سلام عزیزم وزن مناسب شما 70کیلو هست اقا محمد برای کاهش وزن هم میتونین برنامه مناسب خودتون رو از طریق این لینک ثبت نام و دریافت کنید
سلام سلامت باشید عزیزم به قد اشاره نکردین حدود سی کیلو باید وزن کم بشه که برای لاغری باید برنامه مناسب بامشخصات فردی کنار ورزش وداشته باشید میتونین روی لینک کلیک کرده وثبت نام روانجام بدین
سلام عزیزم مقدار غذا برای هرفرد باتوجه به تمام مشخصاتش برنامه تعیین میکنه برای رژیم‌مناسب خودتون میتونین روی لینک کلیک کرده وثبت نام انجام بدین
سلام عزیزم وزن مناسب شما 55 کیلو هست مقدار وحجم غذا رو برنامه برای شما مشخص میکنه که باید ثبت نام خودتون رو انجام بدین
سلام من قدم 170و وزنم 80کیلو است چه وزنی برای من مناسب است و هر روز چه مقدار غذا برای هر وعده کافی است
سلام عزیزم سنتون رو نگفتین ؟برای مقدارغذاها هم در وعده ها هم بای برنامه بگیرید این مقدارها دربرنامه ها مشخص میشه
سلام عزیزم برای رسیدن به تناسب اندام باید برنامه مناسب والگوی درستی برای تغذیه داشته باشید کنارش ورزش هم باشه روی لینک بزنید وثبت نام رژیم و انجام بدین
سلام من ۱۹ سالمه و از وقتی ازدواج کردم هر روز دارم چاق تر میشم که خوشم نمیاد، راهکاری دارین؟ خودمو وزن نکردم اما با ۱۸۳ قد، حدس میزنم ۷۵ کیلو باشم
سلام عزیزم باید رژیم لاغری اصولی کنار ورزش و داشته باشید میتونین برای شروع روی لینک بزنید وثبت نام کنید
سلام عزیزم وزن مناسب شما 48 کیلو هست حدود 4 کیلو میتونین وزن کم کنید برای رژیم روی لینک بزنید وثبت نام کنید
سلام سلامت باشید عزیزم 56 کیلو مناسب شما هست البته به سن اشاره نکردین شما میتونین روی لینک بزنید وثبت نام برنامه رو انجام بدین
