شایعات پزشکی درباره قرص ضد بارداری

یکی از مشکلات اصلی خانم‌ها بعد از ازدواجشون چاقیه. ازدواج هم یکی از مراحل بزرگ و خوش زندگیه که سبک زندگی هر فرد رو تغییر می‌ده. خیلی از زوج‌ها بعد از ازدواج وعده‌های غذایی رو بیرون از خونه می‌خورن. خیلی از افراد دلیل چاقی خودشون رو بعد از ازدواج رها شدن از فشار می‌دونن. چون بعد از ازدواج دیگه تحت فشار نبودن تا حتما خوش اندام باشن و ناخودآگاه شروع به پرخوری کردن. به جای خوردن غذاهای کالری کم، با آرامش و خیال راحت سراغ غذاهایی با کالری بالا و فست فودها می‌رن و در نتیجه وزنشون بالا می‌ره.

اما یکی دیگه از چیزهایی که خیلی از خانم‌ها اون رو دلیل اصلی چاقیشون می‌دونن مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداریه. می‌گن چون قرص می‌خوریم چاق می‌شیم. باید بهتون بگیم قرص پیشگیری باعث چاقی شما نمی‌شه. کالری قرص لاغری صفره و به خودی خود باعث چاقی نمی‌شه. هیچ مدرکی برای اینکه قرص‌های ضدبارداری باعث افزایش وزن می‌شن وجود نداره.

این شایع به خاطر چیز دیگه‌ای به وجود اومده. قرص‌های ضد بارداری سطح بسیار بالایی از استروژن و پرژسترون دارن. حدودا 1000 برابر بیشتر از اون چیزی که خانم‌ها بهش نیاز دارن. سطح استروژن بالا توی خانم‌ها باعث افزایش اشتها می‌شه. در نتیجه وقتی که این قرص‌ها رو مصرف می‌کنید، اشتها بیشتری برای غذا خوردن دارید و برای همین پرخوری می‌کنید. وزنتون بالا می‌ره و فکر می‌کنید که اضافه وزنتون به خاطر قرص‌هایی که مصرف کردید.

رژیم دکتر کرمانی تنها رژیمیه که حسرت هیچ غذایی رو به دلت نمی‌ذاره کافیـه همیـن الان تصمیم بگیری که می‌خـوای وزنت رو کم کنی و به اون اندامی که همیشه آرزوش رو داشتی برسی! از همین لحظه ما کنارتیم تا باهم به هدفت برسیم.

بیشتر بخوانید:  پاپ کورن یا پفک، کدوم رو انتخاب کنیم؟

ثبت نام و دریافت رژیم مشاوره خرید رژیم

یکی دیگه از دلایل ایجاد این شایعه احتباس مایعات توی بدنه. البته این نوع افزایش وزن خیلی کمه و اصلا چیز قابل توجه‌ای نیست. پس اگر بعد از مصرف قرص‌های بارداری دچار اضافه وزن شدید، حتما دلیل چیز دیگه‌ایه و باید قبل از هر اقدامی دلیل چاقیتون رو شناسایی کنید. بعدش به دنبال راهی برای کاهش وزن باشید.

ممکنه بلافاصله بعد از شروع کنترل بارداری کمی افزایش وزن داشته باشید. این افزایش وزن به خاطر احتباس مایعات توی بدن شماست و موقتیه. کمی صبر کنید. با گذشت زمان این آب از بین می‌ره وزنتون به حالت طبیعی برمی‌گرده. اما اگر بیشتراز اون چیزی که فکر می‌کردید وزنتون بالا رفته بهتره ورزش کردن رو شروع کنید. مرتب ورزش و از یک رژیم غذایی سالم رو متعادل رو انتخاب کنید. ورزش و رژیم غذایی سالم بهتون کمک می‌کنه تا سبک زندگی سالمی رو داشته باشید و از عوارض چاقی پیشگیری کنید.

بهتون پیشنهاد می‌کنم برای اینکه بیشتر درباره قرص ضد بارداری بدونید، ویدئو امروز دکتر کرمانی رو ببینید. این ویدئو بهتون کمک می‌کنه تا دلیل افزایش وزنتون رو بشناسید و برای رفع مشکل اقدام کنید.

مریم اصیلی

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

بیشتر بخوانید:  چیپس بخوریم یا نه؟