خداحافظ موهای چرب

موهای چرب خسته کننده هستند چون ظاهری کثیف و بد فرم به خود می گیرند. مهم نیست چند مرتبه موهای خود را می شویید مدتی پس از شستشو باز هم می بینید که چرب هستند. موهای چرب و روغنی در نتیجه ترشح بیش از حد سبوم از غدد سباسه در روی کف سر به وجود […]

تاییدیه

تایید شده توسط کارشناس تغذیه دکترکرمانی قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

زمان مطالعه 8 دقیقه
تعداد بازدید 55023
تاریخ بروزرسانی
رفع چربی موهای چرب ماست
میانگین امتیاز 4.5 از 5

موهای چرب خسته کننده هستند چون ظاهری کثیف و بد فرم به خود می گیرند. مهم نیست چند مرتبه موهای خود را می شویید مدتی پس از شستشو باز هم می بینید که چرب هستند. موهای چرب و روغنی در نتیجه ترشح بیش از حد سبوم از غدد سباسه در روی کف سر به وجود می آیند. با اینکه مقداری از این ترشح برای موها خوب است ولی مقدار زیادش می تواند منجر به چرب و روغنی شدن ظاهر موها شود.

دلایل دیگری نیز وجود دارد که چرا اینقدر زود موها چرب می شوند. برخی از این موارد عبارتند از استرس، عدم تعادل هورمونی، خوردن مقدار زیادی غذای چرب، استعداد ژنتیکی، آلودگی و برخی محصولات مراقبت از مو که حاوی مواد حساسیت زا هستند.

خوشبختانه مواد معجزه گری وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها با مشکل موهای چرب مقابله کنید. تمام این مواد در دسترس هستند و استفاده از آنها نیز بسیار ساده است و حدس بزنید چی؟ جواب حل این مشکلتان در آشپزخانه پنهان شده است. یایید نگاهی بیندازیم به این مواد و اینکه چگونه می توان از آنها استفاده کرد.

1- سرکه سیب

مواد لازم:

چگونه استفاده کنیم:

دو تا سه قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیتر آب ترکیب کنید. خوب با هم میکسشان کنید و سپس کنار بگذارید. حالا به موهای خود شامپو بزنید و سپس از ترکیب سرکه سیب روی سر خود بماید. موهای خود را آب بکشید. دیگر لازم نیست از نرم کننده استفاده کنید، اما اگر دوست دارید استفاده کنید این کار را قبل از استفاده ترکیب سرکه سیب انجام دهید. سرکه سیب باکتری هایی را که باعث تولید چربی در موها می شود را از بین می برد. همچنین این سرکه ریزش مو را کاهش می دهد و به موها درخشش می بخشد.

رفع چربی موهای چرب سرکه سیب

2- تخم مرغ

مواد لازم:

  • یک عدد سفیده تخم مرغ
  • آب لیمو

چگونه استفاده کنیم:

ماسک تخم مرغ برای مو یکی از شایع ترین و ساده ترین ماسک ها برای مقابله با موهای چرب است. تخم مرغ منبعی غنی از چربی و پروتئین است و موها را برای مدت زمانی طولانی مرطوب نگه می دارد. سفیده تخم مرغ حاوی آنزیم هایی است که باکتری ها را می خورند و به خوبی مو و پوست کف سر را تمیز می کنند. برای آماده سازی ماسک مو سفید یک تخم مرغ را بگیرید و دو تا سه قطره آب لیمو به آن اضافه کنید. ترکیب را بهم بزنید تا کف کند و سپس به مو و کف سر خود بمالید. سر خود را با یک کلاه مخصوص حمام بپوشانید و بگذارید به مدت نیم ساعت به همین شکل بماند. ابتدا موها را به خوبی با آب سرد بشویید و سپس کمی شامپو بزنید. دو بار در هفته این کار را تکرار کنید و خیلی زود نتیجه را خواهید دید.

بیشتر بخوانید:  اشتباهات وحشتناکی که بعد از تمرین های ورزشی انجام می دهید!

رفع چربی موهای چرب تخم مرغ

3- جوش شیرین

مواد لازم:

  • پنج تا شش قاشق غذا خوری جوش شیرین
  • یک فنجان آب گرم

چگونه استفاده کنیم:

جوش شیرین مو را مانند شامپو تمیز و مانند نرم کننده نرم می کند. برای آماده سازی ماسک مو جوش شیرین، جوش شیرین را با آب ترکیب کنید. سپس روی کف سر و طول موهای خود بمالید. اجازه دهید پنج دقیقه بماند. موهای خود را با شامپو بشویید. این کار را دو مرتبه در هفته امتحان کنید.

