سوالات رژیمی کاربران از کارشناس دکتر کرمانی (قسمت سوم)

اومدیم با ویدئو از ما بپرس 3! توی دو ویدئو از ما بپرس قبلی به سوال‌های پرتکرار شما عزیزان جواب دادیم. سوال‌هایی که برای خیلی‌ها پیش اومده بود. این سوال‌ها رو به صورت ویدئو یا ویس برامون فرستاده بودید. ماهم اون پرسش‌هایی که خیلی تکرار شده بودن رو جدا کردیم و به کارشناس تغذیه مجموعه دادیم تا با دقت سوال‌ها رو جواب بده. الان می‌خوایم جواب اون سوال‌ها رو با شما به اشتراک بذاریم.

توی ویدئو از ما بپرس 3 مثل همیشه کارشناس مجموعه دکتر کرمانی به سوال‌هایی که شما از ما پرسیدید جواب می‌دن. توی این ویدئو هم درباره موضوع‌های مختلف رژیمی و ورزشی و … صحبت می‌شه. پس این ویدئو رو به هیچ عنوان از دست ندید.

این ویدئو به درد چه کسایی می‌خوره؟

ویدئو از ما بپرس 3 رو ببینید اگر :

1- به وزن ایده آلتون رسیدید و حالا نمی‌دونید که برای تثبیت اون باید چکار کنید؛

2- اضافه وزن کمی دارید و می‌خواید تو مدت زمان کمی به وزن ایده آلتون برسید؛

3- این سوال براتون پیش اومده که سن روی روند لاغری تاثیر داره یا نه؛

4- توی رژیم احساس ضعف دارید و نمی‌دونید برای درمان اون باید چیکار کنید؛

5- به دنبال طب سوزنی برای کاهش وزنید؛

تو ویدئو امروز مفصل راجع به موضوع‌های بالا صحبت و سعی کردیم پاسخ تمام و کمالی رو به سوال‌های شما عزیزان بدیم. حتی اگر سوال‌های بالا تا حالا براتون پیش نیومده، توصیه می‌کنیم حتما ویدئو رو ببینید چون توی اون درباره خیلی چیزها حرف زدیم و مطمئنا چیزهایی زیادی یاد می‌گیرید.

اگر شماهم سوالی دارید و دوست دارید از کارشناس ما بپرسید، می‌تونید سوالتون رو به صورت فیلم یا عکس برای ما بفرستید. ما همه سوال‌ها رو جمع می‌کنیم. پر تکرارها رو انتخاب می‌کنیم و بهشون جواب می‌دیم. البته راه آسون‌تر برای پرسیدن سوالتون اینه که توی قسمت نظر‌ها مشکلتون رو بنویسید. کارشناس ما پرسش شما رو می‌خونن و با دقت به اون جواب می‌دن. اینطوری خیلی سریع‌تر  به جواب می‌رسید.

یادتون نره با اینکه واکسیناسیون کرونا شروع شده اما هنوز هم اوضاع عادی نشده. سعی کنید تا جایی که می‌شه توی خونه بمونید، ماسک بزنید و دست‌هاتون رو مرتب بشورید. مراقب خودتون و عزیزانتون باشید و همیشه سالم و سلامت بمونید. این ویدئوهای از  ما بپرس ادامه داره… .

مریم اصیلی

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.