سلام نه عزیزم کمبود وزن خواب کم وبی کیفیت نگاه کردن زیاد به گوشی و مانیتور کم اب بودن بدن عدم استفاده از ضد افتاب و.. از علتهای سیاهی دور چشمه اب بیشتری بنوشید از کرم مناسب دور چشم استفاده کنید عینک افتابی بزنید خیلی اروم ماساژ بدین تا گردش خون بیشتر بشه
سلام مطلب بسیار خوب و مناسبی بود. من چند مشکل دارم که سعی میکنم با مصرف ویتامین B12 انها را مرتفع کنم اول- همیشه هسته ام دوم- زیاد خمیازه میکشم سوم- حافظه ام به شدت ضعیف شده. امیدوار هستم این نسخه برایم مفید باشد. متشکرم
سلام خسته نباشی چند ماهی که پاهام زود خسته میشن ودر دویدن مشکل دارم یا کم قوت شدن دس پاهام ایا قرص ب۱۲خوبه مصرف کنم ممنون
سلام ازجناب آقای دکتر کرمانی کمال تشکر و قدردانی را دارم بخاطر اطلاع رسانی های مفیدشان ؛ خداوندخیر دنیاوآخرت به ایشان عنایت بفرماید.
سلام من‌اسپاسم شدید عظلانی دارم که راه رفتنم رو مشکل می‌کنه، یکی از دوستان توصیه کرده ۵ آمپول ب۱۲ یک روز در میان تزریق کنم. ب۱۲ میتونه برای مممن مفید باشه؟ ۴۲ ساله هستم
سلام من مشکل معده داشتم مدتیه با مصرف هفته یدونه آمپول b۱۲ خوب شدم فراموشیم خوب شده و تمرکزمم بهتر شده البته این همه دکتر متخصص گوارش رفتم بی فایده بود اما دکتر لیلا باقری متخصص داخلی و روماتولوژی خدایی کمکم کرد
سلام من دو بار تا الان آزمایش دادم و ب۱۲ من بالای هزار بود،من نه امپولشو زدم و نه قرصش رو استفاده میکنم ،دلیل بالا بودن ب ۱۲ چی میتونه باسه؟
سلام من حدود یک ماه بدون تجویز پزشک ب ۱۲ برند یوروویتال مصرف کردم اوایل خیلی خوب بود ولی بعداز مدتی بدنم موند واکنش نشون میده و دچار حساسیت میشم مثل نفس تنگی افزایش فشار خون و غیره الان دو هفته ترکش کردم خوب شدم ولی چیکار کنم چون خیلی خوب بود من خیلی کسلو بی حال بودم اصلا جون تو تنم نبود یکی بم یه مطلبو میگفت بعداز چند دقیقه فراموشش میکردم معذرت میخوام ولی حدود یکسال بعد یبوست داشتم دلی با مصرف ب ۱۳ خوب خوب شدم خداروشکر الان چیکار کنم چند مدت پیش هم یه قرص ب ۱۲ خوردم از همون برندی که گفتم هم دچار حساسیت شدم میشه راهنمایی کنید ممنونتون میشم
سلام به نظر شما برای رفع کمبود ویتامین ب 12 علاوه بر تامین ان از طریق مواد غذایی آیا می توان هر ر وز یک قرص مکمل را مصرف کرد.ضمنا من 51 ساله هستم و کارمند.
سلام عزیزم بهترین راه تامین ازطریق منابع طبیعی هست تشخیص مصرف مکمل به عهده پزشک معالج هست خودسرانه مصرف نکنید چون مصرف زیاد عوارض داره
سلام .. من توی یه ماه ۷ الی ۸ کیلو کم کردم ... بیشتر فکر میکنم بخاطر آلرژی هست ک به گرمای تابستون دارم .... اگ ویتامین ب ۱۲ بخورم خوب میشم؟
سلام دوست خوبم مصرف مکمل ویتامین B-12 ممکن است در ترمیم برخی از آسیب های کم کاری تیروئید ایجاد شده به شما کمک کنه ویتامین B-12 می تونه در رفع خستگی ناشی از بیماری تیروئید کمک کنه
سلام خسته نباشین من دوازده کیلو کم کردم اما الان بعد از دوماه موقع ک سرپاام یا نشسته یهو سرم گیج میره و چشمم سیاهی میره بنظرتون از ویتامینه یا چشمم مشکل داره یا میتونه موجب نابینایی بشه خیلی خیلی نگرانم!
دوست عزیز کاهش وزن تو مدت کوتاه مضرات زیادی داره و به بدن آسیب می رسونه ممکنه به خاطر ضعف شدید یا افت فشار خون باشه بهتره یک چکاپ کلی بدین
سلام من رژیم گرفتم و ۱۷ کیلو کاهش داشتم بعد آزمایش نشون داد که ویتامین b12 بدنم کمه ک دکتر برام مکمل b12 1000 و تجویز کرد ایا باعث اضافه وزن میشه؟
دوست عزیز، برای رفع این مشکل ابتدا باید علت اون رو پیدا و رفع کنید. پیشنهاد میکنیم به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید.
دوست عزیز، ویتامینهای خانواده B همگی در تقویت مو تاثیر دارن و ویتامینهای B5 و B9 به صورت ویژه‌ای در حفظ رنگدانه مو نقش ویژه‌ای ایفا می‌کنن. اما این ویتامین ارتباط مستقیمی با کاهش یا افزایش اشتها نداره.