مدت ها است که قرص های لاغری با نام های مختلف وارد حیطه سلامت و کاهش وزن میشوند مدتی میمانند و سپس جایگزین میشوند. متاسفانه نظارت دقیقی روی این نوع قرص ها وجود ندارد و بعضی از آنها بدون گذراندن تحقیقات بلند مدت و اعلام عوارض احتمالی راهی بازار میشوند.
در این مقاله میخواهیم درباره قرص لاغری ونوستات یکی از معروف ترین قرص هایی که همیشه نام لاغری را در کنارش شنیده اید صحبت کنیم و ببینیم مزایا و عوارض آن چیست. تا انتها با ما همراه شوید.
قرص لاغری ونوستات چیست؟
قرص یا کپسول ونوستات (venustat) در واقع نام یکی از برندهای تجاری دارویی به نام اورلیستات است اما چون فروش دارو با این نام بیشتر بوده بسیاری فکر میکنند ونوستات نام اصلی دارو است. یکی دیگر از انواع قرص اورلیستات که ممکن است زیاد نامش را بشنوید زنیکال است که معمولا دوز بالایی دارد.
ونوستات دارویی است که میتواند با کاهش میزان چربی جذب شده از غذای مصرفی به شما در کاهش یا تثبیت وزن کمک کند. پزشک در هنگام مصرف این دارو، رژیم غذایی کم کالری را توصیه میکند.
صحبت های دکتر کرمانی در مورد قرص های لاغری:
موارد مصرف قرص ونوستات چیست؟
ونوستات (با نسخه و بدون نسخه) همراه با یک رژیم غذایی کم کالری و کم چرب و برنامه ورزشی فردی برای کمک به کاهش وزن افراد استفاده میشود. مهم ترین موارد مصرف ونوستات به شرح زیر است:
- کمک به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن
- تجویز برای افراد دارای BMI بالا همراه با بیماریهای زمینهای
- کاهش فشار خون، کنترل دیابت و کلسترول بالا
- جلوگیری از بازگشت وزن پس از کاهش آن
- کاهش جذب چربی غذا از طریق مهار آنزیمهای لیپاز در دستگاه گوارش
- دفع بخشی از چربی مصرفی از طریق مدفوع و در نتیجه کاهش دریافت کالری
آیا قرص ونوستات برای لاغری شکم و پهلو مفید است؟
ونوستات برای کاهش وزن در ناحیه شکم یا پهلوها ساخته نشده. این قرص ها برای پشتیبانی از گردش خون وریدی پا و کاهش احتباس مایعات (ادم) در پاها طراحی شدهاند آنها چربی نمیسوزانند یا دور کمر را کاهش نمیدهند.
با این حال در یک مطالعه نشادن داده شد که در یک کارآزمایی بالینی تصادفی ۲۴ هفتهای، مصرف اورلیستات (ماده مؤثره ونوستات) در کنار رژیم کاهش وزن باعث کاهش معنیدار چربی احشایی شکم شد؛ بهطوریکه میزان کاهش این نوع چربی در افراد مصرفکننده دارو حدود ۱۵.۷٪ بود که بهطور قابلتوجهی بیشتر از گروه دارونما (حدود ۹.۴٪) گزارش شد.
این یافتهها نشان میدهد که اورلیستات میتواند در کاهش چربیهای عمقی شکم و بهبود شاخصهای مرتبط با چاقی شکمی مؤثر باشد، هرچند این اثر در چارچوب کاهش کلی چربی بدن و همراه با اصلاح سبک زندگی رخ میدهد.
با این حال در مجموعه دکتر کرمانی همواره توصیه ما این است که اگر هدف شما کاهش چربی شکم یا مدیریت وزنتان است به جای مکملها به روشهای اثبات شده تکیه کنید. با تمرکز بر غذاهای کامل، پروتئین های بدون چربی، فیبر و کاهش غذاهای فوق فرآوری شده یا قندهای افزوده، کسری کالری پایدار ایجاد کنید.
