با رژیم چاقی دکتر کرمانی اعتماد به نفست رو از صد به هزار برسون

برخلاف خیلی از افراد که می‌خوان به سرعت وزن کم کنن، عده‌ای هم در حسرت رژیم چاقی سریع هستن. جالب اینجاست که همه فکر می‌کنن اضافه کردن وزن خیلی راحته و با پرخوری حل می‌شه. خوب اگه اینطوری بود که هیچ لاغری وجود نداشت که از کمبود وزن رنج ببره. پس مشکل کجاست؟ مشکل اینجاست که افزایش وزن هم ترفندهای خودش رو داره که اگه طبق برنامه پیش بره، خیلی راحت می‌تونه ماهی سه کیلو به وزن شما اضافه کنه. قبل از اینکه بریم سراغ رژیم چاقی دکتر کرمانی و فوت و فن افزایش وزن سالم رو بهتون آموزش بدیم، باید بدونید چقدر کمبود وزن دارید. برای اطلاع از این موضوع کافیه اطلاتی مثل قد، وزن، سن، جنسیت و دور مچ رو توی جدول زیر وارد کنید تا میزان کمبود وزن رو براتون حساب کنه.

 

چرا رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی؟

با رژیم دکتر کرمانی می‌تونی همه‌ی اتفاق‌های خوب زیر رو با هم داشته باشی:

۱- افزایش وزن سالم

۲- چاقی بدون خراب شدن اندام

۳- تنظیم هورمون‌ها

۴- افزایش اعتماد به نفس

۵- پیدا شدن لباس‌های سایز دلخواه

۶- تناسب اندام

۷- افزایش اشتها

۸- کاهش سوخت و ساز بدن

۹- بهبود سیستم ایمنی

۱۰- افزایش توده عضلانی

می‌خوای بدونی چقدر باید وزن اضافه کنی تا به اندامی که دلت می‌خواد برسی؟ از اینجا شاخص توده بدنیت (BMI) رو حساب کن:
 

ویژگی‌های رژیم چاقی دکتر کرمانی چیه؟

 

۱- در دسترس بودن

یکی از بزرگترین ویژگی‌های رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی دسترسی آسون به برنامه‌های اونه. کافیه اپلیکیشن به اندام رو روی گوشیت نصب کنی و هرجا که هستی خیلی راحت برنامه‌ی غذاییت رو ببینی.

نحوه‌ی دریافت اپلیکیشن

برای دریافت برنامه‌ی غذایی می‌تونی به دو صورت عمل کنی: یا هربار داخل لینک بالا بری و از طریق دکمه‌ی ورود و از طریق وب برنامه‌ی غذاییت رو ببینی و یا اپلیکیشن به اندام رو از اینجا دانلود کنی و لیست غذاییت رو از روی اپلیکیشن ببینی.

نحوه‌ی کار با اپلیکیشن رو هم می‌تونی تو ویدئوی زیر تماشا کنی

 

۲- آسان بودن

برنامه‌ی افزایش وزن دکتر کرمانی به شدت آسان و راحته. یعنی اینکه لازم نیست غذای جداگانه برای خودت درست کنی، از همون غذایی که خانواده‌ت مصرف می‌کنن، می‌تونی نوش جان کنی و به وزن مورد نظرت برسی.

 

۳- صرفه جویی در زمان

تو رژیم دکتر کرمانی وقت شما برای ما طلاست و نمی‌خوایم به هیچ وجه مجبور بشین زمان گرانبهاتون رو صرف رفت و آمد و مشاوره‌ی حضوری کنید. خیلی راحت می‌تونید تو خونه بنشینید و با اینترنت رژیمتون رو دریافت کنید. برای مشاوره‌ هم نیازی به مراجعه‌ی حضوری نیست؛ کافیه با کارشناس‌ها تماس برقرار کنید و جواب تمام سوال‌هاتون رو بگیرین.

 

۴- صرفه جویی در هزینه‌ها

رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی یه جور صرفه جویی در هزینه‌هاست. می‌دونی چرا؟ چون نیازی به رفت و آمد حضوری برای دریافت رژیم نداره و از همون غذاهای روزمره‌ی خودت برای افزایش وزن استفاده می‌کنه. علاوه بر این برای افزایش وزن به هیچ وجه مجبور نیستی از قرص و مکمل در کنار رژیم استفاده کنی.

