Array

سحر سلیمانی هستم از تهران وزن اولیه ام 95 کیلوگرم بود که الان 68 کیلوگرم شده ام. با رژیم غذایی آنلاین دکتر کرمانی 27 کیلو کاهش وزن داشتم. می خواهم رژیم را ادامه بدهم تا به 64 کیلوگرم برسم و بعد از آن برای تثبیت وزن اقدام کنم. همه ی اعضای خانواده ام توپولی هستند هم خانواده مادری و هم خانواده پدری. روند چاقی من هم از بچگی همراهی ام می کرد. همش در حال رژیم و کاهش وزن بودم ولی باز هم اضافه وزن داشتم. تا اینکه این روند چاقی به جایی رسید که دیگر وزنم توقف کرد و باشگاه هم بهم جواب نمی داد. نوروز امسال احساس کردم خیلی چاق شده ام و باید فکری کنم. همین احساس باعث شد که این بار واقعا تصمیم بگیرم که لاغر شوم. تا نظرم عوض نشده بود وارد سایت دکتر کرمانی شدم ثبت نام کردم و رژیم آغاز شد. همسرم علاقه شدیدی به لاغرشدنم داشت و نزدیک عروسی ام هم بود. همچنین تشویقم کردند که اگر لاغر شوی حتما برایت عروسی می گیریم. صحبت آنها با من شوخی بود ولی من از آن به عنوان یک جرقه استفاده کردم و شروع کردم.

برنامه رژیم غذایی دکتر کرمانی بسیار عالی است. لیست غذایی های رژیم غذایی عالی و روز منوها عالی تر از آن هست. حتی با اینکه مسافرت می رفتم رژیم غذایی آنلاین بسیار آسان بود و می توانستم به آن پایبند باشم. حتی نیازی هم به استفاده از جایگزین های غذایی نداشتم. عادات غذایی ام که با رژیم دکتر کرمانی تغییر کرد در نتیجه وزنم هم تغییر کرد. با کاهش وزنم حالا دیگر می توانستم لباس های مورد علاقه ام را انتخاب کنم و بپوشم. در واقع زندگی ام پر از لباس های قشنگ و دوست داشتنی شده است. زندگی بوی انرژی های خوب می دهد، بوی انگیزه و امید. زندگی پر از تعریف و تمجید های دیگران شده که بسیار برایم لذت بخش است. قبلا هم ورزش می رفتم ولی رژیم غذایی درستی نداشتم. اما الان رژیم غذایی با ورزش مکمل همدیگر شدند و رژیم غذایی یک شوک برای بدنم شد. گویی بدنم به این شوک مدتها بوده که نیاز داشته است. بدنسازی کار می کنم چون که قدرتی و خوب است.

گاهی به باشگاه می روم گاهی هم با همسرم در منزل ورزش می کنم. با رژیم غذایی دکتر کرمانی ریزه خواری هایم برای همیشه قطع شده است. مثلا بعضی اوقات یک بشقاب کامل تخمه می خوردم. وای الان که بهشون فکر می کنم خیلی وحشتناک بوده است. اصلا با رژیم غذایی دکتر کرمانی غذاهای رنگارنگ را هوس نمی کنم و خیلی راحت هستم. از خداوند بزرگ بسیار ممنونم که دکتر کرمانی را سر راهم قرار داد. از طریق تماس تلفنی و تلگرام با تیم پشتیبانی در ارتباط هستم و هر مشکلی که برایم پیش می آید پاسخگو هستند. به همه ی دوستان گلم توصیه می کنم: لاغر شوید تا بتوانید مثل من شما هم لباس های زیبا و قشنگ بپوشید. لاغر شوید تا بدنی سالم داشته باشید. شما می توانید موفق شوید به شرطی که: ریزه خواری ها را کنار بگذارید. طبق برنامه غذایی آنلاین دکتر کرمانی پیش بروید. و در آخر از تیم فوق حرفه ای دکتر کرمانی هم بسیار ممنونم که در طول این راه همراه ما هستند. در پایان می خواستم از ادمینهای دلسوزم نازی جون و رها جون نساجون و گروه تلگرام به اندام تشکر ویژه کنم ممنون ک هستین