ورزشهای قلبی عروقی را با تمرینات تقویت عضلات مرکزی و مقاومتی ترکیب کنید تا عضله بسازید و از کاهش کلی چربی پشتیبانی کنید.
همانطور که تجربیات نزدیک به ۳۰ ساله ما از رکوردداران کاهش وزن نشان داده که افراد با BMI بالا و وزن های بیش ۱۰۰ کیلو نیز توانسته اند تنها با رژیم لاغری به وزن ایده آل و تناسب اندام برسند. برای مثال پیشنهاد می کنیم مصاحبه ما با مسعود گرجیان که با رژیم دکتر کرمانی توانست ۱۱۰ کیلو وزن کم کند را حتما بخوانید.
عوارض مصرف قرص لاغری ونوستات
اکثر قریب به اتفاق عوارض جانبی ونوستات مربوط به دستگاه گوارش است و مستقیماً به نحوه عملکرد دارو مرتبط می شود. اورلیستات از جذب حدود یک سوم چربی که میخورید توسط بدن جلوگیری میکند. این چربی هضم نشده از طریق مدفوع دفع میشود. هر چه چربی بیشتری بخورید اثرات آن شدیدتر است.
شایع ترین عوارض مصرف قرص ونوستات عبارتند از:
آیا مصرف ونوستات برای جذب ویتامین ها نیز مشکل ایجاد میکند؟
بله از آنجا که ونوستات جذب چربی غذا را کاهش میدهد، میتواند جذب ویتامین های محلول در چربی: A، D، E و K را نیز کاهش دهد. این ویتامین ها به صورت محلول در چربی غذا به بدن منتقل میشوند، بنابراین مسدود کردن جذب چربی میتواند جذب آنها را نیز کاهش دهد.
در راهنمای تجویز دارو آمده است که میتوان برای بیمارانی که ونوستات مصرف میکنند، مکمل مولتی ویتامین مانند OneVit Complete Multivitamin را در نظر گرفت. اگر مولتی ویتامین مصرف میکنید آن را حداقل دو ساعت قبل یا بعد از دوز اورلیستات یا صرفاً قبل از خواب مصرف کنید تا به درستی جذب شود. این امر به ویژه در صورتی که به طور کلی کمتر غذا میخورید اهمیت دارد، زیرا ممکن است مصرف ریزمغذی ها در رژیم غذایی کم کالری از قبل کمتر باشد.
قرص ونوستات با چه داروهایی تداخل دارد؟
اورلیستات جذب ویتامین های محلول در چربی (A، D، E، K) و بتاکاروتن را کاهش میدهد. همچنین با سیکلوسپورین، لووتیروکسین، وارفارین، آمیودارون، داروهای ضد صرع (مانند والپروات یا لاموتریژین) و داروهای ضد رتروویروسی تداخل دارد، و این امر جدا کردن زمانهای مصرف یا تنظیم داروها تحت نظارت پزشک را ضروری میسازد. برخی از این داروها عبارتند از:
این فهرست ممکن است کامل نباشد. بهتر است فهرستی از تمام داروها، گیاهان دارویی، داروهای بدون نسخه یا مکمل های غذایی که استفاده می کنید به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بدهید. همچنین اگر سیگار میکشید، مشروبات الکلی مینوشید یا از مواد غیرقانونی استفاده میکنید به آنها بگویید. برخی از موارد ممکن است با داروی شما تداخل داشته باشند.
آیا قرص ونوستات روش ایمنی برای کاهش وزن است؟
ونوستات با اینکه یک داروی کاهش وزن ایمن و مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای بزرگسالان است اما نمیتواند راهی ایمن و بی دردسر برای کاهش وزن به حساب بیاید چون عوارض جانبی آن نه تنها روی دستگاه گوارش تاثیر منفی دارد بلکه در بلند مدت میتواند بدن را با کمبود مواد مغذی و حتی آسیب های کبدی مواجه کند.
