آیا قرص لاغری ونوستات برای کاهش وزن موثر است؟ ۱۳۹۹/۱۰/۰۹ اگر اضافه وزن دارید حتما تا به حال رژیم‌ها و راه‌های زیادی را برای کاهش وزن امتحان کرده‌اید. یکی از راه‌های پرخطر برای کاهش وزن استفاده از انواع قرص‌های لاغری به خصوص قرص لاغری ونوستات است. ونوستات یکی از قرص‌های لاغری است که ادعا می‌کند با دفع چربی خوراکی‌ها از بدن مقدار کالری دریافتی را […]
رژیم آنابولیک چیست و چه کسانی می‌توانند از آن پیروی کنند؟ ۱۳۹۹/۱۰/۰۱ بزرگترین سوال کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند این است که چه رژیمی برای ما مناسب است؟ به یاد داشته باشید رژیمی مناسب است که با بدن شما سازگار باشد. رژیم‌های متنوع زیادی وجود دارد و انتخاب بین آنها مطمئنا مشکل است. یکی از رژیم‌هایی که اخیرا طرفداران زیادی پیدا کرده، رژیم آنابولیک است. رژیم […]
لاغری با چغندر ؛ آیا با مصرف لبو می‌توان وزن کم کرد؟ ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ خیلی از افراد برای لاغری رژیم‌هایی را انتخاب می‌کنند که برای مدتی مد شده و رواج پیدا کرده‌اند. باید بدانید رژیم‌هایی که در یک مدت محدود ترند می‌شوند، عموما پایه و اساس علمی مهمی ندارند و حتی به بدن شما آسیب می‌رسانند. علاوه بر این در اکثر این رژیم‌ها بعد از مدتی وزن شما دوباره […]
ماساژ لاغری یا لاغری با ماساژ چیست؟ ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ اگر به دنبال روشی غیر از رژیم غذایی و ورزش برای کاهش وزن هستید با یک سرچ در گوگل راه‌حل‌های زیادی را پیدا می‌کنید. ماساژ لاغری یکی از همین راه‌حل‌هاست. خیلی از سایت‌ها، ماساژ‌های شکمی و دیگر روش‌های ماساژ درمانی را به عنوان راه حلی موثر برای لاغری با ماساژ پیشنهاد می‌کنند. ماساژ چیست؟ماساژ از اوایل […]
کاهش اشتها و لاغری با قرص هزال ۱۳۹۹/۰۹/۰۳ قرص لاغری هزال (Hazal Losing Weight Tablets) یک مکمل چربی سوز برای لاغری و کاهش وزن است. ادعا می‌شود که این مکمل لاغری از ترکیب گیاهان دارویی درست شده و برخلاف دیگر داروهای لاغری موجود در بازار هیچ عوارض جانبی برای فرد نخواهد داشت؛ چراکه در ترکیب آن هیچ ماده شیمیایی مضری استفاده نشده است.کاهش […]
رژیم سبزیجات؛ این بار لاغری با سبزیجات را امتحان کنید! ۱۳۹۹/۰۹/۰۱ داشتن سبک زندگی سالم و یا رسیدن به وزن مناسب لزوما با سختی کشیدن همراه نیست. رژیم سبزیجات، کلید آسان رسیدن به سبک زندگی سالم است. میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند و از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کنند. وجود فیبر بالا در سبزیجات و میوه‌ها موجب شده […]
آیا رژیم ماست کمکی به کاهش وزن می‌کند؟ ۱۳۹۹/۰۸/۱۲ ماست یک محصول لبنی تخمیر شده است که به عنوان صبحانه یا میان وعده در سراسر دنیا شناخته می‌شود. این محصول لبنی برای سلامت استخوان‌ها و گوارش بهتر مفید است. بسیاری از افراد معتقدند ماست به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. برخی از مراکز تغذیه، ماست را برای لاغری پیشنهاد می‌کنند. آنها اعتقاد دارند که […]
16 راهکار شگفت انگیز برای لاغری بعد از زایمان ۱۳۹۹/۰۸/۱۰ لاغری بعد از زایمان برای بسیاری از خانم‌ها چالش برانگیز است. مواظبت از نوزاد تازه متولد شده، عادت به زندگی جدید و بهبود بعد از زایمان، استرس آور است. اما بازگشت به وزن سلامت پس از زایمان بسیار اهمت دارد؛ به خصوص اگر بخواهید بعد زایمان دوباره باردار شوید.خانم‌ها پس از زایمان و به دنیا […]
ارتباط سیر و لاغری؛ آیا سیر لاغر می‌کند؟ ۱۳۹۹/۰۷/۲۸ ارتباط بین مصرف سیر و لاغری را نمی‌توان نادیده گرفت. مواد مغذی بسیاری در سیر وجود دارد که به کاهش وزن کمک می‌کنند. مزایای مواد مغذی موجود در سیر، بوی بد دهان را توجیه می‌کند! سیر به دلیل داشتن ترکیباتی نظیر آلیسین و خاصیت ضد اشتهایی، موجب کاهش وزن می‌شود؛ اما به این معنا نیست […]
رژیم لاغری رایگان یا لاغری بدون رژیم و پرداخت هزینه ۱۳۹۹/۰۷/۲۲ اکثر ما به دنبال یک رژیم لاغری رایگان و موثر و ورزش‌هایی هستیم که با کمک آنها بتوانیم وزن کم کنیم. برای خیلی از افراد کاهش وزن یک چالش فکری و جسمی به حساب می‌آید، اما می‌تواند یک دغدغه‌ی مالی هم محسوب شود. یکی از خواسته‌های بشر امروز روش لاغری مناسب بدون رژیم، پرداخت هزینه […]
آمپول ساکسندا (SAXENDA) یا لیراگلوتاید و تاثیر آن بر کاهش وزن ۱۳۹۹/۰۷/۱۵ آمپول ساکسندا (SAXENDA) یا لیراگلوتاید یک نوع آمپول چربی سوزی شکم است که برای کنترل وزن و میزان کالری دریافتی در کنار برنامه غذایی و ورزش تجویز می‌شود. این دارو عموما برای افراد با BMI 30 و یا کسانی که BMI 27 و بیماری زمینه‌ای مانند فشار خون و دیابت نوع دوم دارند، تجویز می‌شود.ساکسندا […]
رژیم لاغری 5 روزه ۱۳۹۹/۰۷/۰۸ رژیم لاغری 5 روزه یک برنامه‌ی غذایی است که ادعا می‌کند در طی 5 روز می‌تواند شما را به اندام مورد نظر برساند. این برنامه 5 روزه، روش‌های بیشتر خوردن و در عین حال کم کردن وزن را به شما آموزش می‌دهد.همچنین مدعی است که در انتخاب وعده‌های غذایی و میان وعده‌های سالم به شما […]
