مدت ها است که قرص های لاغری با نام های مختلف وارد حیطه سلامت و کاهش وزن می‌شوند مدتی می‌مانند و سپس جایگزین می‌شوند. متاسفانه نظارت دقیقی روی این نوع قرص ها وجود ندارد و بعضی از آنها بدون گذراندن تحقیقات بلند مدت و اعلام عوارض احتمالی راهی بازار می‌شوند.
در این مقاله می‌خواهیم درباره قرص لاغری ونوستات یکی از معروف ترین قرص هایی که همیشه نام لاغری را در کنارش شنیده اید صحبت کنیم و ببینیم مزایا و عوارض آن چیست. تا انتها با ما همراه شوید.
قرص لاغری ونوستات چیست؟
قرص یا کپسول ونوستات (venustat) در واقع نام یکی از برندهای تجاری دارویی به نام اورلیستات است اما چون فروش دارو با این نام بیشتر بوده بسیاری فکر می‌کنند ونوستات نام اصلی دارو است. یکی دیگر از انواع قرص اورلیستات که ممکن است زیاد نامش را بشنوید زنیکال است که معمولا دوز بالایی دارد.
ونوستات دارویی است که می‌تواند با کاهش میزان چربی جذب شده از غذای مصرفی به شما در کاهش یا تثبیت وزن کمک کند. پزشک در هنگام مصرف این دارو، رژیم غذایی کم کالری را توصیه می‌کند.
صحبت های دکتر کرمانی در مورد قرص ونوستات را از دست ندهید:
موارد مصرف قرص ونوستات چیست؟
ونوستات (با نسخه و بدون نسخه) همراه با یک رژیم غذایی کم کالری و کم چرب و برنامه ورزشی فردی برای کمک به کاهش وزن افراد استفاده می‌شود. مهم ترین موارد مصرف ونوستات به شرح زیر است:
- کمک به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن
- تجویز برای افراد دارای BMI بالا همراه با بیماری‌های زمینه‌ای
- کاهش فشار خون، کنترل دیابت و کلسترول بالا
- جلوگیری از بازگشت وزن پس از کاهش آن
- کاهش جذب چربی غذا از طریق مهار آنزیم‌های لیپاز در دستگاه گوارش
- دفع بخشی از چربی مصرفی از طریق مدفوع و در نتیجه کاهش دریافت کالری
آیا قرص ونوستات برای لاغری شکم و پهلو مفید است؟
ونوستات برای کاهش وزن در ناحیه شکم یا پهلوها ساخته نشده. این قرص ها برای پشتیبانی از گردش خون وریدی پا و کاهش احتباس مایعات (ادم) در پاها طراحی شده‌اند آنها چربی نمی‌سوزانند یا دور کمر را کاهش نمی‌دهند.
با این حال در یک مطالعه نشادن داده شد که در یک کارآزمایی بالینی تصادفی ۲۴ هفته‌ای، مصرف اورلیستات (ماده مؤثره ونوستات) در کنار رژیم کاهش وزن باعث کاهش معنی‌دار چربی احشایی شکم شد؛ به‌طوری‌که میزان کاهش این نوع چربی در افراد مصرف‌کننده دارو حدود ۱۵.۷٪ بود که به‌طور قابل‌توجهی بیشتر از گروه دارونما (حدود ۹.۴٪) گزارش شد.
این یافته‌ها نشان می‌دهد که اورلیستات می‌تواند در کاهش چربی‌های عمقی شکم و بهبود شاخص‌های مرتبط با چاقی شکمی مؤثر باشد، هرچند این اثر در چارچوب کاهش کلی چربی بدن و همراه با اصلاح سبک زندگی رخ می‌دهد.
با این حال در مجموعه دکتر کرمانی همواره توصیه ما این است که اگر هدف شما کاهش چربی شکم یا مدیریت وزنتان است به جای مکمل‌ها به روش‌های اثبات شده تکیه کنید. با تمرکز بر غذاهای کامل، پروتئین های بدون چربی، فیبر و کاهش غذاهای فوق فرآوری شده یا قندهای افزوده، کسری کالری پایدار ایجاد کنید.
ورزش‌های قلبی عروقی را با تمرینات تقویت عضلات مرکزی و مقاومتی ترکیب کنید تا عضله بسازید و از کاهش کلی چربی پشتیبانی کنید.
