آیا تفاوتی بین کاهش وزن آقایان و خانم ها وجود دارد؟

رژیم لاغری، ویدیو

    چرا خانم ها برای کم شدن وزنشان باید مقدار غذایشان را بسیار کم کنند در حالی که آقایان با کمی تغییر در برنامه غذایی و ورزش لاغر می شوند؟ آیا این منصفانه است؟!!
    به طور متوسط آقایان نسبت به خانم ها بلندتر هستند. در نتیجه ماهیچه های حجیم تری نسبت به زنان دارند و از لحاظ متابولیکی فعال ترند. همچنین اینکه در بدن خانم ها بافت چربی بیشتر از مردان است و این بافت پایین ترین مقدار سوخت را دارد ولی باید بدانید که عضلات در مقایسه با چربی کالری بیشتری می سوزاند و این یکی از دلایل موفقیت آقایان در کاهش وزن است اما بیایید با هم ببینیم در رژیم دکترکرمانی خانم ها موفق ترند یا آقایان؟!

     

    Sending
    User Review
    5 (1 vote)
      به اشتراک بگذارید

    دیدگاه ها

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    *