در دنیای امروز، تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده‌ آل یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد است. دکتر کرمانی با سال‌ها تجربه در این زمینه، برنامه‌های تخصصی تغذیه و رژیم درمانی را ارائه می‌دهد. با گسترش فناوری، این برنامه‌ها از طریق اپلیکیشن به اندام در دسترس قرار گرفته‌اند.

این اپلیکیشن با امکاناتی مانند ارائه برنامه غذایی شخصی، ایجاد نمودار تغییرات وزن، آموزش های مختلف و پشتیبانی به کاربران کمک می‌کند تا مسیر رسیدن به سلامتی را راحت‌تر طی کنند. در این مطلب، به نحوه دانلود اپلیکیشن به اندام و روش‌های نصب برنامه به اندام دکتر کرمانی روی پلتفرم‌های مختلف می‌پردازیم.

برای دانلود اپلیکیشن به اندام چه کنیم؟

برای دانلود اپلیکیشن به اندام، روش‌های مختلفی وجود دارد که بسته به نوع گوشی شما (اندروید یا iOS) متفاوت است. در ادامه، به طور کامل توضیح داده‌ایم که چگونه می‌توانید برنامه به اندام دکتر کرمانی را روی دستگاه خود نصب کنید.

دانلود اپلیکیشن به اندام

روش‌های نصب اپلیکیشن به اندام برای کاربران اندروید

اگر از گوشی یا تبلت اندرویدی استفاده می‌کنید، برای دانلود و نصب نرم افزار به اندام چند راه پیش رو دارید که بهترین آن‌ها استفاده از فروشگاه‌های اپلیکیشن معتبر است.

دانلود از فروشگاه‌های اپلیکیشن ایرانی: اپلیکیشن دکتر کرمانی در فروشگاه‌های معتبری مانند مایکت، بازار و… قابل دسترسی است. کافیست روی لینک های بالا کلیک کنید و یا در بخش جستجوی این فروشگاه‌ها، عبارت “به اندام” یا “دکتر کرمانی” را وارد کنید و پس از پیدا کردن اپلیکیشن، گزینه نصب را بزنید. این روش، ساده‌ترین و امن‌ترین راه برای نصب است.

دانلود مستقیم از وب‌ سایت دکتر کرمانی: این روش برای کسانی مناسب است که نمی‌خواهند از فروشگاه‌های اپلیکیشن استفاده کنند. با مراجعه به این لینک، می‌توانید فایل نصبی اپلیکیشن را به صورت مستقیم دانلود کنید. بعد از دانلود، روی فایل کلیک کرده و مراحل نصب را دنبال کنید. توجه داشته باشید که ممکن است لازم باشد در تنظیمات گوشی خود، گزینه “نصب از منابع ناشناس” را فعال کنید.

بیشتر بخوانید: دمنوش تقویت مغز

پس از دریافت اپلیکیشن به اندام دکتر کرمانی می توانید از آن استفاده کنید. پیشنهاد می کنم پیش از کار با اپلیکیشن، ویدئوی زیر را تماشا کنید:

روش‌های نصب برنامه به اندام برای کاربران iOS (آیفون)

به دلیل محدودیت‌های اپل، برنامه به اندام برای آیفون به صورت مستقیم در اپ استور منتشر نشده است. اما جای نگرانی نیست! کاربران آیفون می‌توانند از نسخه وب به اندام استفاده کنند که با تکنولوژی PWA (Progressive Web App) طراحی شده است. این نسخه، تجربه‌ای بسیار شبیه به اپلیکیشن اصلی را ارائه می‌دهد و به راحتی روی گوشی شما نصب می‌شود.

برای نصب نسخه وب به اندام، مراحل زیر را دنبال کنید:

  • ابتدا با مرورگر سافاری (Safari) در گوشی خود وارد یکی از آدرس‌های زیر شوید:

https://web.kermany.com

https://behandam.kermany.com

  • پس از باز شدن سایت، در نوار پایین مرورگر، روی آیکون “اشتراک‌گذاری” (یک مربع با فلش رو به بالا) کلیک کنید.
  • در منوی باز شده، گزینه “Add to Home Screen” (افزودن به صفحه اصلی) را انتخاب کنید.
  • در نهایت، یک نام برای میانبر خود انتخاب کرده و روی گزینه “Add” (افزودن) کلیک کنید.

حالا نرم افزار به اندام به صورت یک آیکون، روی صفحه اصلی گوشی شما قرار گرفته و با یک کلیک می‌توانید به آن دسترسی داشته باشید، درست مثل یک اپلیکیشن معمولی. این روش، بهترین راه برای استفاده از خدمات و دریافت برنامه از دکتر کرمانی برای کاربران iOS است.

بیشتر بخوانید: غذاهای ممنوعه در تابستان!

قابلیت‌های اپلیکیشن به اندام

اپلیکیشن به اندام دکتر کرمانی با هدف ارائه یک برنامه جامع برای رسیدن به وزن ایده‌آل طراحی شده است. این اپلیکیشن با ارائه امکانات مختلف، به کاربران کمک می‌کند تا مسیر سلامتی را به شکلی هوشمند و شخصی‌سازی شده طی کنند.

برخی از مهم‌ترین قابلیت‌های اپلیکیشن به اندام عبارتند از:

قابلیت‌های اپلیکیشن به اندام

امکان روزمنو بودن رژیم

قابلیت روزمنو بودن در اپلیکیشن دکتر کرمانی به این معنی است که برنامه غذایی شما به صورت روزانه و با جزئیات کامل ارائه می‌شود. این ویژگی به شما کمک می‌کند تا دقیقاً بدانید در هر وعده غذایی چه چیزی و به چه مقداری باید مصرف کنید، و بدین ترتیب، مدیریت رژیم غذایی برایتان بسیار ساده‌تر می‌شود.