همانطور که تجربیات نزدیک به ۳۰ ساله ما از رکوردداران کاهش وزن نشان داده که افراد با BMI بالا و وزن های بیش ۱۰۰ کیلو نیز توانسته اند تنها با رژیم لاغری به وزن ایده آل و تناسب اندام برسند. برای مثال پیشنهاد می کنیم مصاحبه ما با مسعود گرجیان که با رژیم دکتر کرمانی توانست ۱۱۰ کیلو وزن کم کند را حتما بخوانید.
رژیم دکتر کرمانی تنها رژیمیه که حسرت هیچ غذایی رو به دلت نمی‌ذاره. کافیه همین الان تصمیم بگیری که می‌خوای وزنت رو کم کنی و به اون اندامی که همیشه آرزوش رو داشتی برسی! از همین لحظه ما کنارتیم تا باهم به هدفت برسیم.
عوارض مصرف قرص لاغری ونوستات
اکثر قریب به اتفاق عوارض جانبی ونوستات مربوط به دستگاه گوارش است و مستقیماً به نحوه عملکرد دارو مرتبط می شود. اورلیستات از جذب حدود یک سوم چربی که می‌خورید توسط بدن جلوگیری می‌کند. این چربی هضم نشده از طریق مدفوع دفع می‌شود. هر چه چربی بیشتری بخورید اثرات آن شدیدتر است.
شایع ترین عوارض مصرف قرص ونوستات عبارتند از:
آیا مصرف ونوستات برای جذب ویتامین ها نیز مشکل ایجاد می‌کند؟
بله از آنجا که ونوستات جذب چربی غذا را کاهش می‌دهد، می‌تواند جذب ویتامین های محلول در چربی: A، D، E و K را نیز کاهش دهد. این ویتامین ها به صورت محلول در چربی غذا به بدن منتقل می‌شوند، بنابراین مسدود کردن جذب چربی می‌تواند جذب آنها را نیز کاهش دهد.
در راهنمای تجویز دارو آمده است که می‌توان برای بیمارانی که ونوستات مصرف می‌کنند، مکمل مولتی ویتامین مانند OneVit Complete Multivitamin را در نظر گرفت. اگر مولتی ویتامین مصرف می‌کنید آن را حداقل دو ساعت قبل یا بعد از دوز اورلیستات یا صرفاً قبل از خواب مصرف کنید تا به درستی جذب شود. این امر به ویژه در صورتی که به طور کلی کمتر غذا می‌خورید اهمیت دارد، زیرا ممکن است مصرف ریزمغذی ها در رژیم غذایی کم کالری از قبل کمتر باشد.
قرص ونوستات با چه داروهایی تداخل دارد؟
اورلیستات جذب ویتامین های محلول در چربی (A، D، E، K) و بتاکاروتن را کاهش می‌دهد. همچنین با سیکلوسپورین، لووتیروکسین، وارفارین، آمیودارون، داروهای ضد صرع (مانند والپروات یا لاموتریژین) و داروهای ضد رتروویروسی تداخل دارد، و این امر جدا کردن زمان‌های مصرف یا تنظیم داروها تحت نظارت پزشک را ضروری می‌سازد. برخی از این داروها عبارتند از:
این فهرست ممکن است کامل نباشد. بهتر است فهرستی از تمام داروها، گیاهان دارویی، داروهای بدون نسخه یا مکمل های غذایی که استفاده می کنید به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بدهید. همچنین اگر سیگار می‌کشید، مشروبات الکلی می‌نوشید یا از مواد غیرقانونی استفاده می‌کنید به آنها بگویید. برخی از موارد ممکن است با داروی شما تداخل داشته باشند.
آیا قرص ونوستات روش ایمنی برای کاهش وزن است؟
ونوستات با اینکه یک داروی کاهش وزن ایمن و مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای بزرگسالان است اما نمی‌تواند راهی ایمن و بی دردسر برای کاهش وزن به حساب بیاید چون عوارض جانبی آن نه تنها روی دستگاه گوارش تاثیر منفی دارد بلکه در بلند مدت می‌تواند بدن را با کمبود مواد مغذی و حتی آسیب های کبدی مواجه کند.