این دارو به صورت موضعی در روده عمل میکند و حدود ۳۰ درصد از جذب چربی غذایی را مسدود میکند. با این حال اگر چربی زیادی مصرف کنید، اغلب عوارض جانبی ناخوشایند گوارشی (مانند مدفوع چرب) ایجاد میکند و نیاز به رعایت دقیق تغییرات سبک زندگی دارد.
حتی اگر با ونوستات وزن هم کم کنید نمیتوانید برای همیشه به مصرف آن ادامه دهید بنابراین احتمال بازگشت وزن بسیار بالا خواهد رفت. بهترین و تضمین شده ترین مسیر برای رسیدن به کاهش وزن رعایت یک برنامه غذایی سالم و متعادل در کنار فعالیت بدنی منظم است. قرص چربی سوز و یا هر دارویی که ادعای کاهش وزن داشته باشد نمیتواند سبک زندگی و انتخاب های غذایی تان را تغییر دهد.
تجربه لاغری با ونوستات؛ کیا با ونوستات لاغر شدن؟
نظرات در مورد لاغری با ونوستات متفاوت است. در وبسایت نی نی سایت برخی از تجربیات این افراد به اشتراک گذاشته شده که در این بخش قصد داریم برخی از آنها را بیان کنیم:
shadi_banoo_73: “من سی گل خوردم خوب بود ونوستاتم مامانم میخورد ولی نباید غذای چرب بخوری”
khanoomgool: “من ونوستات خوردم زیادکم نکردم فقط این دفع لکهای چربی خیلی اذیت میکنه لباست روبایدکلابندازی بره”
aabjikhanum: “گلم خوردن زیاد این دارو ها باعث میشه پرزهای روده از بین بره سعی کن رژیم بگیری یا ورزش کنی به جای دارو”
princess_snobbish: “ببین هرچی میخوری چربیش دفع میشه و باعث لاغری میشه ولی ویتامین های حل شده تو چربی روهم از دست میدی من دوسنداشتم اثرشو الکارنتین بهتره”
نتیجه گیری:
کپسول یا قرص لاغری ونوستات نام یکی از برندهای تجاری دارویی با نام اورلیستات است. این دارو با کاهش جذب چربی از غذا میتواند به کاهش کالری دریافتی در طول روز کمک کند. با این حال مصرف ونوستات عوارضی برای دستگاه گوارش دارد که در موارد حاد میتواند آسیب های جدی به سلامت وارد کند. معمولا استفاده از ونوستات در کنار برنامه غذایی و ورزش توصیه میشود. اما توصیه ما این است که از طریق سالمترین روش یعنی ورزش و رژیم غذایی سالم وزن خود را کم کنید تا نتیجه ماندگار باشد.
سوالات متداول مقاله قرص لاغری ونوستات:
۱- قرص ونوستات چقدر در لاغری تاثیر دارد؟
به تنهایی تاثیر قابل توجهی ندارد چون فقط جلوی جذب چربی ها را تا حدود خواهد گرفت.
۲- آیا ونوستات باعث ناباروری می شود؟
ونوستات بیشتر روی دستگاه گوارش تاثیر دارد بنابراین نمیتواند تاثیر مستقیمی روی ناباروری در زنان و مردان داشته باشد.
۳- با قرص ونوستات چند کیلو می توان لاغر کرد؟
مقدار کاهش وزن بسته به نوع برنامه غذایی و میزان فعالیت هر شخص متفاوت است. اما گویا در ماه های ابتدایی این مقدار بیشتر است.
۴- روز چند عدد قرص ونوستات بخوریم؟
در توصیه های عمومی گفته میشود با هر وعده غذایی یک عدد خورده شود اما باید بر اساس دستور پزشک استفاده کنید.