 

۵- پشتیبانی تلفنی آنلاین

در طول رژیم غذایی متناسب با رژیمی که تهیه کردی، فرصت برای رزرو تماس تلفنی داری تا هر موقع احساس نیاز کردی یکی از این فرصت ها رو استفاده کنی. کارشناس تغذیه ما در اسرع وقت با شما تماس خواهد گرفت.

پشتیبانی رژیم دکتر کرمانی
 

۶- تنوع لیست غذایی

تو رژیم چاقی دکتر کرمانی هیچ محدودیت غذایی وجود نداره و شما رو مجبور به تهیه‌ی یک غذای خاص نمی‌کنه. می‌تونی از بین لیست‌های غذایی متنوع یکی از اونهایی که دوست داری رو انتخاب و نوش جان کنی.

 

برنامه رژیم چاقی دکتر کرمانی به چه شکله؟

لیست غذایی رژیم دکتر کرمانی متشکل از وعده‌های اصلی، میان وعده‌های مغذی و سهمیه‌های مختلفه. از اونجا که علت لاغری خیلی از افراد بی‌اشتهایی اونهاست، توی این لیست به هیچ وجه از شما خواسته نمی‌شه پرخوری کنید یا سمت غذاهای ناسالم برید. برعکس ترفندهایی به شما آموزش داده می‌شه تا با کمترین حجم غذا، بیشترین میزان کالری رو دریافت کنید.

نکته‌ی مهم: از اونجا که اضافه وزن با افزایش چربی‌های بدن همراهه، برای اینکه اضافه وزنتون حاصل از عضله باشه نه چربی، بهتون یه برنامه ورزشی می‌دیم تا دیگه نگران بدفرم شدن اندامتون نباشید.

 

نتیجه‌ی اعتماد شما به ما

چه افرادی می‌تونن از رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی استفاده کنن؟

تمامی افرادی که از لاغری خسته شدن و فکر می‌کنن هیچ راهی برای افزایش وزن ندارن، می‌تونن از این رژیم استفاده کنن. به عبارت دیگه این رژیم برای افراد زیر مناسبه:
  • افرادی که به علت بیماری به کمبود وزن مبتلا هستن
  • افرادی که به علت بی‌اشتهایی غذا نمی‌خورن
  • افرادی که از لاغری خسته شدن
  • افرادی که رژیم‌های مختلف رو امتحان کردن و ازش نتیجه‌ای نگرفتن
  • افرادی که جثه‌ی ریزی دارن و دوست دارن به وزن ایده‌آل نزدیک بشن
 

هزینه‌ی رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی چقدره؟

هزینه‌ی رژیم سه ماهه‌ی دکتر کرمانی فقط و فقط ۳۷۵ هزار تومان (سیصد و هفتاد و پنج هزار تومان) هست که در صورت تمایل به دریافت پکیج ورزشی این مبلغ، معادل ۵۹۹ هزار تومان (پانصد و نود و نه هزار تومان) خواهد بود.

 

چطوری ثبت نام کنم؟

برای ثبت نام کافیه این ویدئو رو تماشا کنی. ما تمام مراحل ثبت نام رو مو به مو توی ویدئو برات توضیح می‌دیم:

 

نمونه برنامه غذایی در رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی

لیست زیر نمونه یک روز از رژیم چاقی سریعه که البته برای همه‌ی گزینه‌ها امکان جا به جایی با غذای دیگه وجود داره:

