بیشترین فیبر در کدام مواد غذایی وجود دارد؟

سلام وقت بخیر همسر من چند ماه پیش کلیشو برداشت الان دو سری میبرم ازمایش کراتین بالاست چیزهایی هم که کراتین رو بالا میبره رو گذاشتیم کنار اما بازم بالاست میترسم کلیه دیگرو از دست بده میشه بگین چکار کنم

سلام خیلی عالی. دکتر من دوسال هست تحت دمان هستم یبوست شدید دارم از شربت لاکتوز شیاف بیزادکول استفاده میکنم ولی تا الان جواب نگرفتم

دکتر مطلب خوبی بود بیشترین میزان فیبر در غلات سبوسدار و آجیل و حبوبات وجود دارد تعداد کمی از میوه ها و تعداد کمی از سبزیجات فیبر دارن گوشت ها و لبنیات هم که فیبر ندارن

سلام اقای دکتر وقت بخیر شرمنده من پسرم 6ماهشه تازه غذای کمکیش روشروع کردم اولین غذاش فرنی بود با روغن زیتون هم درست میکنم بازم یبوست میگیره پسرم الان مجبور شدم پوره سیب و گلابی بدم پخته شده ببینم تاثیر میذاره یا نه اگه ممکنه راهنماییم کنید خیلی درگیرم با این معضل و اینکه من چند روز به بار شیاف گلیسیرین براش استفاده میکنم تا دفع کنه ایا ضرر داره؟

درود وقت بخیر آقای دکتر.همسرمن توی شرکتی کارمیکنن که با خشکبارسروکار دارن.تخمه و پسته و مغزیجات.از اول تا بسته بندی‌ولی از وقتی رفته سر این کار،همش نفغ دارن و متاسفانه باعث آذار خودش و من شدن.شوریکه ،ببخشید،نزدیک شدن بهش چه توی بیداری و مخصوصا خواب واقعا خطرناکه.بهش هم میگم بخاطر خوردن مغزیجات چون فیبر زیادی مصرف میکنی گوش نمیده.بخدا عرق نعنا.شربط معده‌.قرص معده.عرق هل.حتی هروز هل تازه اعلا توی چای میریزم ولی روی ایشون تاثیری نداره.لطفاراهنمایی کنید تا جواب رو نشونش بدم .سپاس از شما و مطالب خوبتون🙏❤️

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• خیلی خوب و عالی نوشیدنی هایی که برا یبوست خوبه معرفی کنید ممنونم

من ۴۲ سالمه قرص آهن نمی‌دونم چی و چقدر مصرف کنم یه فیفول با یه آیزن پلاس یوروویتال و یه کپسول مولتی در حالت سردرد و سنگینی پلکها و دوران پریود مصرف کردم اما مطلب برای آهن خوندم نوشته دوساعت قبلش و دو ساعت بعدش فیبر مصرف نشود با شکم خالی هم که قرص نمیشه مصرف کرد نمی‌دونم سردرد از کم خونی شدید احتمالا حتما چند روز قبل حتی ممکنه چند روز بعد سردرد طولانی چند روزه بگیرم چیکارکنم؟

سلام ببخشید یه سوال داشتم دانه چیا برای یبوست خوبه؟

خیلی عالی خسته نباشید🌹

سلام ماکارونی که فیبر نداره و سیب زمینی.هردو برای یبوست ضرر داره اینو ۴ تا متخصص گفته چطور شما این حرف رو میزنید اینها سر شار از نشاسته هستند و برای یبوست خیلی مضره

سلام بی نظیر بود سخنان شما دیابت دارم و از رژیم وگان پیروی میکنم در پی خوراکی ها با فیبر بالا هستم که در طول روز احساس سیری بیشتری بکنم ممنون میشم اگه راهنمایی کنید

بسیار خوب بود

سلام خیلی عالی بود من ۱۵ساله که یبوست دارم البته هیمورویید هم دارم خیلی رفتم دکتر خوب نشد الان ۳روز که ازقرص بیزاکودیل استفاده میکنم امشب خیلی حالم بده دل پیچه دارم حالت تهوع شدید دارم میشه راهنماییم کنید ممنون

سلام راهنمایی هاتون خیلی خوبه ممنون از کسایی که به هم نوع خود کمک میکند

سلام عالی بود من ی سوال داشتم برای انگل روده انگل سوزنی سفید قرص مبندازول میخوردم خوب نشد رفتم دکتر از داروهایی که نوشته بود فقط تونستم شربت پیرینیو م بگیرم اونم مصرف کردم هیچ فایده ای نداشت تورو خدا کمکم کنید

عالی هست .یه سوال داشتم میشه کمکم کنید دلم درد میکرد رفتم دکتر گفت عفونت روده داری دارو داد یه هفته خوردم الان یبوست شدم شدید چیکار کنم کمکم کنید