قاعدگی

رژیم یائسگی چیست و چه کمکی به زنان یائسه می‌کند؟ یائسگی زمانی اتفاق می‌افتد، که عادت ماهانه متوقف می‌شود. این موضوع 12 ماه پس از آخرین قاعدگی رخ می‌دهد و معمولاً بین 45 تا 55 سالگی اتفاق می‌افتد.با کاهش سطح استروژن، دوره‌های شما نامنظم و سنگین شده و ممکن است باروری خود را از دست […]

اختلالات هورمونی زمانی رخ می‌دهد که هورمونی بیش از حد یا بسیار کمتر از میزان طبیعی در خون در جریان باشد. عوارض اختلالات هورمونی در زنان زیاد است. هورمون‌ها مواد شیمیایی هستند که توسط سیستم غدد درون ریز تولید می‌شوند. هورمون‌ها از راه جریان خون به بافت‌‌ها و اندام‌های هدف می‌رسند. پیام‌هایی را به آن‌ها […]

 عادات ماهیانه درست مانند دانه های برف هستند هیچ وقت دو نمونه ی درست مشابه هم پیدا نمی کنید. برخی خانم ها عادت ماهیانه ی سنگین و کوتاهی دارند، برخی سبک اما طولانی، و برخی دیگر گاهی یک ماه دچارش نمی شوند. بیشتر آنچه از چرخه قاعدگی می دانیم متوسط آن چیزی است که منحصر […]

در برخی موارد، درد ناشی از گرفتگی‌های قاعدگی می‌تواند شدید باشد و در زندگی روزمره آسیب جدی ایجاد کند. زنان از دیرباز برای کاهش درد قاعدگی، درمان‌‎های مختلفی به کار می‌بردند. برخی از این درمان‌ها مربوط به مصرف یا پرهیز از غذاهای خاص یا نوشیدن دمنوش‌های تسکین دهنده بود. برخی از درمان‌ها نیز با کمک […]

داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد .به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید که فقط دوست دارید بمیرید!.اما قبل از اینکه چنین چیزی بخواهید ( یا قبل از اینکه درد این دوره را با یک پاکت چیپس تسکین دهید ).می […]