وعده غذاییمیزان مورد نظر در رژیم
صبحانه۱۰۰ گرم نان + ۵۰ گرم پنیر + ۲ قاشق مرباخوری عسل یا مربا
بعد از صبحانه۱ لیوان آبمیوه طبیعی
میان وعده صبح۱٫۵ واحد میوه + ۲ عدد بیسکویت کرمدار
ناهار۱ کفگیر و ۳ قاشق غذاخوری پلو + ۶ قاشق غذاخوری قیمه
بعد از ناهار۲٫۵ قاشق غذاخوری حلوا + ۱٫۵ عدد گردو
میان وعده‌ی عصریک و یک چهارم لیوان سالاد ماکارونی
شامنصف پیتزا قارچ و گوشت
معجونیک لیوان معجون موز و گردو
سهمیه لبنیات۲ لیوان شیر یا ماست نیم چرب
سهمیه چاشنی‌ها۳ قاشق غذاخوری سس مایونز


این سوال‌ها شاید برای تو هم پیش بیاد

۱- با رژیم افزایش وزن چند کیلو در ماه چاق می‌شم؟

هرچند بدن افراد در اضافه کردن وزن متفاوت هست، اما اگر به بیماری خاصی (مثل دیابت، پرکاری تیروئید و …) که باعث لاغری می‌شن، دچار نباشید، با برنامه دکتر کرمانی می‌تونید ماهی ۳ کیلو وزنتون رو افزایش بدین.

 

۲- ممکنه بعد از تمام شدن رژیم وزنم دوباره پایین بیاد؟

از اونجا که در طول رژیم دکتر کرمانی شما سبک زندگی صحیح و اصولی رو یاد می‌گیرید، اگه به همین شیوه ادامه بدین، غیر ممکنه که وزنتون پایین بیاد و به اون مشکل قبل برگردین.

 

۳- دلم می‌خواد چاق بشم، اما نمی‌خوام شکم بیارم چکار کنم؟

اگه تمایل دارین که در حین افزایش وزن تناسب اندامتون رو هم حفظ کنید، حتما باید در کنار رژیم چاقی ورزش‌هایی رو که بهتون پیشنهاد داده می‌شه انجام بدین تا افزایش وزن حاصل از رژیم تبدیل به عضله بشه، نه چربی. این رو هم یادتون باشه که برای افزایش وزن نیازی به خوردن غذاهای ناسالم و انواع شیرینی‌جات و سس‌ها نیست، همونطور که در رژیم دکتر کرمانی هم چنین چیزی وجود نداره. پس اگه طبق برنامه عمل کنید، خیالتون راحت باشه که دچار افزایش بی رویه‌ی چربی‌ها نخواهید شد.

 

۴- آیا می‌تونم برای افزایش وزن سریع‌تر در کنار رژیم، قرص چاقی مصرف کنم؟

توصیه‌ی ما به همه‌ی دوستان به اندامی اینه که دور هرگونه قرص و مکمل چاقی رو خط بکشن و به جای روش‌های خطرناک که موجب چاقی کاذب می‌شن، از روش‌های افزایش وزن سالم استفاده کنن. رژیم غذایی و حرکات مخصوص ورزشی بهترین راه برای افزایش وزن سالم هستن.

 

۵- آیا با وجود بیماری‌هایی که باعث کاهش وزن می‌شن، می‌شه وزنم رو اضافه کنم؟

هرچند روند افزایش وزن در چنین بیماری‌هایی کندتر از افراد سالم صورت می‌گیره، اما کاملا دست یافتنی هست.

در آخر یادتون باشه بهترین راه برای چاقی سریع اینه که یاد بگیرید چطوری و در چه زمانی و به چه شکلی خوراکی‌ها رو مصرف کنید تا بهترین بهره رو از اونها ببرید. تو رژیم چاقی دکتر کرمانی میزان خوراکی‌ها برای شما طوری تعیین شده که بتونید خلی سالم و اصولی وزن اضافه کنید. به این معنا که شما یاد می‌گیرید چطوری با کمترین حجم غذا بیشترین میزان کالری رو دریافت کنید. پس دست دست کردن دیگه بسه، همین حالا مسیر تناسب اندامتو شروع کن.