این دارو به صورت موضعی در روده عمل می‌کند و حدود ۳۰ درصد از جذب چربی غذایی را مسدود می‌کند. با این حال اگر چربی زیادی مصرف کنید، اغلب عوارض جانبی ناخوشایند گوارشی (مانند مدفوع چرب) ایجاد می‌کند و نیاز به رعایت دقیق تغییرات سبک زندگی دارد.
حتی اگر با ونوستات وزن هم کم کنید نمی‌توانید برای همیشه به مصرف آن ادامه دهید بنابراین احتمال بازگشت وزن بسیار بالا خواهد رفت. بهترین و تضمین شده ترین مسیر برای رسیدن به کاهش وزن رعایت یک برنامه غذایی سالم و متعادل در کنار فعالیت بدنی منظم است. قرص چربی سوز و یا هر دارویی که ادعای کاهش وزن داشته باشد نمی‌تواند سبک زندگی و انتخاب های غذایی تان را تغییر دهد.
تجربه لاغری با ونوستات؛ کیا با ونوستات لاغر شدن؟
نظرات در مورد لاغری با ونوستات متفاوت است. در وبسایت نی نی سایت برخی از تجربیات این افراد به اشتراک گذاشته شده که در این بخش قصد داریم برخی از آنها را بیان کنیم:
shadi_banoo_73: “من سی گل خوردم خوب بود ونوستاتم مامانم میخورد ولی نباید غذای چرب بخوری”
khanoomgool: “من ونوستات خوردم زیادکم نکردم فقط این دفع لکهای چربی خیلی اذیت میکنه لباست روبایدکلابندازی بره”
aabjikhanum: “گلم خوردن زیاد این دارو ها باعث میشه پرزهای روده از بین بره سعی کن رژیم بگیری یا ورزش کنی به جای دارو”
princess_snobbish: “ببین هرچی میخوری چربیش دفع میشه و باعث لاغری میشه ولی ویتامین های حل شده تو چربی روهم از دست میدی من دوسنداشتم اثرشو الکارنتین بهتره”
نتیجه گیری:
کپسول یا قرص لاغری ونوستات نام یکی از برندهای تجاری دارویی با نام اورلیستات است. این دارو با کاهش جذب چربی از غذا می‌تواند به کاهش کالری دریافتی در طول روز کمک کند. با این حال مصرف ونوستات عوارضی برای دستگاه گوارش دارد که در موارد حاد می‌تواند آسیب های جدی به سلامت وارد کند. معمولا استفاده از ونوستات در کنار برنامه غذایی و ورزش توصیه می‌شود. اما توصیه ما این است که از طریق سالمترین روش یعنی ورزش و رژیم غذایی سالم وزن خود را کم کنید تا نتیجه ماندگار باشد.
سوالات متداول مقاله قرص لاغری ونوستات:
۱- قرص ونوستات چقدر در لاغری تاثیر دارد؟
به تنهایی تاثیر قابل توجهی ندارد چون فقط جلوی جذب چربی ها را تا حدود خواهد گرفت.
۲- آیا ونوستات باعث ناباروری می شود؟
ونوستات بیشتر روی دستگاه گوارش تاثیر دارد بنابراین نمی‌تواند تاثیر مستقیمی روی ناباروری در زنان و مردان داشته باشد.
۳- با قرص ونوستات چند کیلو می توان لاغر کرد؟
مقدار کاهش وزن بسته به نوع برنامه غذایی و میزان فعالیت هر شخص متفاوت است. اما گویا در ماه های ابتدایی این مقدار بیشتر است.
۴- روز چند عدد قرص ونوستات بخوریم؟
در توصیه های عمومی گفته می‌شود با هر وعده غذایی یک عدد خورده شود اما باید بر اساس دستور پزشک استفاده کنید.
منابع:
روزی ۱عدد قرص ونوستات مصرف میکنم. قرص مولتی ویتامین رو کی میتونم بخورم
سلام دوست خوبم
ونوستات باعث دفع ویتامینهای محلول در چربی از بدن میشه و شما این ویتامینها رو با مصرف این قرص از دست میدید
سلام ممنون از راهنمایی خوبتون من دتروی لروتیروکسین استفاده میکنم وقرص ونوستات را هم روزی یدونه ایا قرص اتروواستاتینم را هم استفاده کنم ایرادی نداره
سلام دوست عزیز
ما قرصهارو تایید یا تجویز نمیکنیم
سلام آیا قرص ونوستات در اختلال زمانی پریود تاثیر دارد؟!!!
