در فصل سرما عسل بخورید ۱۳۹۳/۰۷/۱۷ اغلب مردم عسل را به دلیل طعم خوب و خاصیت تنظیم‌کنندگی قند بدن استفاده می‌کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، اگرچه طعم‌دهنده‌های بسیاری برای غذاها وجود دارند اما عسل جزو خوردنی‌هایی است که علاوه بر طعم و مزه دلچسب، خواص تغذیه‌ای بسیاری نیز دارد. به گزارش سایت اینترنتی هلث، متخصصان تغذیه و […]
تاکید چندباره وزارت بهداشت بر توقف استفاده از خمیرمرغ ۱۳۹۳/۰۷/۱۶ مدیر کل نظارت و ارزیابی فراورده‌های خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: خمیر مرغ باید در یک زمانبندی مشخص و در یک پروسه بهداشتی تولید و استفاده شود. دکتر سیدهدایت حسینی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه زمانبندی مشخصی را با صنعت غذا در مورد بهداشتی کردن خمیر مرغ هماهنگ کرده‌ایم، گفت: […]
چرا بهتر است پنیر را با گردو بخوریم؟ ۱۳۹۳/۰۷/۱۶ معمولا ممنوعيت خوراکي براي همراه کردن مواد غذايي ديگر با پنير در طب سنتي مطرح نيست اما خوردن پنير مي‌تواند باعث تحريک و تشديد برخي بيماري‌ها مانند صرع و سردرد شود. به گزارش سلامت نیوز،دکتر غلامرضا کردافشاري،استاد دانشکده طب سنتي دانشگاه علوم پزشکي تهران در هفته نامه سلامت نوشت: به‌طور کلي، شير و ساير محصولات […]
بیش فعالی با تغذیه کنترل می شود ۱۳۹۳/۰۷/۱۳ مي گفت کودکش بيش فعال است. اختلالي که از زمان تولد با او همراه بوده و تا آخر عمر نيز با اوست. براي کنترل اين بيماري هر ماه کودکش را نزد پزشک مي برد و دستور دارويي مي گيرد، مادر نگران مي گويد کودکم با خوردن بعضي از خوراکي ها حالش کمي بهتر مي شود […]
بهترین ضد خستگی ها ۱۳۹۳/۰۷/۱۰ زندگي پرمشغله امروز باعث شده است که افراد در تمامي سنين احساس خستگي کنند. گاهي براي مقابله با اين خستگي لازم است از مکمل ها استفاده کنيد. از آن جا که هميشه توصيه مي کنيم مکمل هاي طبيعي مصرف کنيد، اين بار هم به شما در اين زمينه چند پيشنهاد مي کنيم. از غذاهايي استفاده […]
مصرف نان باعث چاقی می شود؟ ۱۳۹۳/۰۷/۱۰ متخصصان سلامت تاکید کردند که مصرف نان موجب اضافه وزن نمی‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، 20 درصد از زنان استرالیایی به دلیل اینکه فکر می‌کنند نان موجب چاقی آن‌ها می‌شود پس از مصرف نان دچار عذاب وجدان می‌شوند. در واقع یک مطالعه ملی در استرالیا از میان 1000 زن به این […]
آشنایی با خواص داروی گیاهی هلیله ۱۳۹۳/۰۷/۰۶ یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: هلیله در تقویت معده و حافظه مفید است. عزیزالله خیری در گفت‌وگو با ايسنا، اظهار کرد: هلیله دارای انواع مختلفی است. هلیله زرد، هلیله سیاه، هلیله کابلی و هلیله چینی از اقسام آن است که از این میان هلیله کابلی محصول هندوستان است، ولی چون سابقاً آن را از راه […]
روزانه چقدر گوشت بخوریم؟ ۱۳۹۳/۰۷/۰۶ گرفتن کالری از گوشت تنها که پر از چربی است، مضرات فراوانی دارد و سیرکننده هم نیست. یکی از عادت‌های غذایی مردم نروژ، مصرف گوشت گریل یا سرخ‌شده همراه سبزیجات به عنوان غذای اصلی است. این عادت شاید عادت چندان جالبی نباشد که بخواهیم از آن تبعیت کنیم زیرا بهتر است در تمامی وعده‌های غذایی […]
۴ علامتی که نشان می‌دهند کمبود فیبر دارید ۱۳۹۳/۰۷/۰۶ در این مطلب علائمی که نشان می‌دهد بدن شما به فیبر بیشتری نیاز دارد را عنوان می‌کنیم.بدن ما روزانه به فیبر نیاز دارد تا امورات خود را بگذراند. این فیبرها برای رفع یبوست، حفظ تناسب اندام و کنترل کلسترول و قند خون کاربرد دارند؛ اما متأسفانه در اغلب موارد ما فیبر کمی مصرف می‌کنیم.از یبوست […]
چرا نباید در ظروف مسی غذا بپزیم؟ ۱۳۹۳/۰۷/۰۳ یک متخصص تغذیه با بیان اینکه بهتر است در ظروف مسی پخت و پز صورت نگیرد، توضیح داد: استفاده مکرر از مس، موجب انتقال مس به بدن و بروز عوارضی در بدن و ایجاد بیماری‌هایی مانند آسیب‌های مغزی، عقب افتادگی ذهنی و بیماری‌های کلیوی می‌شود. سیداحمد حسینی در گفت‌وگو با ایسنا اظهارکرد: ظروف مسی در […]
چه کسانی بیشتر سرما می‌خورند؟ ۱۳۹۳/۰۶/۲۸ یک کارشناس تغذیه ضمن اشاره به افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار دارند، گفت: مصرف مکمل‌های ویتامین C تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد. لیلا رضازاده در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به نزدیک شدن فصل سرما و احتمال افزایش موارد سرماخوردگی، اظهار کرد: برخی مواد غذایی می‌توانند به تحریک و […]
عسل برای کودک زیر یکسال سم است ۱۳۹۳/۰۶/۲۸ یک متخصص کودکان در گفت‌وگو با «سلامانه» در پاسخ به این سوالات اظهار داشت: «معمولا برای چند هفته اول، به نظر می‌رسد که همه نوزادان فقط می‌خواهند، بخوابند ولي در واقع، نوزادان به 15 تا 16 ساعت در روز به خواب نیاز دارند.» دكتر رامین مظفری در ادامه اظهار داشت: «البته بهترین زمان برای خواباندن […]