کرونا

کرونا در کمین افراد چاق

این روزها تب و تاب کرونا بالاست و بسیاری از افراد به خاطر این بیماری مهلک جان خود را از دست می دهند. ویروس منحوسی که به شکل مردی هزارچهره در می آید تا افراد بیشتری را به خود آلوده کند. ترس و وحشت همه را فراگرفته و هر کسی را که می بینی، ماسک […]

آیا روزه سیستم ایمنی بدن ما رو ضعیف می کنه؟

امسال ماه مبارک رمضان مصادف شده با شیوع کرونا و نگرانی مردم از اینکه اگه روزه بگیرن، سیستم ایمنی بدنشون ضعیف می شه و ممکنه کرونا بگیرن. اما دکتر کرمانی نظر دیگه ای داره و با دلیل بهتون ثابت می کنه که روزه نه تنها سیستم ایمنیتون رو ضعیف نمی کنه، بله قوی تر هم […]

راهنمای تغذیه نوروزی – چطور در ایام عید و خانه نشینی چاق نشیم؟

با نزدیک شدن به ایام نوروز و شیوع ویروس کرونا ههممون توفیق اجباری پیدا کردیم تا وقت بیشتری رو تو خونه بمونیم اما خیلیا نگرانن که تو خونه نتونن رژیمشون رو رعایت کنن و زحماتی که تا الان برای لاغریشون کشیدن از بین بره. نگران نباشین یکسری نکات تغذیه نوروزی رو براتون آماده کردیم که […]