 

۴٫۳/۵ - (۱۹ امتیاز)

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

ناهید ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۱

سلام دوس دارم در عرض 1ماه ان شاءا... 5کیلو چاق بشم چیکار کنم الان 49 کیلو هستم 29 سالمه قدم 150 ولی گفتم که دوس دارم 5کیلو 1ماه چاق بشم چیکار کنم!؟

کارشناس به اندام ۰۱ خرداد ۱۴۰۱

سلام ناهید جان مصرف غذاهای پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و ماکارونی و حبوبات رو افزایش بده مولتی ویتامین و آهن و زینک استفاده کن که هم به افزایش اشتها و هم به افزایش وزنت کمک می‌کنه و از همه مهم‌تر از یه رژیم افزایش وزن اصولی استفاده کن برای دیافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کنید

امیر ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱

سلام وزنم ۲۹ کیلو قدم ۱۴۳ است ودور مچ ۱۴من دوست دارم بدنم پر باشه خیلی لاغر هستم درضمن پسر هستم لطفا بگید چیکار کنم وزنم بالا بره ممنون

کارشناس به اندام ۰۱ خرداد ۱۴۰۱

سلام دوست عزیز مصرف غذاهای پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و ماکارونی و حبوبات رو افزایش بده مولتی ویتامین و آهن و زینک استفاده کن که هم به افزایش اشتها و هم به افزایش وزنت کمک می‌کنه و از همه مهم‌تر از یه رژیم افزایش وزن اصولی استفاده کن برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن

محسن ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱

ایا امکانش هست خانمی که ۳۰ سالشه و حدود ۴۸ کیلو هست و قد حدود ۱۶۰ بتونه چاق بشه؟ ریز جثه هستن خیلی

کارشناس به اندام ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۱

سلام دوست عزیز بله امکانش هست بهشون توصیه کنید: مصرف غذاهای پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و ماکارونی و حبوبات رو افزایش بدن مولتی ویتامین و آهن و زینک استفاده کنن که هم به افزایش اشتها و هم به افزایش وزنتشون کمک می‌کنه و از همه مهم‌تر از یه رژیم افزایش وزن اصولی استفاده کنن برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کنن

آیناز ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۱

سلام. ۱۳سالمه و قدم ۱۵۸هست و فکر کنم وزنم ۴۰ هست ،خیلی لاغرم خیلی هم رنج میبرم چی کار کنم که حداقل ۳ کیلو وزن اضافه کنم ؟

کارشناس به اندام ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۱

سلام آیناز جان مصرف غذاهای پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و ماکارونی و حبوبات رو افزایش بده مولتی ویتامین و آهن و زینک استفاده کن که هم به افزایش اشتها و هم به افزایش وزنت کمک می‌کنه و از همه مهم‌تر از یه رژیم افزایش وزن اصولی استفاده کن که مناسب سنت باشه برای دریافت رژیم افزایش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کن

رز ۰۴ اردیبهشت ۱۴۰۱

سلام گفتین که از مولتی ویتامین ها استفاده کنیم آیا مولتی ویتامین بانوان برای سن ۱۷ مناسب هستند یا نه؟

کارشناس به اندام ۰۶ اردیبهشت ۱۴۰۱

سلام دوست خوبم در این مورد با پزشک داروخانه یا عمومی مشورت کنید تا بر اساس شرایط خودتون راهنمایتت کنن

فاطی ۲۶ فروردین ۱۴۰۱

سلام من 17سالمه وزنم ۶٠هست قدم۱۷۴ ولی لاغرم چه رژیم غذایی سالمی استفاده کنم ممنون میشم بگید از چه غذایی بیشتر مصرف کنم

کارشناس به اندام ۲۸ فروردین ۱۴۰۱

سلام دوست خوبم مصرف غذا‌های پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و ماکارونی و حبوبات رو افزایش بده مصرف مولتی ویتامین و آهن و زینک باعث افزایش اشتها و در نهایت افزایش وزنت می‌شه و از همه مهم‌تر استفاده از یه رژیم اصولی بهت کمک می‌کنه که افزایش وزن سالم و اصولی داشته باشی برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کن

آرش ۰۹ فروردین ۱۴۰۱

سلام من ۲۹ سال دارم. وزنم حدود پنج ماه پیش ۵۷ کیلو بود، اما با رژیم دکتر کرمانی الان ۶۶ کیلو هستم. اگر رژیم رو کامل انجام بدین میشه بیشتر از ۳ کیلو در ماه هم اضافه وزن بگیرید چون خودم تجربش کردم. من دوره اول رژیمم برنامه ورزشی نگرفتم اما از دور دوم ورزش رو هم به برنامم اضافه کردم. پیشنهاد میکنم که همراه رژیم غذایی برنامه ورزشی هم دریافت کنید. سپاس از تیم دکتر کرمانی از دید من کارشون بی نظیره

