دکتر کرمانی » مجله » غذای رژیمی
غذای رژیمی ؛ تخم مرغ از غذاهای پر استفاده بین مردم است. وقتی می خواهیم برای خود تخم مرغ درست کنیم تنها چند مدل ساده به ذهنمان می رسد ( البته نه همه ما ). دستور پخته این هفته نقشه جدیدی برای درست کردن تخم مرغ دارد و مطمئنا شما هم از آن لذت می […]
تایید شده توسط کارشناس تغذیه دکترکرمانی قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.
غذای رژیمی ؛ تخم مرغ از غذاهای پر استفاده بین مردم است. وقتی می خواهیم برای خود تخم مرغ درست کنیم تنها چند مدل ساده به ذهنمان می رسد ( البته نه همه ما ). دستور پخته این هفته نقشه جدیدی برای درست کردن تخم مرغ دارد و مطمئنا شما هم از آن لذت می برید. از ویژگی های این دستور پخت شکل ظاهری آن است. همانطور که در عکس بالا می بینید این غذا ظاهری خاص دارد و مسلما کودکتان با دیدن آن میل بیشتری به غذا خوردن پیدا می کند. این نوع تخم مرغ دارای ادویه های بسیار خوبی است که علاوه بر طعم عالی مزایای بسیاری نیز برای بدن دارند.
مواد گفته شده در این دستور پخت برای 12 وعده است. هر وعده شامل دو نصف تخم مرغ به همراه موادشان است که اطلاعات یک وعده از آن در زیر آمده است:
برای دریافت میزان کالری غذاهایی که می خورید می توانید از کالری شمار زیره استفاده کنید:
از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
نظر شما
نام *
ایمیل
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم