

رژیم فستینگ در شیردهی مجاز است یا نه؟

۱۴۰۱/۰۴/۰۵ ادامه مطلب

رژیم فستینگ به‌دلیل وعده‌های جذابی مانند بهبود سلامت و کنترل وزن به‌طور فزاینده‌ای محبوب شده است.

عوارض رژیم فستینگ و مضرات آن برای بدن چیست؟

۱۴۰۱/۰۳/۳۱ ادامه مطلب

رژیم فستینگ شامل خودداری کامل یا موقت از غذا‌خوردن برای مدت زمان معینی قبل از مصرف مجدد غذا به‌روال منظم است.

انواع رژیم فستینگ چیست و کدام یک بهتر است؟

۱۴۰۱/۰۳/۲۴ ادامه مطلب

رژیم فستینگ روشی برای کاهش وزن است که در آن فرد چرخه‌ای از دو دوره روزه‌داری و غذا خوردن را می‌گذراند.

رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب چیست + روش لاغری با رژیم فستینگ

۱۴۰۱/۰۳/۲۳ ادامه مطلب

رژیم فستینگ

رژیم فستینگ چطور باعث کاهش وزن می شه؟

۱۳۹۸/۱۱/۱۶ ادامه مطلب