رفع چربی موهای چرب جوش شیرین

4- موز

مواد لازم:

  • دو عدد موز
  • یک قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل
  • یک قاشق غذا خوری عسل

چگونه استفاده کنیم:

موز سرشار از ویتامین ها، کربوهیدرات و روغن های طبیعی است و وقتی به مو و کف سر می مالیدش، باعث می شود موهایی درخشان و براق داشته باشید. برای آماده کردن ماسک مو موز، دو موز رسیده را بردارید و تمام مواد را با هم مخلوط کنید. مطمئن شوید قطعه درشتی باقی نمانده باشد. این میکس را روی کف سر و موها بمالید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند. سپس با شامپو بشوییدش. موز نه تنها چرب بودن را از بین می برد، بلکه به نرم شدن موها نیز کمک می کند.

رفع چربی موهای چرب موز

5- ماست

مواد لازم:

  • دو قاشق غذا خوری ماست
  • یک قاشق غذا خوری عسل
  • یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل

چگونه استفاده کنیم:

ماست سرشار است از پروتئین. مو را تغذیه کرده و به سلامت و قوی بودنش کمک می کند. ماست همچنین ترکیبات مرطوب کننده دارد که به نرم شدن موها کمک می کند. اسید لاکتیک موجود در ماست کف سر را تمیز می کند و پوست های مرده را از سر راه بر می دارد. برای آماده سازی ماسک مو ماست تمام موادی که گفته شده را با هم ترکیب کنید و به کف سر و موهای خود بمالید. اجازه دهید حدود نیم ساعت روی موها بماند و سپس با شامپو بشوییدش. استفاده از نرم کننده به خودتان بستگی دارد. می توانید استفاد نکنید چون ماست خود خاصیت مرطوب کنندگی مو را دارد. دوبار در هفته مورد استفاده قرارش دهید.

بیشتر بخوانید:  آیا خال های مودار سرطانی هستند؟

رفع چربی موهای چرب ماست

6- نشاسته ذرت

مواد لازم:

  • یک قاشق غذا خوری نشاسته ذرت
  • یک نمکدان یا فلفل پاش خالی

چگونه استفاده کنیم:

استفاده از نشاسته ذرت مسلما یکی از بهترین روش ها برای بهبود موهای چرب و روغنی است. علاوه بر این، حتی لازم نیست آن را به عنوان ماسک مو استفاده کنید. می توانید از آن مستقیم به عنوان شامپو خشک استفاده کنید. برای استفاده از آن یک قاشق غذا خوری نشاسته ذرت را داخل یک نمکدان خالی بریزید. سپس روی موهای خشک خود بریزید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. بعد از 15 دقیقه با استفاده از برس مو نشاسته های ذرت را از موهای خود بیرون بریزید. نشاسته های ذرت تمام روغن ها را به خود جذب می کند.

با استفاده از این موارد می توانید به سادگی موهای چرب را در خانه درست کنید. اما اگر این موارد هم نتوانستند کمکتان کنند حتما باید با یک متخصص پوست و مو صحبت کنید.

امیدواریم از خواندن این مقاله لذت برده باشید لطفا نظرات خود را در قسمت کامنت ها برای ما بنویسید و همچنین اگر فکر می کنید راه حل دیگری نیز هست با ما به اشتراک بگذارید.

رفع چربی موهای چرب نشاسته ذرت

خداحافظ موهای چرب - 1 - موهای چرب - ورزش و سلامتی

مریم اصیلی

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

میانگین امتیاز 4.5 از 5
    به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
همه مقالات
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما
-عظیمی 1403/03/26

سلام عظیمی هستم من بعد ازاستفاده نرم کننده موهای خیلی به طور عجیب چرب شده میخواهم چند راهکار برای رفع چربی مو پیشنهاد کنید ممنون

کارشناس به اندام 1403/03/26

سلام عزیزم صرفا بخاطر مصرف نرم کننده باشه مصرف شو قطع کنید شست و شوی زیاد استرس سن ژنتیک الودگی محیطی و....هم عامل چربی مو هست

