31 مقاله
از خواص دراگون فروت چه میدانید؟ دراگون فروت یک میوه استوایی خوشمزه است که قطعا ارزش امتحان کردن را دارد. این میوه استوایی در سالهای اخیر محبوبیت فزایندهای پیدا کرده است. دراگون فروت طعم شگفت انگیزی دارد و رنگ و رویی تازه به بشقاب شما میدهد. همچنین مواد مغذی ضروری،…
جالب است بدانید خواص هفت کولان برای استخوانها، تقویت بدن در برابر سرماخودگی و آنفولانزا و حتی کاهش وزن، موثر و مفید است و به همین دلیل هفت کولان یکی از پرمصرف ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب میشود. همچنین به عنوان مکمل برای…
یکی از مهمترین خواص کلم بروکلی برای سلامتی کمک به کاهش وزن و لاغری است. کلم بروکلی یک سبزی چلیپایی در کنار سبزیجاتی مثل کلمپیچ، گلکلم، کلم بروکسل، بوک چوی، روتاباگا و شلغم است. کلم بروکلی یک گیاه سبز رنگ با جوانههای گل بنفش…
آیا انبه برای لاغری مفید است و توصیه میشود؟ انبه میوهای هستهدار، گرمسیری و به اندازه یک گریپ فروت است. رنگ پوست آن از زرد تا سبز یا قرمز- سبز متغیر است. گوشت این میوه نرم و زردرنگ است و دارای یک هسته غیر قابل خوردن و سخت در قسمت…
در این مقاله به بررسی خواص طالبی، این میوه خوش رنگ و لعاب تابستانی میپردازیم. برخی از میوههای تابستانی، علی رغم داشتن خواص بسیار زیاد و طعم فوق العاده، چندان در سبد غذایی خانوادهها به عنوان یک وعده مناسب و همیشگی دیده نمیشود. طالبی یکی از میوههای بسیار خوشمزه با…
خواص انجیر با نام علمی Ficus Carica این میوه منحصربه فرد و خوشمزه فصل تابستان بینظیر است. این میوه بومی منطقه خاورمیانه است و تاریخچه آن به حداقل ۱۱۰۰ سال قبل از پیدایش بین النهرین که اکنون همان خاورمیانه است باز میگردد. انجیر تقریبا به اندازه انگشت شست است و…
خواص تره این سبزی سبز خوشمزه چیست که توصیه میشود در دستور پخت غذاهای مختلف و یا به صورت خام مصرف شود؟ تره که به نوعی شبیه پیازچه به نظر میرسد از خانواده سبزیجات آلیوم است که شامل پیاز، سیر، موسیر و پیازچه نیز میشود. تره حاوی مقادیر قابل توجهی…
رژیم خیار یکی از رژیمهای غذاییست که ادعا میکنند باعث کاهش وزن سریع میشوند و نتایج شگفت انگیزی را به شما وعده میدهند. رژیم خیار برای لاغری ممکن است واقعاً وسوسهانگیز به نظر برسد، اما پیشنهاد میکنیم قبل از تصمیمگیری…
شاید تا به حال اسم رژیم هویج را نشنیده باشید. یکی از رژیمهایی که به دو شیوه متفاوت مورد استفاده قرار میگیرد و مانند یک چاقوی تیز دو لبه عمل میکند اگر به درستی عمل نشود. هویج به طور مرتب در سبد غذایی بیشتر افراد قرار…
از جمله خواص نخود فرنگی کنترل قند خون، کاهش کلسترول منفی خون و بهبود عملکرد معده و روده است. تحقیقات نشان داده نخود فرنگی برای مردان بسیار مفید است و خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش میدهد. همچنین از نخود سبز برای لاغری و…
درجواب این سوال که میوه پاپایا چیست؟ میتوانیم بگوییم که این ماده یک میوه گرمسیری و خوشمزه است و در بسیاری از نقاط جهان از اهمیت اقتصادی برخوردار است. منشا پاپایا در آمریکای مرکزی است، اما در بیشتر مناطق گرمسیری بومی وجود دارد. خواص پاپایا توسط محققان به اثبات رسیده…
کدو سبز با خواص متعددی مانند تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، کاهش قند خون و کمک به لاغری، گزینهای عالی برای سلامت طبیعی و تناسباندام است. برای آشنایی با خواص کدو سبز همراه ما باشید.
