با سلام ممنون بابت مطالب ولی طب سبزیجات و میوه ها رو فکر کنم ی اشتباهی پیش اومده مثلا کاهو فکر میکنم طبعش سرد و تر هست یا گلابی و....
سلام تشکراز شما عزیزم چند دسته نام برده شده میوه ها هم گونه ها مختلفی دارن مثلا یک گونه انگور میتونه طبع گرمی هم داشته باشه
خوب بود مختصر و مفید، تشکر، البته من موهای ساقین پام ریخته ودر سبک زندگی هم مشکل دارم، دیر خوابیدن و خواب بی‌موقع، استفاده زیاد از گوشی تا پاسی از شب، بی تحرکی، مصرف زیاد چای و سیگار عضلاتم ضعیف شده، وزن کم کردم ،عضلات ساقین پا در خواب بشدت می‌گیرد، ضمنا تیک عصبی دارم و دارو مصرف می کنم میخواستم بدونم ارتباطی هست در شرایط من و سودا. تشکر
پدر من ۸۰ سالشه و با غلبه سودا سندروم روده تحریک پذیر گرفت.خیلی سختمون شده....برای سالمندان که توان ورزش ندارن و افسرده هم هستن بگید چکار باید کرد ممنون از شما
