چرا نباید به کودکان پاستیل داد؟ ۱۴۰۲/۱۰/۰۴ حقیقت غم‌انگیز این است که پاستیل‌ها پر از شکر هستند و مقدار زیاد آن می‌تواند برای سلامتی مضر باشد. شاید کنار گذاشتن درخواست‌های جدی فرزندتان برای پاستیل دشوار باشد، اما خواندن این چند دلیل برای اینکه چرا باید پاستیل دادن به کودک خود را متوقف کنید، می‌تواند به اتخاذ موضع مصمم‌تر کمک کند: موارد منع […]
محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم‌تر هستند؟ ۱۴۰۲/۰۹/۲۰ محصولات لبنی کم چرب یا پر چرب؟ کدامیک برای سلامتی مفیدتر هستند و چربی آنها چه تفاوتی با چربی‌های سالمی مانند روغن زیتون و آووکادو دارد؟
به این دلایل از مصرف کشک غافل نشوید! ۱۴۰۲/۰۹/۱۲ مصرف کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی‌شماری برای بدن شما دارد. به گزارش سلامت نیوز و به نقل از lybrate، کشک می‌تواند یک میان وعده اصلی هر فردی باشد و یا حتی با غذاهای داغ سرو شود یا به تنهایی بعد از غذا خورده شود. این ماده غذایی ساده حاوی تعدادی مواد […]
بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید ۱۴۰۲/۰۹/۰۵ روزی یک عدد تخم‌مرغ برای یک برنامه غذایی سالم کافی است و مصرف بیش از یک تخم مرغ در روز، خطر بالا رفتن میزان کلسترول بد را افزایش می‌دهد. زیرا ممکن است شما در
جگر خام یا آبدار و خطر مسمومیت غذایی تا مرگ! ۱۴۰۲/۰۸/۱۷ بنا به گزارشات پزشکی متعدد مصرف جگر خام یا نیم‌پخته رایج‌ترین راه ابتلای انسان به بیماری‌های عفونی است. جگر مرغ، جگر گوسفند و جگر گاو ممکن است ناقل باکتری‌هایی مانند کمپیلوباکتر، سالمونلا و E. coli باشند و مصرف این باکتری‌ها حتی در صورت مصرف کم می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی مختلف و مسمومیت‌های غذایی شود. […]
۹ ماده غذایی که هرگز نباید با شیر ترکیب کنید! ۱۴۰۲/۰۸/۰۷ ترکیب شیر با برخی مواد غذایی ممنوع است و باید حتما به این نکته در برنامه غذایی خود توجه کنید! معمولا نوشیدن شیر بدون هیچ گونه تقویت‌کننده و تغییردهنده طعم، ممکن است برای اکثر ما ایده‌ای ناخوشایند به نظر برسد، این به دلیل طعم ملایم و خاص شیر است.ترکیب شیر با شکلات، آجیل، ادویه‌جات یا […]
احتیاط کنید! آلودگی مواد غذایی و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن ۱۴۰۲/۰۷/۲۴ آلودگی مواد غذایی یکی از بزرگترین معضلات مرتبط با تغذیه و سلامت است که در هر ساله از طرف سازمان بهداشت جهانی و سازمان‌‌های غذایی دنیا مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرد.به گزارش خبرگزاری مهر، ۲۴ مهر برابر با ۱۶ اکتبر توسط سازمان خواربار و کشاورزی سازمان ملل متحد به عنوان روز جهانی غذا نامگذاری […]
۱۳ ابرغذای زمستانی برای تقویت سیستم ایمنی کودکان ۱۴۰۲/۰۷/۱۷ در این گزارش شما را با چند ابرغذای زمستانی مهم و مفید برای کودکان و نوجوانان آشنا می‌کنیم؛ زیرا با شروع فصل سرما و پوشیدن چند لایه لباس و کت‌های گرم برای فرزندان شما کافی نخواهد بود. علاوه بر این، آنها با لباس‌های بیشتر، بیش از حد احساس ناراحتی می‌کنند و کنترل آنها در چنین […]
ریشه‌ی بیماری پارکینسون در روده‌هاست! ۱۴۰۲/۰۶/۲۰ بیماری پارکینسون، از جمله بیماری‌های اعصاب و روان به شمار می‌رود و اختلال در سیستم اعصاب مرکزی منجر به پارکینسون می‌شود. در این بیماری مهارت‌های حرکتی افراد را تحت تاثیر قرار داده و موجب لرزش در دست‌ها و در موارد شدید، مختل شدن توانایی راه رفتن افراد می شود. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل […]
ماندگاری تخم مرغ پخته چقدر است؟ ۱۴۰۲/۰۶/۱۲ یکی از غذاهای راحت و سریع و در عین حال سیرکننده و مقوی تخم‌مرغ است. تخم‌مرغ‌ها در انواع روش‌ها به سرعت طبخ و سِرو می‌شوند. اما ماندگاری تخم مرغ چقدر است و آیا تخم‌مرغ پخته قابلیت گرم شدن مجدد را دارد؟ مواد غذایی پر پروتئین نظیر تخم‌مرغ، انتخابی سالم و راحت و در دسترس برای […]
تخم مرغ قهوه ای بهتر است یا تخم مرغ سفید؟ ۱۴۰۲/۰۶/۰۶ معمولا اینطور بین ما جا افتاده که تخم مرغ قهوه ای محلی، سالم و ارگانیک است اما آیا این موضوع واقعیت دارد و تخم‌مرغ‌های قهوه ای بهتر از تخم مرغ های سفید هستند!؟ آیا ارزش غذایی تخم مرغ قهوه ای بیشتر از تخم مرغ سفید است؟ به گزارش www.eatingwell.com و سلامت نیوز، اول از همه […]
شیوع سویه جدید کرونا نگران کننده است؟ ۱۴۰۲/۰۵/۲۹ ظاهرا قرار نیست این ویروس تاجدار فعلا دست از سر جهان بردارد و هرچند وقت یک بار با علائم جدید مهمان مردمان بخش‌های مختلف دنیا می‌شود. در جدیدترین گزارش از سویه جدید کرونا، این ویروس با شناسه‌ی EG5 به نام XBB.1.9.2 که از زیرمجموعه‌های اومیکرون محسوب می‌شود، در چند شهر بزرگ از جمله لندن شناسایی […]