-عباس 1403/03/21

سلام من، از جلوی پیشونی تا وسطای سرم کاشت مو انجام دادم،حدود پنج ماه پیش، فرق سرم رو نکاشتن چون گفتن بانک موهام ضعیف هست و ب همین خاطر از بغلای سرم و زیره گلوم هم مو برداشت کردن، فرق سرم طاس نیستش، فقط یکم تارهای موهای فرق سرم نازک شدن، ب نظر شما برای تقویت و رویش مجدد و ضخیم شدن و پر پشت شدن موهای فرق سرم چه پیشنهادی دارید؟ و اینکه چون رنگ موهای سرم روشن هستن قهوه ایه روشن، کسی نگاه می‌کنه فک می‌کنه ک این ناحیه فرق سرم کچل شده واقعا، و اینکه کله موهام خیلی چربه چجوری چربیشو کنترل کنم؟. دلیل ریزش و نازک شدن و چرب شدن پوست سرم، استفاده از استروئید های بدنسازی و دو سه بار دکلره کردن موهام و دو سه بار هم موهامو بدون دکلره، رنگ کردم،تو این۱۶ سال بدنسازی ک وزن بدنمو یهو کم و زیاد میکردم و گاهی دوره ی بدنسازی برای حجم گرفتن ور می داشتم بعده چند ماه دوره ی عضله کردن ور می داشتم و قبلنا هم موهامو اتو زیاد می‌کشیدم و تاف و نیترو برای حالت دهی استفاده میکردم، الان سه سالی هست ک دیگه باشگاه نمیرم، ب نظرتون چیکار کنم ک موهای فرق سرم ک دو فرقه هستم تقویت بشن و پر پشت و پرتراکم و تاره موهام ضخیم بشن و چربیه سرم تنظیم بشه و کف سرم دیگه معلوم نشه؟بنده سی سالمه و گروه خونیم آ منفی هست، پیشنهاد و توصیه تون چیه برای بنده، می‌خوام موهایی رو هم ک کاشتمم خدای نکرده نریزه دوباره؟؟از شامپوعه اِسکالپیا ایرانی مخصوص موهای تازه کاشته شده و شکننده و حساس و چرب هستش مصرف میکنم الان، چیکار کنم ک فرق سرم نریزه موهاش و همچنین موهای کاشته شدمم نریزه و تا الان چهار جلسه هم مزوتراپی انجام دادم،راستی ده روزی میشه ک کناره داروهای دکتر موهام، مکمل فیتو و پاستیل کوئین کوئین استفاده میکنم

کارشناس به اندام 1403/03/21

سلام عزیزم چرب بودن مو علت داخلی میتونه داشته باشه همین کارهای که انجام میدین کنار تغذیه سلامت کمک کننده هست

-احسان 1402/11/15

میتونید از قهوه هم استفاده کنید . قهوه رو داخلی شامپو بریزید یا با تخم مرغ و ماست و سرکه مخلوط کنید و روی موهاتون بزارید.. روغن درخت چای و روغن نارگیل هم چربی کف سر رو میگیره. من درماتیت سبورئیک دارم. با این ماسک مو چربی سرم رو کنترل میکنم . امیدوارم روزی درمانی برای این بیماری پیدا بشه

کارشناس به اندام 1402/11/15

مرسی ازبیان تجربتون عزیزم

-لیدیا 1402/10/15

سرکه سیب خیلی خوب هست

مصی 1402/10/05

من بعد از شامپو و نرم کننده ، سرکه سیب رقیق روی موهام ریختم و بعد چند دقیقه شستم. پایین موهام که به شدت خشک و زبر شده بود یک هفته است که نرمه، هیچ گره هم نمیخوره. اصلا پرهام ریخت

کارشناس به اندام 1402/10/05

ممنون از بیان تجربتون عزیزم

-آرزو 1402/05/14

موهام چرب و نازک ریزش موی شدید دارم بدجوری ناراحتم میکنه

کارشناس به اندام 1402/05/14

عزیزم علت چرب بودن میتونه داخلی باشه حتما چکاب وبررسی کامل انجام بدین

- 1401/12/18

موی های مه خیلی چرب است هرروز میشویم بازم چرب بخی دلم را سیاه کده هیچ نمیفام چی کنم

کارشناس به اندام 1401/12/18

عزیزم این ماسکهارو امتحان کنید حتما نتیجه خوبی میگیرید

ibRa 1400/05/28

آبلیمو هم معجزه میکنه و باعث کاهش چربی سر میشه.همچنین ویتامین cداره که واسه مو خیلی مفیده

ایلین 1400/02/16

خیلی خوب بود ممنون ازکسی ک اینو گفت انجام دادم نتیجشم دیدم ممنون🌹💞

Zahra 1399/08/23

خیلی ممونم بابت مطلب

کارشناس به اندام 1399/08/23

زهرای عزیز، ممنون که همراه ما هستین و مطالب دنبال می کنید.

Sahar 1397/12/19

عالیه

دلم براش تنگ شد 1397/09/27

فکر نکنم جواب بده همش برای جذب مخاطبه

Zahra 1397/03/19

ممنون از راهنمایی هاتون

bm 1396/01/19

سلام من اگه بخوام ازسركه سيب استفاده كنم براي هميشه بايداينكاروبكنم يا اگه نه تاچه وقت؟

mary 1395/12/02

چه خوب هیچ هزینه ای هم نداره