امکان جایگزینی غذاها

در اپلیکیشن رژیم دکتر کرمانی، شما می‌توانید در صورت عدم دسترسی یا عدم تمایل به مصرف یک ماده غذایی، آن را با گزینه‌های جایگزین که از نظر کالری و ارزش غذایی معادل هستند، جایگزین کنید. این قابلیت به شما انعطاف‌ پذیری می‌دهد تا رژیم خود را با توجه به ذائقه و شرایط خود تنظیم کنید.

برنامه غذایی شخصی‌ سازی شده

یکی از اصلی‌ترین قابلیت‌ها، ارائه یک برنامه رژیم غذایی کاملاً شخصی‌ سازی شده است. این برنامه بر اساس اطلاعاتی مانند وزن، قد، سن، جنسیت، سطح فعالیت بدنی و هدف شما (کاهش، افزایش یا تثبیت وزن) تنظیم می‌شود.

کمپین رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی
کمپین قهرمانان رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی

رژیم دکتر کرمانی تنها رژیمیه که حسرت هیچ غذایی رو به دلت نمی‌ذاره. کافیه همین الان تصمیم بگیری که می‌خوای وزنت رو کم کنی و به اون اندامی که همیشه آرزوش رو داشتی برسی! از همین لحظه ما کنارتیم تا باهم به هدفت برسیم.

ثبت نام و دریافت رژیم غذایی
قهرمانان رژیم دکتر کرمانی 1
قهرمانان رژیم دکتر کرمانی ۱
قهرمانان رژیم دکتر کرمانی 2
قهرمانان رژیم دکتر کرمانی ۲
قهرمانان رژیم دکتر کرمانی 3
قهرمانان رژیم دکتر کرمانی ۳

پیگیری دقیق پیشرفت کاهش وزن

اپلیکیشن به اندام به شما اجازه می‌دهد تا وزن و سایر معیارهای خود را به صورت منظم ثبت کنید. با استفاده از نمودارها و گزارش‌ها، می‌توانید پیشرفت خود را در طول زمان مشاهده کنید که این امر به افزایش انگیزه شما کمک زیادی می‌کند.

ارتباط مستقیم با تیم پشتیبانی

در صورت داشتن هرگونه سوال یا نیاز به راهنمایی، می‌توانید از طریق اپلیکیشن با تیم پشتیبانی از طریق تماس، تیکت یا صندوق تماس ارتباط برقرار کنید و از مشاوره رایگان کارشناسان بهره‌مند شوید.

مزایای اپلیکیشن دکتر کرمانی

مزایای استفاده از اپلیکیشن دکتر کرمانی به شرح زیر است:

  • راحتی و در دسترس بودن: دسترسی به برنامه رژیم در هر زمان و مکان
  • لیست غذایی شخصی سازی شده: دسترسی به لیست غذایی بر حسب شرایط جسمانی BMI
  • کاهش هزینه‌ها: صرفه‌جویی در هزینه مشاوره حضوری
  • افزایش انگیزه: پیگیری مداوم و مشاهده نتایج، به کاربر انگیزه می‌دهد
  • پشتیبانی آنلاین: رفع ابهامات در رژیم در مواقع مواجهه با چالش ها
مزایای اپلیکیشن دکتر کرمانی

اپلیکیشن به اندام دکتر کرمانی به عنوان یک راهکار جامع و هوشمند برای رسیدن به تناسب اندام، تمامی ابزارهای لازم را در اختیار شما قرار می‌دهد. از ارائه برنامه‌های غذایی شخصی‌ سازی‌ شده گرفته تا امکان جایگزینی غذاها و پیگیری مداوم پیشرفت، این نرم‌ افزار تلاش کرده تا مسیر رژیم‌ درمانی را برای شما ساده‌تر و مؤثرتر کند.

چه از کاربران اندروید باشید که از طریق فروشگاه‌هایی مانند مایکت اقدام به نصب برنامه به اندام دکتر کرمانی می‌کنید، و چه از کاربران iOS که از نسخه وب به اندام استفاده می‌کنید، این پلتفرم با ارائه راهکارهای منعطف، به شما کمک می‌کند تا با کمترین سختی و هزینه به هدف سلامتی خود دست پیدا کنید.

بیشتر بخوانید: خواص سیب زمینی برای مردان

با دانلود اپلیکیشن به اندام دکتر کرمانی، نه تنها یک برنامه غذایی، بلکه یک همراه همیشگی برای داشتن سبک زندگی سالم در اختیار خواهید داشت.

سوالات متداول درباره اپلیکیشن به اندام:

۱- آیا کسانی که آیفون دارند نیز می‌توانند از اپلیکیشن به اندام استفاده کنند؟

بله، از طریق نسخه وب به اندام که به صورت PWA قابل استفاده است.

۲- هزینه استفاده از اپلیکیشن چقدر است؟

برای استفاده از اپلیکیشن نیاز به پرداخت هزینه نیست. شما می توانید تنها با پرداخت هزینه ی رژیم به صورت رایگان از اپلیکیشن به اندام استفاده کنید.

۳- چگونه می‌توانم با پشتیبانی تماس بگیرم؟

از طریق بخش پشتیبانی در داخل اپلیکیشن می توانید از طریق تماس، تیکت و صندوق پیام با پشتیبان ها ارتباط برقرار کنید.

 

۵