بهترین زمان حجامت و توصیه‌های تغذیه‌ای قبل و بعد از حجامت ۱۴۰۲/۰۴/۰۵ حجامت یکی از روش‌های باستانی طب سنتی برای درمان امراض، تصفیه‌ی خون و پیشگیری از بیماری‌های متعدد است که طرفداران و البته منتقدان فراوانی دارد.به نقل از برخی منابع سنتی و دینی، زمان حجامت در ماه حزیران از ماه‌های رومی عنوان شده است اما اعتبار علمی این زمان مورد بحث است.به گزارش بهداشت نیوز، پزشکان […]
بیماری های شایع تابستان را بشناسید! ۱۴۰۲/۰۳/۲۸ بیماری های شایع تابستان یکی از معضلاتیست که هر سال در همین فصل ممکن است با آن روبه رو شوید. فصل تابستان با افزایش دما، نه تنها تحمل هوای گرم را غیرممکن می‌سازد، بلکه امکان دارد چنین شرایطی به سلامت شما آسیب برساند و مجموعه‌ای از بیماری‌ها را با خود به همراه داشته باشد.اگر اقدامات […]
ارتباط کم کاری تیروئید و دیابت؛ حقیقت یا افسانه! ۱۴۰۲/۰۳/۲۱ امروزه رابطه‌ی بیماری کم کاری تیروئید و دیابت بیش از گذشته آشکار و اثبات شده است. در واقع کم کاری تیروئید و دیابت هر دو جزو اختلالات هورمونی به حساب می‌آیند. دیابت نوع 1 و 2 ناشی از افزایش غیرطبیعی قند خون و کمبود ترشح انسولین در بدن است.به گزارش صد آنلاین، بیماری‌های تیروئیدی نیز […]
7 میوه‌ای که می‌توانید جایگزین شیرینی کنید ۱۴۰۲/۰۳/۱۶ دیابت و مرض قند، یکی از مشکلات سبک زندگی امروز است و اگر به موقع کنترل نشود، آسیب جبران ناپذیری برای سلامتی خواهد داشت. از طرفی بدن برای سوخت و ساز بهتر به قند احتیاج دارد پس بهتر است گزینه‌های مناسب جایگزین شیرینی را شناسایی کرده و بیشتر مصرف کنیم.به گزارش بهداشت نیوز یکی از […]
غذاهایی که نباید دوبار گرم شود ۱۴۰۲/۰۳/۰۱ شاید تا به حال شنیده باشید که می‌گویند تا جایی که می‌توانید مواد غذایی را تازه مصرف کنید و غذاهای پخته یا سرخ شده را که در یخچال می‌گذارید مجدد گرم و مصرف نکنید. اما آیا این مطلب، بر اساس علوم پزشکی و تغذیه است یا صرفا تبلغ برای فروش بیشتر مواد غذایی فروشگاه‌ها؟به گزارش […]
خواص سیرابی و اهمیت مصرف آن ۱۴۰۲/۰۲/۱۰ خواص سیرابی بر خلاف ظاهر نه جندان جالب‌اش بسیار زیاد است و آن را به یک غذای مغذی ایرانی تبدیل کرده است. به گزارش مشرق، مهنوش صاحبدل، رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان در جدیدترین اظهار نظر خود به فواید و خواص سیرابی اشاره کرد و خوردن این ماده‌ی غذایی را به دلیل پروتئین […]
از خواص گلاب این مایع معطر محبوب چه می‌دانید؟ ۱۴۰۲/۰۱/۲۷ خواص گلاب بسیار گسترده‌تر از آن است که فقط به عنوان یک طعم‌دهنده و خوشبوکننده مورد استفاده قرار گیرد. گلاب ناب ایرانی جزو نوشیدنی‌های سنتی و محبوب است که علاوه بر عطر بی‌نظیر، خواص و کاربردهای فراوانی نیز دارد. خواص گلاب نه تنها توسط طب سنتی اثبات شده است بلکه علم پزشکی نیز فواید آن […]
طب سنتی و ماه رمضان + ۹ نکته طلایی طب سنتی در ماه رمضان ۱۴۰۲/۰۱/۱۵ طب سنتی و ماه رمضان یکی از مواردی است که برای بیشتر روزه داران حائز اهمیت است تا بتوانند با یک تغذیه سالم و سبک زندگی درست، روزه‌های این ماه را به سلامتی بگیرند. به همین دلیل مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر نفیسه حسینی یکتا، به […]
بایدها و نبایدهای روزه در بارداری و شیردهی ۱۴۰۲/۰۱/۰۷ با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان سوال بسیاری از مادران باردار یا شیرده این است: روزه در بارداری و دوره شیردهی امکان دارد یا خیر؟ اگر واقع‌بینانه به مساله تغذیه مادران در این دوران نگاهی بیندازیم باید بگوییم مادران بسیاری در دروه بارداری و شیردهی به دلیل تغذیه نامناسب دچار سوتغذیه هستند و نوزاد کم […]
خواب ظهر و فواید آن را از دست ندهید! ۱۴۰۱/۱۲/۲۴ به گزارش جهان‌نیوز و ایسکانیوز، خواب ظهر یا همان چرت کوتاه در میانه‌ی روز و بعد از انجام فعالیت‌های روزانه تاثیر چشمگیری در سلامتی بدن، سلامت روان و بازدهی بیشتر فرد در ادامه‌ی روز خواهد داشت.چرت ظهرگاهی به خصوص برای کسانی که ساعت خواب کمتری دارند و صبح زود برمی‌خیزند، می‌تواند به ذخیره‌ی انرژی در […]
با هدف گذاری سال جدید کاهش وزن رو توی مشتت بگیر! ۱۴۰۱/۱۲/۱۵ کنترل وزن با گرفتن یه رژیم اصولی خیلی سخت به نظر نمیاد اون چیزهایی که باعث می‌شه مثل هفت خان رستم باشه و در مقابلشون باید حواست حسابی جمع باشه یه سری موانع هستن که توی مسیرت سبز می‌شن و دست و پنجه نرم کردن باهاشون کم از مقام پهلوونی نداره.این موانع نامرئی هستن و […]
با سین هشتم دکتر کرمانی سال جدید رو متفاوت شروع کن!! ۱۴۰۱/۱۲/۰۲ یه نفس عمیق بکش ، بوی بهار رو حس می‌کنی. برای رسیدن بهار آماده شدی؟ حالت رو، احوالت رو از غم و غصه تکوندی؟ به جسمت، لباس جدید سلامتی پوشوندی؟نه؟!احتمالا تو هم جزو اون دسته هستی که غذاها و خوراکی های رنگ و وارنگ عید رو که می‌بینی هوش از سرت میپره و از خود […]