کارشناس به اندام ۲۲ فروردین ۱۴۰۱

سلام دوست عزیز خوشحالیم که به نتیجه دلخواهتون رسیدید ممنون از همراهیتون

سحر ۱۳ اسفند ۱۴۰۰

سلام من١٥ سالمه.وقدم ١٥٧ . و وزنم ٤٤هست چكاركنم كه چاق شوم خيلى رنج ميكشم؟؟؟

کارشناس به اندام ۱۴ اسفند ۱۴۰۰

سلام سحر جان از مواد غذایی پر کالری و سالم مثل سیب زمینی و حبوبات و ماکارونی بیشتر استفاده کن مولتی ویتامین و آهن و زینک استفاده کن که هم اشتهات رو افزایش میده و هم وزنت رو افزایش میده و از همه مهم‌تر از یه رژیم اصولی افزایش وزن استفاده کن برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن

امیرحسین ۰۵ اسفند ۱۴۰۰

سلام، من ١٨ سالمه. قدم ١٧٠ و وزنم ۴۵ کیلو هست. مچ دستم ١۴ سانته، اینقدر لاغرم که روم نمیشه استین کوتاه بپوشم و ستون فقرات کمرم هم معلومه. چی کار کنم خیلی ناراحتم😔😢

کارشناس به اندام ۰۸ اسفند ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز مصرف غذاهای پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و حبوبات و ماکارونی رو افزایش بده از مولتی ویتامین‌ها برای افزایش اشتها و در نهایت افزایش وزن استفاده کن و از همه مهم‌تر از یه رژیم اصولی افزایش وزن استفاده کن برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن

صالح ۲۲ بهمن ۱۴۰۰

سلام من ۴۳ کیلو و ۶۰۰ گرم هستم و می‌خواهم به ۴۸ یا ۴۹ کیلو برسم سنم ۱۴ و قدم ۱۶۳ هست و فعلا بعد از هر وعده غذایی می‌خواهم ۴ خرما با یک لیوان شیر بخورم اگر همین جوری پیش برم به وزن دلخواهم میرسم ؟؟

کارشناس به اندام ۲۳ بهمن ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز فقط با یک لیوان شیر نمیتونی افزایش وزن زیادی داشته باشی شما باید مصرف غذا‌های پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و حبوبات و قند و شکر رو افزایش بدی از مولتی ویتامین برای افزایش اشتها و در نهایت افزایش وزنت استفاده کن و از همه مهم‌تر از یه رژیم اصولی افزایش وزن استفاده کن اگر مایل به دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی هستی به این لینک مراجعه کن

پرنیا ۱۵ بهمن ۱۴۰۰

سلام من 11سالمه وزنمو نمیدونم فکر کنم 44باشه من لاغر هستم اما دوست دارم وزنم بشه 34و شکمم صاف شه و کاملا بره عقب و تا آخر بمونم

کارشناس به اندام ۱۶ بهمن ۱۴۰۰

سلام پرنیا جان باید یه سبک سالم تغذیه ای داشته باشی مخصوصا این که در سن رشد هستی پیشنهاد می‌کنیم از سبک تغذیه سالم و رژیم کودک و نوجوان دکتر کرمانی استفاده کنی که مناسب سنت هست و به سلامتیت هم کمک زیادی می‌کنه برای دریافت این رژیم به این لینک مراجعه کن

پرستو ۱۳ بهمن ۱۴۰۰

سلام من 13سالمه و 43کیلو هستم میشه برام یه رژیم غذایی تهیه کنید ممنون میشم 🌹

کارشناس به اندام ۱۷ بهمن ۱۴۰۰

سلام پرستو خانم عزیز بهترین رژیم برای شما استفاده از یه رژیم درست و اصولیه که مناسب سنت باشه پیشنهاد می‌کنیم از رژیم کاهش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی استفاده کنی که مناسب با سنت هست برای دریافت این رژیم به این لینک مراجعه کن