سلام دوست عزیز
بله موثره
آیا عوارض قرص ونوستات جدی است
دوست عزیز، ما مصرف قرصی را برای لاغری یا چاقی توصیه نمی کنیم.
قرص ونوستات براکسی که صفر اش روجراحی کرده ضرر داره دکترتغذیه گفته بگیرم تحت نظرم
سلام دوست عزیز
ما کلا قرصی رو تایید یا تجویز نمیکنیم
سلام. من از هفته پیش قرص ونوستات ۱۲۰ گرفتم. حدودا ۴ روز و روزی یدونه خوردم. از روز چهارم معدم به شدت درد میکنه و الان دوروزه نمیخورم ولی درست نمیشه و شدیدا درد دارم. به نظرتون صبر کنم بهتر میشه یا دکتر برم؟ احساس فشردن معده و سوزش دارم. اسید معده شدید دارم و الومینیوم ام جی میخورم دردش کم شه. به نظرتون دکتر لازمه برم یا عوارضش چند روزه س؟
سعید عزیز، متاسفانه ما هر بار این موضوع مصرف قرص های لاغری و چاقی را رد کردیم. در صورت ادامه دار بودن حتما به پزشک مراجعه کنید.
باسلام من یه خانم چهل ساله هستم تاز ازمایش دادم همش ساام بوده ولی پرخوری زیاد دارم ۱۵۵ قدمه ۷۵ وزنم خیلی سعی کردم تا الان لاعر بشم ولی .نشدم درد مفاصلم دارم زیاد ولی ازمایشاتم چیزی نشون ندادن بنطر شما میتونم از این قرص استفاده کنم ممنونم اگه راهنماییم کنید
سلام دوست خوبم
ما هیچ قرص لاغری رو تایید نمیکنیم
باسلام من الان چهار سال هم رژیم وهم ورزش مکنم سال اول نزدیک به چهارده کیلو کم کردم ولی الان مدت سه سال وزنم استوپ کرده لطفا مرا راهنمایی کنید
ثریای عزیز، در طول رژیم استپ وزن طبیعیه ولی اینکه سه سال دچار استپ کردین باید زودتر اقدام میکردین. میتونه دلیلش تغذیه نامناسب و یا عادت کردن بدن باشه. معمولا ما به مراجعین مجموعه رژیم فستینگ برایخارج شدن از استپ وزنی پیشنهاد می کنیم. رژیم فستیگ میتونید داخل سایت مطالعه کنید.
من ۱۸ سالمه از وزنم راضی نیستم ۷۰کیلووو بنظرتون این قرص بخورم تو یک ماه وزن کم میکنم
دوست عزیز، ما به هیچ وجه مصرف قرصی پیشنهاد نمی کنیم. بهتره با یک برنامه غذایی اصولی پیش برید.برای اطلاعات بیشتر روی صفحه ثبت نام رژیم کاهش وزن کلیک کنید.
من دیابت دارم نوع ۲.قبلا گلوکوفاژ مصرف میکردم وزنم پایین آمده بود الان با تغییر قرص به زیپمت بشدت دارم اضافه وزن پیدا میکنم و به فکر این قرص افتادم.
اما با توضیحات شما بنظر برای من مناسب نیست.درسته؟ممنون میشم راهنماییم کنین
آرمان عزیز، بهتره با پزشکتون در مورد داروهای مصرفی مشورت کنید.
سلام من یک هفته‌ای هست رفتم پهلو دکتر تغذیه بهم برنامه غذایی داده با کپسول ونوستات ۱۲۰ یا این قرص برام ضرر داره؟؟
شیرین عزیز، ما به هیچ وجه مصرف قرصی رو پیشنهاد نمیکنیم. بهتره با یک برنامه غذایی اصولی پیش برید. برای اطلاعات بیشتر روی صفحه ثبت نام رژیم کاهش وزن کلیک کنید.
به نظرم برای شوک خوبه ونوستات، من کیسه صفرام رو جراحی کردم مشکلی برای خوردن ونوستات ندارم؟
یلدای عزیز، ما به هیچ وجه مصرف قرص را پیشنهاد نمیکنیم. بهتره با یک برنامه غذایی اصولی پیش برید. برای اطلاعات بیشتر روی صفحه ثبت نام رژیم کاهش وزن کلیک کنید.