عدم تحمل لاکتوز چیست و چه مشکلاتی ایجاد میکند؟
سیستم گوارشی میلیونها انسان در سراسر دنیا نمیتواند قند خاصی به نام لاکتوز را در شیر و فرآوردههای لبنی هضم کند. پس اگر شما یکی از این افراد هستید، یعنی به عدم تحمل لاکتوز مبتلا میباشید، بهتر است این مقاله را مطالعه کنید. البته این وضعیت چندان هم مضر نیست،…