سویا

سویا در یائسگی و بهبود گرکرفتگی زنان موثر است؟

۱۴۰۱/۰۵/۱۰ ادامه مطلب
به‌طورکلی شیر سویا ازنظر تغذیه، شبیه‌ترین شیر به شیر کم‌چرب گاو است.

خواص شیر سویا؛ هرآنچه باید درباره فواید شیر سویا بدانید!

۱۴۰۱/۰۵/۰۲ ادامه مطلب
سویا در رده حـبوبـات قـرار دارد و یک گیاه استوایی، بومی جنوب شرقی آسیاست.

خواص سویا چیست و مصرف آن برای چه کسانی توصیه نمی‌شود؟

۱۴۰۱/۰۴/۱۲ ادامه مطلب

عضله سازی با مخلوط شیر و سویا

۱۳۹۳/۰۵/۱۹ ادامه مطلب
دانه‌های سویا به‌دلیل داشتن کربوهیدرات کم، دارای شاخص گلیسمی (GI) بسیار پایینی هستند.

سویا برای لاغری؛ چگونه سویا باعث کاهش وزن می‌شود؟

۱۳۹۲/۰۶/۲۶ ادامه مطلب