دکتر کرمانی » مجله » بیماری و درمان
بیش از 1.4 میلیارد بزرگسال در سراسر جهان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. چنین افرادی اغلب دچار بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری قلبی می‌شوند. با این حال، درمان های کاهش وزن ایمن و موثر برای همه قابل دسترسی نیست و هر بیمار کاندید مناسبی برای این روش‌ها نیست. یکی از این […]
تایید شده توسط کارشناس تغذیه دکترکرمانی قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.
بیش از 1.4 میلیارد بزرگسال در سراسر جهان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. چنین افرادی اغلب دچار بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری قلبی می‌شوند. با این حال، درمان های کاهش وزن ایمن و موثر برای همه قابل دسترسی نیست و هر بیمار کاندید مناسبی برای این روش‌ها نیست. یکی از این روش‌ها که طرفداران خاص خود را دارد، کاهش وزن با بالون معده است. این روش ادعا می‌کند که موجب ایجاد احساس سیری در افراد می‌شود و برای کاهش وزن موقت مفید است. در این مقاله به بررسی کامل کاهش وزن با بالون معده خواهیم پرداخت. تا انتها ما را همراهی کنید.
بالون معده که با عنوان (IGB) نیز شناخته می شود، یک کیسه سیلیکونی نرم پر از نمک یا هواست که به طور موقت داخل معده قرار داده می‌شود تا به کاهش وزن کمک کند. این بالون‌ها انعطاف پذیر بوده و با مایع استریل قابل باد کردن هستند.
بالن معده برای افرادی طراحی شده که نتوانسته اند از طریق رژیم غذایی و ورزش به کاهش وزن قابل توجهی برسند و نمی خواهند تحت عمل لاغری قرار گیرند.
بالون با استفاده از یک آندوسکوپ، (یک لوله انعطاف پذیر نازک با دوربین و نور) از طریق دهان و مری وارد معده می‌شود. پیش از آن به بیمار آرامبخش سبک داده می شود تا از راحتی در طول عمل اطمینان حاصل کند.
سپس بالون را با 400-600 میلی لیتر سالین استریل ایزوتونیک باد می کنند تا فضای معده را اشغال کند و احساس سیری ایجاد کند و مصرف غذا را کاهش دهد.
بالون های معده به طور معمول بسته به نوع آن به مدت 4-12 ماه در معده می مانند و سپس با استفاده از آندوسکوپی برداشته می شوند.
مکانیسم کاهش وزن بالون درمانی داخل معده به چندین روش انجام می‌شود:
1- هر بالون با حجم 400 میلی لیتر یا بیشتر موجب ایجاد محدودیت دریافت غذا شده و احتمالاً با تغییر در حرکت روده باعث احساس سیری می‌شود.
2- مکانیسم عمل احتمالی دیگری که ممکن است به کاهش وزن کمک کند، ایجاد تاخیر در تخلیه معده توسط بالون است که نشان داده شده با کاهش وزن مرتبط است.
3- بالون به عنوان یک مکانیسم محدود کننده عمل می کند و احساس سیری را تقویت می کند زیرا یک وسیله اشغال کننده فضا است. میانگین ظرفیت معده تقریباً 1200 میلی لیتر است، اما یک فرد چاق می‌تواند این حجم را سه برابر کند.
چندین نوع اصلی بالون معده وجود دارد که از آنها می‌توان برای کاهش وزن استفاده کرد:
بالون معده بلعیدنی نوعی بالون معده است که می توان آن را با آب بلعید. این بالون معده با تکنولوژی بالا به شکل یک کپسول فشرده می‌شود که می توان آن را بلعید. بنابراین برای قرار دادن نیازی به آندوسکوپی و بیهوشی نیست.
این بالن اغلب در بین افراد 18 تا 65 سال و با شاخص توده بدنی 27 تا 40 مورد استفاده قرار می‌گیرد و به دلیل سهولت بیشتر، طرفداران بیشتری دارد.
علاوه بر سهولت قرار دادن این بالون، نیازی به برداشتن ندارد و احتمال عوارض جانبی آن کمتر است.
این بالون معده توسط آندوسکوپی اعمال می شود و به مدت 6 ماه در معده باقی می ماند. بالون‌های آندوسکوپی 6 ماهه برای افراد با شاخص توده بدنی 27 تا 40 مناسب است.
معایبی از جمله گذاشتن و خارج کردن این بالون معده با آندوسکوپی و احتمال بروز حالت تهوع و گرفتگی در طول دوره تنظیم بیشتر است.
با این حال، از آنجایی که قیمت بالون معده 6 ماهه مقرون به صرفه تر است، اغلب توسط بیمارانی که وزن کمتری برای کاهش دارند ترجیح داده می‌شود.
زمانی که بالون منقضی می شود، محتویات آن به خودی خود تخلیه شده و از بدن دفع می شود. کاهش 15 تا 20 کیلوگرمی در 4 ماه امکان پذیر است.
بالون معده اوربرا با آندوسکوپی وارد بدن شده و با آندوسکوپی خارج می شود. این بالن که به مدت 12 ماه در معده باقی می ماند، گزینه خوبی برای کاهش وزن بیمارانی با شاخص توده بدنی بالای 27 و به ویژه بالای 30 ایده است. با بالون اوربرا می توان در پایان یک سال 20 تا 30 کیلوگرم کاهش وزن داشت.
برخلاف سایر بالون‌ها، بالون معده اسپاتز یک بالون معده قابل تنظیم است که یک بار باد می شود و تا پایان دوره استفاده در حجمی که باد می کنند باقی می ماند.
بالون قابل تنظیم بالونی است که حجم آن با توجه به نیاز بیمار قابل تغییر است. به مدت 1 سال در معده باقی می ماند، توسط آندوسکوپی نصب می شود و فرآیند تنظیم و حذف توسط آندوسکوپی انجام می شود.
