اگر دیابت نداشته باشیم ولی از حد نرمال میزان قند ناشتا بالا باشه حدود 120باشه برای رژیم افزایش وزن چه باید کرد؟؟؟
سلام من دیابت دارم و سیزده کیلو لاغر شدم چطور دوباره به وزن اول برگردم این رژیم میتونه برای من مفید باشه؟