آیا تفاوتی بین کاهش وزن آقایان و خانم ها وجود دارد؟

خانه » ویدیو » آیا تفاوتی بین کاهش وزن آقایان و خانم ها وجود دارد؟

چرا خانم ها برای کم شدن وزنشان باید مقدار غذایشان را بسیار کم کنند در حالی که آقایان با کمی تغییر در برنامه غذایی و ورزش لاغر می شوند؟ آیا این منصفانه است؟!!
به طور متوسط آقایان نسبت به خانم ها بلندتر هستند. در نتیجه ماهیچه های حجیم تری نسبت به زنان دارند و از لحاظ متابولیکی فعال ترند. همچنین اینکه در بدن خانم ها بافت چربی بیشتر از مردان است و این بافت پایین ترین مقدار سوخت را دارد ولی باید بدانید که عضلات در مقایسه با چربی کالری بیشتری می سوزاند و این یکی از دلایل موفقیت آقایان در کاهش وزن است اما بیایید با هم ببینیم در رژیم دکترکرمانی خانم ها موفق ترند یا آقایان؟!

 

Sending
User Review
5 (1 vote)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*