در بین روشهای پزشکی کاهش وزن، لاغری با امبدینگ به عنوان یک روش نوین شناخته شده است. حتما تا به حال درباره لاغری با طب سوزنی شنیدهاید این روش در طول سالها بیشتر مورد مطالعه قرار گرفته و روشهای آن توسعه یافته است. در این مقاله میخواهیم درباره یکی از روشهای مرتبط با طب سنتی صحبت کنیم که با نام امبدینگ یا کاشت نخ لاغری شناخته میشود. آیا این روش علمی است؟ تاثیر آن تا چه حد است؟ در ادامه خواهید فهمید.
امبدینگ یا کاشت نخ چیست؟
نخ امبدینگ روشی است که در آن از سوزنهای مخصوص طب سوزنی یک بار مصرف برای کاشت مواد زیست پزشکی قابل جذب، در نقاط خاص طب سوزنی استفاده میشود. این روش با تحریک مداوم نقاط طب سوزنی از بیماریها پیشگیری و آنها را درمان میکند.
این روش برای درمان که به نوعی یک عمل لاغری محسوب میشود برای بسیاری از بیماریهای شایع از جمله بیماریهایی که درمان آنها دشوار است، مشکلات زیبایی، کاهش وزن و سایر زمینهها استفاده میشود. تکنیک امبدینگ نخ در کتابهای درسی و دورههای آموزشی دانشگاههای طب سنتی چین گنجانده شده است و اکنون در دهها کشور در سراسر جهان ترویج میشود.
روش لاغری با نخ امبدینگ چیست؟
نخ امبدینگ برای کاهش وزن که با نام امبدینگ طب سوزنی نیز شناخته میشود تکنیکی مشتق شده از طب سوزنی سنتی است. امبدینگ شامل کاشت نخهای جراحی قابل جذب ( که معمولا از کات کوت یا مواد پروتئینی زیست پزشکی ساخته شدهاند ) در نقاط خاص طب سوزنی با استفاده از یک سوزن مخصوص یکبار مصرف است. این نخها به مدت ۲۴ ساعت شبانه روز حتی پس از عمل تحریک مداوم نقاط طب سوزنی را فراهم میکنند.
نخهای تعبیه شده نقاط طب سوزنی مربوط به هضم، متابولیسم و تنظیم اشتها را تحریک میکنند. این تحریک مداوم به موارد زیر کمک میکند:
- سرکوب اشتها با کاهش سیگنالهای گرسنگی بیش از حد
- بهبود عملکرد متابولیک و افزایش تجزیه چربی
- تنظیم سیستم غدد درون ریز و گوارش
آیا امبدینگ برای لاغری مفید است؟
طب سوزنی حرفهای و امبدینگ طیف وسیعی از مزایا را دارد و برخی از این مزایا ممکن است به شما در کاهش وزن اضافی کمک کند. این روش درمانی با متعادل کردن سیستم گوارش و بهبود محیط داخلی بدن برای کاهش وزن استفاده میشود. همچنین میتواند به بهبود مشکلات مزمن مانند آسم، درد معده، اسهال، برخی مشکلات گوارشی، شب ادراری، فلج صورت، درد، شلی، صرع، عوارض فلج اطفال و روان رنجوری، بی خوابی، افسردگی، سندرم یائسگی، کهیر و غیره کمک کند.
به طور خاص این اثرات ممکن است به کاهش وزن کمک کنند:
بهبود هضم
مشکلات گوارشی مانند نفخ یا یبوست در واقع میتوانند منجر به افزایش وزن بیشتر و کاهش وزن کمتر شوند. یک متخصص طب سوزنی آموزشدیده میتواند نقاط طب سوزنی معده، طحال، روده و کلیه را هدف قرار دهد تا هضم را بهبود بخشد و مشکلات دستگاه گوارش را کاهش دهد و منجر به کاهش وزن بیشتر شود.
کاهش التهاب
آیا میدانستید که التهاب میتواند متابولیسم شما را کند کرده و سیستم ایمنی را مختل کند؟ این میتواند منجر به کندی کاهش وزن شود. با تحریک بدن برای کاهش این التهاب بدن میتواند بیشتر روی کاهش وزن تمرکز کند.
تعادل هورمونها
عدم تعادل در سطح هورمونها میتواند اثرات منفی جدی بر بدن داشته باشد از جمله نوسانات وزن و مشکل در کاهش وزن. بنابراین با تحریک نقاط طب سوزنی خاص در بدن که مربوط به تولید هورمون هستند یک متخصص طب سوزنی میتواند به شما در تنظیم هورمون هایتان و بهبود سلامت عمومی کمک کند.
افزایش متابولیسم
متابولیسم در کاهش وزن بسیار مهم است. غده هیپوفیز یکی از بخشهای کلیدی بدن شماست که با میزان متابولیسم مرتبط است و با تحریک آن میتوانید متابولیسم خود را به طور بالقوه بهبود بخشید. با افزایش میزان متابولیسم بدن راحت تر چربی میسوزاند.
کاهش اشتها
برخی افراد دریافتهاند که طب سوزنی اشتهای آنها را کاهش داده است. طبیعتاً اگر احساس میکنید نیاز به مصرف کالری کمتری دارید راحت تر وزن کم خواهید کرد.
بهبود سلامت روان
تکنیک نخ امبدینگ میتواند به شما در مبارزه با امیال ناسالم کمک کند. کاهش وزن فقط یک نبرد فیزیکی نیست به خصوص اگر هنگام برخورد با غذا با تمایلات ناسالم دست و پنجه نرم میکنید. بسیاری از افراد هنگام مواجهه با استرس یا اضطراب به غذا روی میآورند زیرا غذا میتواند راهی سریع برای آرام کردن خود در هنگام ناراحتی باشد. بنابراین اگر راههای دیگری برای مقابله با احساسات منفی خود پیدا کنید، میتوانید کمتر به غذا روی آورید.
