در دنیای پرمشغله امروز، یافتن زمانی برای ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. به همین دلیل، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع و آسان برای لاغری هستند.

گیاه بوچو یک گیاه دارویی با خواص درمانی متعدد است. این مقاله به بررسی جامع گیاه بوچو، از جمله مزایا، عوارض جانبی، موارد مصرف و تحقیقات علمی در مورد آن می پردازد. با ما همراه باشید تا با این گیاه شگفت انگیز بیشتر آشنا شوید.

طب سنتی از دیر باز در ایران جایگاه ویژه ای داشته است. پزشکان سنتی ایرانی بیماری های بسیاری را طبق حالت بدن تشخیص داده اند و درمان کرده اند. از این رو استفاده از داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب توسط طب سنتی بسیار توصیه شده است. داروهای گیاهی کبد چرب دارای انواع مختلفی هستند […]

خوشبختانه کبد چرب گرید 2 را می توان درمان و یا در خانه پاکسازی نمود. دومین مرحله از چرب شدن کبد، با نشانه هایی برای ما همراه است. خستگی و ضعف یکی از این نشانه ها است و ممکن است ما دگر بهره وری و نشاط سابق را نداشته باشیم.

در هر یک از این مراحل (گرید ۱ تا گرید 4) بدن علائمی از خود نشان می‌دهد که برای ما نوعی هشدار محسوب می‌شود. اگر به این هشدارها بی‌توجه باشیم، بیماری پیشرفته‌تر خواهد شد و در نهایت ممکن است کبد خود را از دست بدهیم.

برای تشخیص کبد چرب راه های مختلفی وجود دارد. علاوه بر علائم بالینی انجام آزمایشات توسط متخصص نیز می تواند به ما در تشخیص کبد چرب کمک کند. ما در این مقاله تمامی راه های تشخیص کبد چرب را برای شما توضیح خواهیم داد.

محاسبه bmi به دلیل ارائه پارامتری که کمبود یا اضافه ‌وزن افراد را می‌تواند محاسبه کند مهم است و باعث جلوگیری از عوارض جبران‌ناپذیری می شود.

طناب زدن از آن ورزش های قدیمی است که همه با آن آشناییم: در کودکی یکی از بازی‌هایمان بود و حالا در بزرگسالی طناب زدن را فقط برای بوکسورها می‌دانیم و انجامش نمی‌دهیم. واقعا حیف است! طناب زدن نه تنها برای بچه‌ها یک بازی شاد و لذت‌بخش است بلکه یک تمرین عالی و تقویت‌کننده عضلات […]