حافظه روی انتخاب های غذایی تاثیر می گذارد ۱۳۹۴/۰۳/۱۰ حافظه روی انتخاب های غذایی تاثیر می گذارد بین دو غذا حق انتخاب دارید: یک قطعه شکلات یا یک تکه کیک. چه چیزی روی انتخابی که می کنید تاثیر می گذارد؟ میلتان به سالم بودن؟ نیاز به تقویت قند؟بر اساس تحقیقات جدید، ممکن است حافظه روی انتخابی که می کنید تاثیر بگذارد. برای مثال، ارتباط […]
درخواست کمک زنی که دچار بی اشتهایی شد ۱۳۹۴/۰۳/۰۷ درخواست کمک زنی که دچار بی اشتهایی شد ریچل فرخ 37 ساله، تقریبا 18 کیلو وزن دارد و بیش از 10 سال است که از بی اشتهایی شدید رنج می برد. او پس از قرار دادن یک ویدئو با موضوع درخواست کمک در شبکه ی YouTube توانست پول مورد نیاز خود برای درمان را دریافت […]
افسردگی مزمن خطر سکته مغزی را بالا می برد ۱۳۹۴/۰۳/۰۵ افسردگی مزمن خطر سکته مغزی را بالا می برد اگر عزیزان پا به سن گذاشته ی شما دچار افسردگی مزمن شده اند باید مواظب باشید: این افراد در خطر شدید سکته مغزی قرار دارند. تحقیقات اخیر نشان داده خطر حتی بعد از تمام شدن افسردگی نیز ادامه خواهد داشت. دکتر فیلیپ گورلیک، سرپرست تحقیق می […]
ارتباط شغل های شیفتی با مشکلات خواب و سلامت سوخت و ساز ۱۳۹۴/۰۳/۰۳ ارتباط شغل های شیفتی با مشکلات خواب و سلامت سوخت و ساز تحقیقات جدید نشان داده کسانی که شغلشان شیفتی است نسبت به کسانی که ساعت کار مشخص و ثابتی دارند بیشتر دچار مشکلات خواب و متابولیکی می شوند. اختلالات متابولیک یکی از عوامل اصلی چاقی و دیابت است. دکتر مارجوری گیونس، سرپرست این تحقیقات […]
نشر مجلات" رژیم غذایی و سلامتی" شماره اول ۱۳۹۳/۱۲/۱۳ نشر مجلات” رژیم غذایی و سلامتی” شماره اول رژیم لاغری دکتر کرمانی در طول چهار سال، بیش از دو هزار مطلب در سایت منتشر نموده که هر یک از آنها برای ما درسی را به همراه داشته است. بازخوردهای شما در طول این مدت، کمکمان کرد تا روز به روز بهتر شویم و رسانه ای […]
معرفی برنامه پیلاتس برای گوشی های اندروید ۱۳۹۳/۱۱/۲۰ معرفی برنامه پیلاتس برای گوشی های اندروید برنامه ی کاملا ایرانی به نام پیلاتس را می خواهیم به شما معرفی کنیم: این برنامه روی تمام نسخه های اندروید قابل نصب است و از اسم آن مشخص است که می خواهد ورزش پیلاتس را به ما آموزش دهد. از ویژگی هایی که سازندگان برنامه به آن […]
دانلود فصل اول و دوم کتاب معجزه ای برای چاقها ۱۳۹۳/۱۰/۲۳ دانلود فصل اول و دوم کتاب معجزه ای برای چاقها رژيم های غذايی مبتنی بر برنامه¬ي غذايی تنها باعث محروم و محدود كردن افراد چاق، آن هم محروميت از بهترين لذتهای زندگي شان كه همان لذت خوردن است؛ می شود. تنها راه صحيح و پايدار برای كاهش وزن و تثبیت وزن جديد اين است كه […]
اردبیل ، سومین استان چاق کشور ۱۳۹۳/۰۸/۲۱ رییس مرکز بهداشت خلخال گفت: مردم استان اردبیل رتبه سوم را از لحاظ میزان چاقی در سطح کشور به خود اختصاص دادند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، پرویز وکیلی در مراسم آغاز طرح آهن یاری در مدارس خلخال افزود: این آمار رسمی از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور اعلام […]
شلغم؛ گیاهی با خواص شگفت انگیز ۱۳۹۳/۰۸/۱۹ شلغم گیاهی است که شنیدن اسم آن برای ما یادآور دوران سرماخوردگی و گلودردهای طولانی است. اما این گیاهی که گاه از بوی نامطبوعش شکایت می کنیم گاه به ناچار آن را درون سوپ می ریزیم خواص بسیاری دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی: شلغم مانند بسیاری از هم خانواده هایش […]
خطرات زیاده روی در مصرف لبنیات ۱۳۹۳/۰۸/۱۵ محققان سوئدي مي گويند، مصرف زياد شير و لبنيات از شکستگي استخوان جلوگيري نمي کند و حتي مي تواند باعث افزايش آمار مرگ و مير شود. به گزارش روزنامه خراسان به نقل از سايت «هلث نيوز»، برخي از انواع قند موجود در شير مي تواند التهاب را که به سلول هاي بدن آسيب مي رساند، […]
نگهداری غذای پخته شده بیش از دو ساعت در دمای محیط، ممنوع! ۱۳۹۳/۰۸/۱۲ معاون بهداشتی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه عدم رعایت موازین بهداشتی در توزیع نذورات در ایام ماه محرم از سوی برخی از تکایا و هیات ها و مساجد منجر به بروز بیماری‌های مرتبط با غذا به ویژه افزایش بیماری‌های عفونی روده ای می‌شود، بر ضرورت پخت و پز در مکان‌هایی با شرایط بهداشتی مناسب […]
خرمالو روند پیری را کاهش می‌دهد ۱۳۹۳/۰۸/۱۱ خرمالو، میوه‌ای است که می‌توان آن را خام یا پخته خورد. طعم آن قبل از این که کاملا برسد، کمی تلخ و گس است زیرا میزان تانین (نوعی پلی فنولز) موجود در آن بالاست. با رسیدن میوه، میزان تانین تغییر پیدا می‌کند و مزه تلخ آن از بین می‌رود. خواص: ▪ کاتکینز، نوعی آنتی […]