سلام. دو نکته اساسی در رژیم پالئو که امید است لحاظ شود: گرسنگی بلند مدت، چون انسانهای غارنشین ممکن بود چند روز چیزی برای خوردن نیابند و حتی در زمستانها بسیار طولانی تر. دوم این که در عصر حجر، بسیاری از میوه های امروزی بدین نبودند، مثل موز، هندوانه، هویج. بسیاری از آمریکایی های پولدار که این رژیم را دارند، از گوشت شکار و نه دامداری می خورند، که فربه و واکسنی و هورمونی هستند. سپاس
