دکتر کرمانی » مجله » غذای رژیمی
اسنک یه غذای فوق العاده خوشمزه اس که حتی بچه ها هم خیلی دوسش دارن. اسنک های آماده پر از سوسیس و کالباس و پنیر و سس هستن که باعث می شه کالری زیادی دریافت کنید و وزنتون بالا بره. برای همینم ما برای شما دوستای گل، طرز تهیه ی یه اسنک رژیمی رو آماده […]
تایید شده توسط کارشناس تغذیه دکترکرمانی قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.
اسنک یه غذای فوق العاده خوشمزه اس که حتی بچه ها هم خیلی دوسش دارن. اسنک های آماده پر از سوسیس و کالباس و پنیر و سس هستن که باعث می شه کالری زیادی دریافت کنید و وزنتون بالا بره. برای همینم ما برای شما دوستای گل، طرز تهیه ی یه اسنک رژیمی رو آماده کردیم که هم لذت غذاهای خوشمزه رو از دست ندین، هم رژیمتون خراب نشه. بیشتر مواد این اسنک رو سبزیجات خوشمزه تشکیل می ده که کالری خیلی کمی دارن. البته ما برای اینکه اسنکمون خوشمزه تر بشه، پنیر و سس رو حذف نکردیم. فقط یادتون باشه زیاده روی نکنید.
اطلاعاتی که می بینید برای یک عدد از این اسنک هست. از این جهت به این غذا رژیمی گفته می شه که تو اسنک های خونگی مثل این مورد شما نصف این کالری رو دریافت می کنید.
از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
نظر شما
نام *
ایمیل
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم