تغذیه دوران بارداری؛ غذاهای مفید در بارداری کدام‌اند؟ ۱۴۰۴/۰۳/۱۹ باردارید و نمی‌دانید برای زن باردار چی خوبه؟ دکتر کرمانی راز تغذیه دوران بارداری سالم را فاش می‌کند! با غذاهای مفید در بارداری، تغذیه ماه به ماه و غذاهای مقوی آشنا شوید تا سلامت خود و جنین‌تان را تضمین کنید. راهنمای ضروری شما برای ۹ ماه طلایی!
وزن گیری نوزاد و جنین ۱۴۰۴/۰۳/۱۹ نگران وزن گیری نوزاد یا جنین خود هستید؟ دکتر کرمانی راهنمای کامل رشد سالم، از جدول وزن گیری نوزاد دختر و پسر تا سریعترین راه برای وزن گیری جنین (به روش سالم) را ارائه می‌دهد. بیشترین وزن گیری جنین در چه ماهی است و چه بخوریم؟ پاسخ تمام سوالات شما اینجاست!
غذاهای تند در بارداری ۱۴۰۴/۰۳/۱۸ بسیاری از مادران در دوران بارداری میل شدیدی به غذاهای تند دارند، اما درباره مصرف آنها دچار تردید هستند. این مقاله به بررسی علمی اثرات این غذاها بر مادر و جنین، مزایا، احتیا ط‌ها و توصیه‌های کاربردی برای مصرف ایمن آنها در دوران بارداری می‌پردازد.
رژیم دیابت دکتر کرمانی؛ ۱۴۰۴/۰۳/۱۳ رژیم دیابت فقط حذف قند نیست، بلکه یک سبک زندگی آگاهانه و علمی است که هدفش تنظیم قند خون، جلوگیری از عوارض دیابت و بهبود کیفیت زندگی افراد دیابتی است. در این مقاله، قصد داریم نگاهی عمیق و کاربردی به دنیای رژیم دیابت بیندازیم. از باورهای غلط رایج گرفته تا لیست غذاهای مجاز و ممنوع و معرفی یک نمونه از رژیم دیابتی دکتر کرمانی.
نفخ شکم در بارداری ۱۴۰۴/۰۳/۱۲ نفخ شکم در بارداری امانتان را بریده؟ دکتر کرمانی دلایل و راهکارهای درمان نفخ در بارداری (از جمله درمان خانگی) را توضیح می‌دهد. بدانید برای نفخ در بارداری چی بخوریم و آیا نفخ در بارداری خطرناک است یا نه. راهنمای کامل برای یک بارداری آرام‌تر!
قرص لاغری ادیوس ۱۴۰۴/۰۳/۱۲ قرص لاغری ادیوس؛ لاغری سریع یا خطری پنهان؟ این مقاله با بررسی دقیق ترکیبات، عوارض و شایعه‌ی “شیشه داشتن” این قرص پرحاشیه، پرده از واقعیت‌های پنهان آن برمی‌دارد. آیا واقعا مؤثر است یا سلامت شما را تهدید می‌کند؟ قبل از خرید، این مطلب را از دست ندهید؛ ممکن است تصمیم‌تان را برای همیشه تغییر دهد!
رژیم غذایی تالاسمی مینور ۱۴۰۴/۰۳/۰۷ رژیم غذایی تالاسمی مینور دارید و نمی‌دانید چه بخورید؟ دکتر کرمانی راز زندگی سالم با کم خونی مینور را فاش می‌کند! از غذاهای مجاز و ممنوع تا نقش حیاتی فولیک اسید و پاسخ به سوال “افراد با تالاسمی مینور چه بخورند؟”. راهنمای کامل شما برای مدیریت هوشمندانه این وضعیت و داشتن انرژی بیشتر!
بوتاکس معده چیست؟ ۱۴۰۴/۰۲/۳۰ آیا از رژیم‌های بی‌نتیجه و ورزش‌های طاقت‌فرسا خسته شده‌اید؟ بوتاکس معده راهی غیرجراحی، سریع و مؤثر برای کاهش اشتها و وزن است که تنها در ۳۰ دقیقه انجام می‌شود! اگر می‌خواهید بدون برش، بخیه یا بستری شدن به اندامی متناسب برسید، این مقاله همان چیزی است که باید همین حالا بخوانید!
علت لاغری بیش از حد ۱۴۰۴/۰۲/۲۸ لاغری بیش از حد، که اغلب نادیده گرفته می‌شود، می‌تواند به اندازه چاقی برای سلامتی مضر باشد و با افزایش خطر مرگ و میر مرتبط است. تحقیقات نشان می‌دهد که وزن پایین ممکن است توانایی بدن در بهبودی پس از آسیب‌ها و بیماری‌ها را مختل کند، بنابراین توجه به حفظ وزن سالم در تمام طیف‌ها اهمیت دارد.
لاغری شکم و پهلو ۱۴۰۴/۰۲/۲۷ اگر به دنبال سریعترین روش لاغری شکم و پهلو هستید، می‌توانید از عمل‌های جراحی استفاده کنند؛ هرچند این روش به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. اما اگر به دنبال بهترین و اصولی‌ترین روش لاغری شکم و پهلو هستید، می‌توانید رژیم و ورزش را در کنار هم انتخاب کنید.
کاهش وزن با گروه لاغری ۱۴۰۴/۰۲/۲۷ چاقی و اضافه وزن به عنوان یک چالش جهانی، نیازمند رویکردهای جامع برای مدیریت کاهش وزن هستند. گروه‌های لاغری با ایجاد فضایی حمایتی و انگیزشی، نقش مهمی در موفقیت افراد در این مسیر ایفا می‌کنند. این مقاله به بررسی چگونگی عملکرد و مزایای این رویکرد جمعی می‌پردازد.
قرص چاقی خوبه یا بد؟ بررسی تخصصی + معرفی قرص‌های تاییدشده ۱۴۰۴/۰۲/۱۶ فکر می‌کنید قرص چاقی راه حل لاغری است؟ صبر کنید! دکتر کرمانی در این راهنما، خطرات پنهان قرص افزایش وزن تقلبی را فاش کرده و مسیر واقعی و سالم را نشان می‌دهد. با اصول تغذیه، ورزش و نقش مکمل‌های معتبر آشنا شوید. راهنمای ضروری برای رسیدن به افزایش وزن سالم و پایدار، بدون ریسک!