عالی بود،درود بر شما،تغذیه ی من کاملا درسته،چون من ۷ سال هست گیاه خوار وگان هستم،و ۵ ماه هم هست که خام گیاه خوارم،وزنم ۵۴ کیلو،سنم ۵۸ ساله،ولی درد کف پا در قسمت پنجه و گودی دارم،در پاشنه ی پا درد ندارم،یوگا هم کار میکنم،اما بازم درد کف پا دارم،اما کپرس یخ رو امتحان نکردم،امیدوارم جواب بده،سپاسگزارم
سلام عرض ادب و احترام خیییلی مفید بود امیدوارم همیشه سلامت باشید من مچ پام درد گرفت ورم کرد روغن زیتون وزردچوبه و دارچین زنجبیل را کمی حرارت دادم و به کف و قوزک پا کالیدم و پلاستیک خیلی ملایم بستم چون پا محکم ببندید ورم‌میکنه بهبودی حاصل شد و خوب شد 😄 یک هفته بود خوب شده بودم که از بس به همه گفتم خوب شدم چنان خوردم زمین که دوباره کف پادردم شروع شد و دوباره با همان ضماد خوب شد