منابع:
سلام قدم ۱۶۴ ووزنم۸۶ کبد چرب دارم میتونم ونوسات استفاده کنم
سلام عزیزم برای چه منظوری کاهش وزن ؟ توصیه به مصرف داور برای لاغری نمیکنیم شما باید رژیم کنار ورزش وداشته باشید
برای شروع میتونین روی لینک کلیک کرده ثبت نام برنامه رو انجام بدین
بنده دارم از ونوستات استفاده میکنم ولی هیچ دفعی صورت نگرفت
میتونم بدونم دلیلش چیه؟؟
عزیزم یکی از عارضه هاش کاهش دسشویی رفتن هست تاثیر روی هر فرد متفاوته
سلام دکتر من خانومی ۳۷ ساله هستم وزنم ۸۴کیلو است میتونم روزی یه دونه از این قرص ها بخورم
سلام نه عزیزم مصرفش توصیه نمیشه
سلام خسته نباشین قدم ۱۶۵ وزنم ۹۸
من ۱۸ ماهه زایمان کردم شیرده هستم
از قرص زنوور میتونم استفاده کنم پلی کیستیک هم دارم
سلام سلامت باشید
نه عزیزم استفاده نکنید
فقط رژیم بگیرید
سلام من ۴۸ سال دارم و قد من ۱۵۷ و وزنم ۵۸/۵ هست چون سالهاست هر روز ورزش می کنم استپ وزنی دارم قرص ونوستات گرفتم می تونم مصرف کنم فقط میگرن دارم و هیچ بیماری ندارم
؟؟
سلام عزیزم اضافه وزنی ندارین استفاده نکنید ویتامینهای محلول در چربی رو دفع میکنه
سلام من کلیه هام سنگ ساز هست آیا میتونم قرص ونوستات مصرف کنم؟ ؟؟؟
سلام عزیزم هرنوع دارویی رو فقط با نظر پزشکتون اتستفاده کنید
سلام وقتتون بخیر آیا اسهال شدید و استفراغ از علائم قرص ونوستات است؟؟
سلام عزیزم دل درد ومدفوع چرب بله ازعوارضشه
اگر با مصرف این دارو این حالت ها بوجود اومده بله
سلام من میخام از فردا شروع کنم خدا کنه با ورزش و کم خوردن غذا نتیجه دلخواه بگیرم 😊😊
سلام موفق باشید عزیزم
سلاام
ببخشید اگه ی مدت قرص ونوستات بخوریم بعد قطع کنیم دیگ نخوریم وزنمون دوباره برمیگرده ؟
سلام عزیزم ونوستات لاغر کننده نیست چربی مفید بدن ودفع میکنه
ویتامین محلول درچربی دفع میشه پوست ومو خشک میشه
سلام من ۱۸ سالمه حدود ۱ ماه هست که از قرص ونوستات استفاده میکنم ولی شنیدمکه قرص ونوستات باعث ناباروری میشد آیا درسته یا خیر
سلام عزیزم هردارویی بی عارضه نیست
ویتامین محلول درچربی ودفع میکنه وباعث خشکی پوست ومو میشه مصرف نکنید
سلام خسته نباشید من ۴ماهپیش عمل کولکتومی انجام دادم ولی متاسفانه بعد از عمل ۸ کیلو اضافه وزن دادم اما کبدچرب دارم کم خونی وفقر آهن شدید هم دارم چطور میتوانم تا اول خرداد حداقل ده کیلو کم کنم
سلام عزیزم ابتدا فقراهن باید بهبود پیداکنه
با این شرایط اصلا رژیم توصیه نمیشه
سلام من الان دو روزه از قرص ونوستان ۱۲۰ استفاده میکنم مدفوع روغنی هستش چرا…بعد این قرص قبل غذا یا بعدازغذا باید مصرف کنیم روز چند بار هستش
سلام عزیزم این قرص ویتامین های محلول درچربی رو دفع میکنه به همین خاطر مدفوع روغنیه پوست ومو رو هم خشک میکنه نیازی به مصرف برای لاغری نیست