سلام من چند روزه ناشتا میخورم فقط بخاطر کاهش وزن الان نظر هارو خوندم میگن دانه چیا افزایش وزن میاره؟بخورم یا نخورم؟
من پریودهای منظم همیشه داشتم این ماه که دانه چیا یک هفته ای استفاده کردم پریودم عقب افتاده یعنی تاثیر اون هست؟
عزیزم در خواصش ذکر شده که روی تنظیم چرخه قاعدگی، کاهش علائم پیش از قاعدگی، یا بهبود اختلالات هورمونی موثره مقدار مصرف و قطع و یا محدود کنید ببینید شرایط به چه صورتی هست و نمیشه صرفا به خوردن دانه چیا نسبتش داد
سلام من حدودا يك سالى هست كه از دانه چيا نشتا استفاده مى كنم دو مورد كه من خودم تجربه كردم يك اينكه درد هاى پريودم خييييلي كم شده و بدون مصرف مسكن مى تونم اين دوره رو طي كنم دوم ثابت موندن وزنمه .
سلام و خسته نباشید،ممنون بابت مطلب مفیدتون، من خانومی ۳۶ ساله هستم که ۴ سال هست که دچار یائسگی زود هنگام شدم دارو درمانی فایده ای نداشته برام،آیا مثر دانه چیا میتونه کمکی تو بهبودیم بکنه؟؟
سلام سلامت باشیدعزیزم فرمودین یائسه شدین برای بهبودی چه موردی؟ چیا خواص خوبی داره به رژیمتون اضافه کنید
سلام هیچ ماده غذایی به تنهایی چاقتون نمیکنه روزی یکبار اندازه یک قاشق به سالاد اسموتی نوشیدنی اضافه کنید
سلام وقت بخیر من متوجه نشدم چطور میشه که دانه چیا برای لاغری خوبه ودر جای دیگه گفته میشه چاغ هم میکنه؟؟
سلام وقت بخیر عزیزم هر دو اثر و میتونه داشته باشه کالری داره زیاده روی در خوردن چاق کننده هست به خاطر خواص خوبی که داره در زمان مناسب استفاده بشه روی کاهش وزن هم موثره
سلام وقتتون بخیر این دانه چون امگا ۳ داره استروژن رو در بدن زنان تنظیم میکنه و کیست های سینه به خاطر ترشح استروژن زیاد دریدن به وجود میاد این گیاه میتونه به سلامت سینه ویا از بین رفتن کیست سینه با تنظیم استروژن کمک کنه یا کلا اینکه ضرری در یدتر شدنش نداره که
سلام خوبید ببخشید از روزی ک دانه چیا استفاده میکنم چند روز بعدش پریود میشم آیا تعثیر داره چون من نحوه استفادشا نمیدونستم زیاد استفاده میکردم
حاجی ۱۶۳ قدم و اینکه پسر هستم رفتم دکتر گفت صفحات رشد داره بسته میشه و قد مادرم ۱۴۵ اینا بابام ۱۷۰ آیا میتونه قدم ۱۷۰ برسه🗿
عزیزم سنتون ونگفتین بله غیرممکن که نیست ولی خیلی روی تغذیه و ورزشتون تمرکز کنید مکمل هم با نظر پزشک بخورید
