سلام نه عزیزم هیچ خوراکی یا ماده غذایی یه تنهایی ما رو لاغر نمیکنه پر از خاصیته به احساس سیری کمک میکنه
مصرف خام کدو سبز ایجاد کرم روده میکنه و مصرف خامش برای افراد تیروئیدی توصیه نمیشه چون ج، دسته کلم ها میباشد
سلام عزیزم مصرف روزانه بیش ازدو سه عدد تعداد زیادی میشه درکل ما اعتدال در خوردن ورعایت کنیم مشکلی پیش نمیاد