دکتر جان سلام و عرض ادب. ببخشید من سوالی داشتم. من دانشجو کنکوری هستم و دقیقا این مواردی که بالا فرمودین برعکس برای من اتفاق افتاده، من پسر هستم ۲۷ سالمه و وزنم در حالت نرمال ۵۵ کیلو بوده اما الان رسیده به ۵۰ کیلو و لاغر شدن خودم به چشم میبینم ۳ وعده غدا در روز با اشتها و میل نمیخورم اما ما بین وعده ها میوه و شیر میخورم به هیچ و جه فست فود و نوشابه و مشتقاتشونو نمیخورم روزی ۳۰ دقیقه ورزش میکنم منظم حدود ساعت ۱۸. خوابم خوب نیست ، معمولا شب ساعت ۱ میخوام و ۹ یا ۱۰ بیدار میشم. اما دیگه در طول روز نمیخوابم. کمی دلنگرانی و استرس بخاطر کنکور و شرایط سنی دارم. انتظار دارم حداقل با این عادت زندگی بدنم پر و روی فرم باشه. اما چرا دارم تحلیل میرم. نگرانم دکتر لطفا کمکم کن
دوست عزیز، کمبود وزن میتونه دلایل زیادی از جمله استرس ، فشار عصبی و حتی اختلالات تیروئیدی داشته باشه. برای اطمینان میتونید آزمایش بدین.