ز. ب ۱۱ بهمن ۱۴۰۰

سلام من 14 سالمه 45 کیلو وزنم قدم 160 وزنم خیلی به نظرم کمه غذا هم میخورم ولی صبحانه نمیخورم چی بخورم چاق بشم

کارشناس به اندام ۱۱ بهمن ۱۴۰۰

سلام دوست خوبم مصرف غذاهای پرکالری و سالم رو افزایش بده مولتی ویتامین و اهن و زینک رو برای افزایش اشتها و افزایش وزن استفاده کن و از همه مهمتر ازیه رژیم سالم و اصولی افزایش وزن استفاده کن برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن

سید ۰۶ بهمن ۱۴۰۰

سلام برنامه غذایی تا چه حد قابل اطمینانه ؟اگر چاقی حاصل نشد چی؟

کارشناس به اندام ۰۷ بهمن ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز اگر شما دقیقا طبق برنامه عمل کنید حتما به افزایش وزن دلخواه می‌رسید

نهال ۰۱ بهمن ۱۴۰۰

با سلام. ببخشید من رژیم یک ماهه میخواهم. دارید؟

کارشناس به اندام ۱۵ اسفند ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز بله رژیم فست ترک ما یکماهه هست و فردا آخرین مهلت ثبت نامشه برای دریافت این رژیم به این لینک مراجعه کنید

بی ۲۵ دی ۱۴۰۰

دکترش عالییییییییییییی

Vernal ۲۴ دی ۱۴۰۰

سلام من ۱۸ سالمه وزنم ۴۷ کیلو و قدم ۱۶۸ دوست دارم رو فرم باشم یعنی چاق شم باید چیکار کنم ؟

کارشناس به اندام ۳۰ دی ۱۴۰۰

سلام دوست خوبم مصرف غذاهای پرکالری و سالم رو افزایش بده مثل سیب زمینی و ماکارونی و حبوبات و پروتئین‌هارو مولتی ویتامین و آهن و زینک مصرف کن که هم اشتها و هم وزنت رو افزایش بده از یه رژیم درست و اصولی افزایش وزن استفاده کن برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن

ریحانه طهماسبی ۰۵ دی ۱۴۰۰

با سلام و خسته نباشید من یه دختر دارم که سنش دو سال و نیم هستش و الان 10 کیلوگرم وزن داره . و دکتر میگه که وزنش خیلی کم است چطوری می تونم افزایش وزن داشته باشه ؟ ممنون از راهنمایی هاتون

کارشناس به اندام ۰۷ دی ۱۴۰۰

سلام دوست خوبم تخصص ما برای سنین 10 سال به بالا هست برای سن دختر دلبندتون باید به یک متخصص اطفال مراجعه کنید

الناز ۰۲ دی ۱۴۰۰

سلام من ۱۸ سالمه ۵۰ کیلو و قدم ۱۶۲ میخام چاق شم از چه راه کار هایی استفاده کنم؟

کارشناس به اندام ۰۵ دی ۱۴۰۰

سلام دوست خوبم برای افزایش وزن از غذا‌های پرکالری و سالم مثل حبوبات و سیب زمینی و ماکارونی بیشتر استفاده کنید برای افزایش اشتها و افزایش وزن از مولتی ویتامین و آهن و زینک بیشتر استفاده کنید و از یه رژیم اصولی افزایش وزن استفاده کنید برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید

محمد ۱۵ آذر ۱۴۰۰

سلام من قبلاشرکت کردم ادامه ندادم ولی اون برگه رژیم روندارم ک بهم دادین فقط کتابشودارم تاثیری داره روی قیمت رژیمتون

کارشناس به اندام ۲۱ آذر ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز شماره ای رو که با اون ثبت نام کردید با واحد پشتیبانی مطرح کنید تا برای رژیم جدید از تخفیف برخوردار بشید شماره پشتیبانی ۰۲۵۳۲۱۴۳

ثبت نام در رژیم