روایت تلخ از کودکان چاق

وقتی دور و برتون رو نگاه می‌کنید، چندتا بچه می‌بینید که دلتون می‌خواد لپش رو بکشید و گاز بگیرید؟ از اون بچه‌های لپ لپو که وقتی چشمتون بهشون می‌خوره دلتون قنج می‌ره؟

تعدادشون زیاد شده. نه؟ خب این بچه‌ها واقعا بانمکن. اما پشت این بانمکی و خوشگلی چیزهای خطرناکی خوابیده. راستش رو بخواید بچه‌هایی که الان ما بهشون می‌گیم تپل مپل؛ آینده سالمی نخواهند داشت. سلامت اون‌ها همین الان هم در خطره چه برسه به موقعی‌ که بزرگ‌تر شدن و خدا می‌دونه چه مشکلاتی سراغشون اومده.
از کجا بفهمید که فرزندتون اضافه وزن داره یا نه؟ خیلی راحت با مقایسه و توجه به چندتا نکته می‌تونید از این موضوع مطمئن بشید. به نکته‌های زیر توجه کنید:

• وقتی فرزندتون از لحاظ جسمی بزرگ‌تر از بچه‌های دیگه‌ان؛
• وقتی اون‌ها مجبورن لباس‌هایی رو بپوشن که برای سنشون خیلی بزرگ‌تره؛
• وقتی به اندازه آدم بزرگسال یا حتی بیشتر از اون غذا می‌خورن؛
• وقتی خیلی زود موقع بازی کردن یا انجام هر فعالیت بدنی دیگه‌ای خسته می‌شن؛
• وقتی برنامه غذایی عادی براشون کافی نیست و دائما ازتون می‌خوان که بهشون خوراکی بدید؛
• وقتی توی روز بیشتر از سه ساعت تلوزیون می‌بینن یا بازی ویدئویی می‌کنن؛
• وقتی همیشه گرسنه‌ان.

اگر هرکدوم از این «وقتی …ها» رو توی فرزندتون مشاهده کردید باید بگیم متاسفانه فرزندتون رفتارهای چاق کننده داره و حتما وزنش هم بالاست. پس بهتره خیلی زود به فکر سلامتی فرزندتون باشید.

سلامتی فرزندت رو تضمین کن!

بچه‌های چاق آینده پرخطری در انتظارشونه. بهتره از الان به فکر آینده اون‌ها باشی.
همین الان به فکر سلامتی فرزندت باش.

همین الان ثبت نام کن

به خاطر بسپرید که چاقی توی کودکان عوارض زیادی داره. افزایش فشار خون، اختلال تو سطح چربی‌های خون و دیواره‌های رگ‌های خونی، افزایش سطح انسولین و بروز سندروم متابولیک، دیابت نوع دو، بیماری‌های کلیوی، مشکلات تنفسی، افزایش خطر کسیت‌های تخمدان در دختران، کاهش توان جنسی در پسران و مشکلات استخوانی و عضلانی از عوارض چاقی‌ان که در آینده نزدیک سلامت فرزندتون رو تهدید می‌کنن.

برای اینکه بیشتر درباره چاقی در کودکان بدونید بهتون توصیه می‌کنیم ویدئو زیر رو ببینید. دکتر کرمانی عزیز برامون از چاقی و اضافه وزن کودکان گفتن.

مریم اصیلی

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.