طب سوزنی میتواند یک تجربه عالی باشد که به شما کمک میکند استرس را رها کنید و روح خود را متمرکز کنید. اگر بتوانید از طریق طب سوزنی جامع با احساسات منفی خود کنار بیایید، ممکن است راحتتر در برابر میل به پرخوری مقاومت کنید. با این حال این روش نمیتواند جاگیزین قطعی و کامل برنامه غذایی استاندارد و ورزش و تحرک روزانه باشد!
رژیم دکتر کرمانی تنها رژیمیه که حسرت هیچ غذایی رو به دلت نمیذاره. کافیه همین الان تصمیم بگیری که میخوای وزنت رو کم کنی و به اون اندامی که همیشه آرزوش رو داشتی برسی! از همین لحظه ما کنارتیم تا باهم به هدفت برسیم.
عوارض لاغری با امبدینگ
نخ امبدینگ برای کاهش وزن عموماً یک روش کم خطر در نظر گرفته میشود اما ممکن است برخی عوارض جانبی بالقوه رخ دهد. عوارض جانبی اصلی بر اساس مشاهدات و مطالعات بالینی عبارتند از:
- واکنشهای موضعی: درد خفیف، تورم یا کبودی در محل ورود. قرمزی یا خارش موقت در اطراف نخ های تعبیه شده.
- ناراحتی جزئی: برخی افراد ممکن است برای چند روز درد خفیف یا احساس سفتی در نواحی تحت درمان را تجربه کنند.
- عفونت: اگرچه غیرمعمول است استریل کردن نامناسب سوزن ها یا مراقبت های ضعیف پس از عمل ممکن است منجر به عفونت های موضعی شود.
- واکنشهای آلرژیک: موارد نادری از حساسیت بیش از حد به جنس نخ ( به عنوان مثال نخ بخیه کات کوت یا بخیه های قابل جذب مصنوعی ) گزارش شده است.
- جابجایی یا بیرون زدگی نخ: در موارد بسیار نادر نخ تعبیه شده ممکن است جابجا شود یا از پوست بیرون بزند.
روشهای جایگزین امبدینگ برای لاغری
امبدنیگ تکنیکی است که برای انجام آن نمیتوانید به هر کسی اعتماد کنید و باید توجه داشته باشید طب سوزنی بسیار حساس است این یعنی اگر شخصی فاقد علم کافی این کار را انجام دهد ممکن است آسیب های جبران ناپذیری وارد کند:
- امبدینگ میتواند به کاهش وزن کمک کند اما نتایج آن طوری که فکر میکنید چشم گیر نیست. این روش در واقع به صورت غیر مستقیم روی کاهش وزن تاثیر میگذارد. بنابراین اگر به دنبال کاهش وزن هستید جایگزین بهتر و در دسترس تر از امبدینگ پیروی از یک برنامه غذایی سالم و متعادل است. رژیم غذایی کاهش وزن هدفش مشخص است فقط باید حواستان باشد برنامه ای درست را انتخاب میکنید.
- در این میان از ورزش نیز نباید غافل شد. فعالیت های بدنی علاوه بر اینکه به کاهش وزن و تناسب اندام کمک میکند میتواند روی افزایش متابولیسم، تقویت ایمنی بدن و حتی کاهش التهاب نیز تاثیر بگذارد.
روشهایی مانند امبدینگ هیچ گاه نمیتوانند روی سبک زندگی و انتخاب های غذایی افراد تاثیر بگذارند و حتی اگر کاهش وزن را تجربه کنید در آینده ممکن است باز وزنتان اضافه شود. اما در روش هایی مانند رژیم غذایی بحث اصلی تغییر سبک زندگی و عادات غذایی است با فعالیت هایی مانند ورزش به مرور عادت میکنید آرامشتان را از ورزش بگیرید نه غذا.
کلام آخر
تکنیک لاغری با امبدینگ میتواند با تاثیر گذاری روی اشتها، سوخت و ساز، التهاب و بهبود گوارش به کاهش وزنتان کمک کند اما نتایج به دست آمده از این روش نوید بخش کاهش وزن چشم گیری نیست این یعنی نمیتوانید مقدار زیادی وزن را فقط با همین کار کم کنید. امبدینگ میتواند به عنوان یک روش مکمل در کنار برنامه غذایی مورد استفاده قرار بگیرد.
نکته بسیار مهم درباره استفاده از امبدینگ این است که نمیتوانید به هر شخصی اعتماد کنید و حتما قبل از هرگونه تصمیم گیری مطمئن شوید کسی که زیر نظر امبدینگ انجام میدهید علم و تجربه کافی را دارد یا خیر.
سوالات متداول مقاله لاغری با امبدینگ:
۱-آیا امبدینگ تنها برای لاغری شکم کاربرد دارد؟
هیچ روش یا رژیم غذایی نیست که فقط روی یک نقطه تاثیر گذار باشد. کاهش وزن به صورت کلی در بدن اتفاق میافتد و کاهش وزن نقطه ای نداریم.
۲-عوارض نخ انداختن شکم برای لاغری؟
مهمترین نکته ای که باید مورد توجه قرار دهید مورد اعتماد بودن و داشتن علم کافی فردی است که زیر نظرش امبدینگ را انجام میدهید در غیر این صورت عوارض این روش بسیار خفیف و کم است.
منابع:
دیدگاه شما