این روش توسط بیماران با شاخص توده بدنی بالای 30 که نیاز به کاهش وزن بیشتری دارند استفاده می‌شود.
برخی از مهمترین مزایای لاغری با بالون معده عبارتند از:
بله. قرار دادن بالون داخل معده به کاهش وزن کمک می کند. این روش اغلب پس از تلاش برای کاهش وزن با بهبود رژیم غذایی و عادات ورزشی انجام می‌شود.
مهمترین مضرات و عوارض بالن عبارتند از:
نکته: در صورت بروز تهوع، استفراغ و درد شکم در هر زمان پس از جراحی، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
اگر شما به مشکلات زیر مبتلا هستید، نمی توانید عمل بالون معده را انجام دهید:
قبل از بازگشت به یک رژیم غذایی معمولی، باید به مدت 2 هفته از یک رژیم غذایی اصلاح شده پیروی کنید. رژیم غذایی به 4 مرحله جداگانه تقسیم می شود:
به مدت 1 هفته فقط مایعات مصرف کنید (روز 1-7)
به محض اینکه احساس کردید می توانید، جرعه جرعه مایعات را شروع کنید. برای به دست آوردن بیشترین موفقیت از بالون، باید حدود 20 تا 30 دقیقه پس از صرف غذا قبل از مصرف یک نوشیدنی صبر کنید – این کار به شستن باقی مانده های غذایی که ممکن است به بالون چسبیده باشد کمک کند.
به یاد داشته باشید که در حین و بعد از غذا درست بنشینید. در طول روز کم کم آب اما به دفعات زیادآب بنوشید – نگذارید بیش از حد تشنه شوید زیرا نمی توانید همزمان مقدار زیادی نوشیدنی بنوشید.
غذاها را به مدت 4 روز پوره کنید (روز 8-11)
تمام غذاها در این مرحله باید پوره و کاملاً صاف و بدون تکه باشند. غذاهای پوره شده می‌توانند به راحتی از معده شما عبور کنند. می‌توانید از مخلوط کن، مایع ساز یا غذاساز استفاده کنید تا غذای خود را به اندازه صحیح پوره کنید. سعی کنید یک قوام صاف مانند “ماست” داشته باشید.
سعی کنید غذاهای حاوی پروتئین بالا را در وعده های غذایی خود بگنجانید تا شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارد.
به مدت 3 روز غذاها را نرم و له کنید (روز 12-14)
غذاهای نرم غذاهایی هستند که قوام نرمی دارند، به خوبی پخته می‌شوند و به راحتی با چنگال له می‌شوند. در این مرحله نیازی به استفاده از مخلوط کن ندارید.
از روز 15 به بعد مصرف غذاهای معمول را شروع کنید
از روز پانزدهم به بعد می‌توانید به تدریج غذاهای با بافت معمولی را مصرف کنید و تنوع غذاها را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.
به خوردن 3 وعده غذایی منظم در روز ادامه دهید و سعی کنید بیشتر از 3-4 ساعت بین وعده های غذایی فاصله نیاندازید.
بالون معده می‌تواند برای برخی افراد روشیمؤثر اما موقت برای کاهش وزن باشد، اما برای همه مناسب نیست. قبل از تصمیم‌گیری برای انجام این عمل، بهتر است مزایا و معایب آن را به دقت بسنجید و با پزشک خود مشورت کنید. این موضوع را در نظر بگیرید که اضافه وزن حاصل یک شب یا یک هفته و یک ماه نیست؛ در نتیجه کاهش آن نیز نیازمند رعایت اصول، صبر و زمان است.
بهترین، اصولی‌ترین و سالم‌ترین روش برای کاهش وزن پایدار، رعایت و پایبندی به اصول تغذیه سالم و تغییر سبک زندگی است.
رژیم دکتر کرمانی تنها رژیمیه که حسرت هیچ غذایی رو به دلت نمی‌ذاره کافیـه همیـن الان تصمیم بگیری که می‌خـوای وزنت رو کم کنی و به اون اندامی که همیشه آرزوش رو داشتی برسی! از همین لحظه ما کنارتیم تا باهم به هدفت برسیم.
بالون معده یک گزینه کم تهاجمی، برگشت پذیر و نسبتا کم خطر برای افرادیست که به دنبال کاهش وزن و آماده شدن برای جراحی یا سایر مداخلات کاهش وزن هستند. انتخاب نوع بالون به نیازها و ترجیحات هر بیمار بستگی دارد. به یاد داشته باشید که بالون معده یک گزینه موقت است و برای روش‌های پایدارتر و طولانی مدت‌تر به رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی نیاز دارید.
افراد چاق یا دارای اضافه وزن با BMI بین 27 تا 40، افرادی که به رژیم غذایی و ورزش به تنهایی پاسخ نداده‌اند و افرادی که به دلایل پزشکی واجد شرایط جراحی‌های چاقی مانند بای‌پس معده یا اسلیو معده نیستند، کاندیدای خوبی برای کاهش وزن با بالون معده هستند.
پس از برداشتن بالون معده، مهم است که به رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ادامه دهید تا وزن خود را حفظ کنید. اگر به عادات غذایی ناسالم خود بازگردید، احتمال افزایش مجدد وزن وجود دارد.
هزینه بالون معده می‌تواند بسته به عوامل مختلفی مانند محل زندگی شما، نوع بالون و تجربه پزشک شما متفاوت باشد. به طور کلی، هزینه این روش کمتر از جراحی‌های چاقی مانند بای‌پس معده یا اسلیو معده است.
منابع:
از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
نظر شما
نام *
ایمیل
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم