نام

محسن کوه بری

مصاحبه با آقای محسن کوه بری با کاهش وزن 30 کیلو گرم - 4 - - اخبار

سن

وزن اولیه

115/2

وزن پایان

مقدار کاهش وزن

1-از وضعیت چاقی خود و خانواده تان بگوئید. از چه سنی افزایش وزنتان شروع شد؟

از سن 22 سالگی و فقط من چاق بودم.

2- چرا تصمیم به کاهش وزن گرفتید؟

چون بدن من داشت کرخت می شد، صبح ها که از خواب بیدار می شدم پاهایم بی حس بودن.

3-آیا چاقی مشکلی برای سلامتی شما ایجاد کرده بود، و کاهش وزن ناراحتی ها را بر طرف کرد؟

در موقع خواب خور خور می کردم، احساس نفس تنگی بهم دست داده بود. راه رفتن برایم سخت شده بود. هر چند وقت یا هر چند ماه یکبار کمر درد شدیدی می گرفتم. تحرک بدنی من خیلی کم شده بود ولی بحمدالله با رژیم غذایی این مشکلات هم از من کناره گرفتن.

4-آیا سابقه گرفتن رژیم داشتید، کمی از آنها بنویسید؟

در واقع نه . چون من از نوع کالری ها هیچ نوع اطلاعاتی نداشتم و با ورزش های جسته گریخته می خواستم وزن خود را پایین بیاورم، نمی توانستم این کار را به نتیجه برسانم.

5- تلخ ترین خاطره از زمان چاقی تان را مرقوم فرمایید.

موقعی بود که می رفتم لباس بخرم ، چون لباس اندازه خودم به سختی پیدا میکردم.

6- چطور با برنامه دکتر کرمانی آشنا شدید؟ و چرا آن را انتخاب کردید؟

قبلا این رژیم از طریق دوستان به من معرفی شده بود ولی به صورت جدی به آن نگاه نمی کردم تا اینکه یکبار به یکی از کارشناسان مراجعه کردم و ایشان برنامه غذایی به من دادن باز به صورت جدی به آن توجه نکردم تا یک سال بعد برنامه تلویزیونی آقای دکتر کرمانی را از شبکه تهران به طور اتفاقی دیدم و از آن به بعد به صورت جدی به رژیم ادامه دادم.

7- مهمترین پیامی که برای مسؤولین برنامه دارید چیست؟

پیامی که دارم این است که لطفا به کار خود ادامه دهند و از اینکه درباره این رژیم بد می گویند کاری نداشته باشند چون خیلی ها هستند که هنوز نمی دانند چنین رژیم غذایی هست که می شود وزن خود را پایین آورد.

8- یک خاطره از دوران رژیم تان، که قدرت اراده شما را نشان می دهد بنویسید.

در همان سالی که من رژیم غذایی خود را شروع کردم یعنی برج ده سال 90، دو ماه بعد عید نوروز بود و در این دو ماه من چون دیده بودم وزن خودم به طور متداول کم می شد در ایام عید هیچ نوع آجیلی مصرف نکردم حتی یک دونه.

9- چه کسانی شما را در دوران رژیم تشویق؟ و چه کسانی با شما مخالفت کردند؟

همسرم واقعا در این مدت خیلی به من کمک کردن و کار به بقیه موارد نداریم.

10- مهمترین ویژگی و عامل موفقیت رژیم دکتر کرمانی بنظر شما چیست؟

به نظر من اصولی بودن این نوع رژیم خیلی باعث موفقیت این نوع رژیم بود.

11- آیا در دوران رژیم سختی کشیدی و آیا صحیح است که اعصاب هرکه که رژیم بگیرد به هم می خورد؟

خوب اگر تصمیم به گرفتن رژیم گرفته باشید و هدف داشته باشید قطعا هیچ سختی نمی تواند شما را از پای در آورد.

12- بعد از کاهش وزن چه احساسی دارید؟

احساس سبکی ، آرامش و…. نمی شود این حس را بیان کرد چون واقعا کسی که وزن خود را پایین می آورد تمام کارهایی را که در دوران چاقی نمی توانسته انجام دهد میتواند انجام دهد.

13- عکس العمل اطرافیان تان پس کاهش وزن چه بوده ؟؟

هیچ کس دیگر مرا نمی شناخت و همه میگفتند که 20 سال جوان شده ای.

14- مهم ترین و آخرین پیام و سفارش را برای چاق ها بنویسید؟

اینکه به فکر باشند قبل از اینکه دیر شود و نگویید نمی شود و ما نمی توانیم رژیم بگیریم. چون خواستن توانستن است.

مریم اصیلی

بیشتر بخوانید: درمان دیابت با هیپوکسی؛ روش جدید دانشمندان

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.