بارداری بدترین مرحله برای رژیم کاهش وزن است. در این دوران فرد باید تمام نیازهای بدن خود و کودک را فراهم کند چون کودک هم از مادر تغذیه می کند. یادتان باشد این باور غلط به جای دور نفر باید غذا بخورید را کنار بگذارید و رژیمی را انتخاب کنید که متناسب با اندام خود در دوران بارداری وزن اضافه کنید.
شما با انتخاب رژیم بارداری دکتر کرمانی می توانید هم در دوران بارداری بیش از حد وزن اضافه نکنید و هم بعد از زایمان بدون نگرانی به وزن قبلی خود بازگردید.
پیشنهاد می کنم برای دریافت پاسخ کاملتر ویدئوی دکتر کرمانی را ببینید.
User Review
( vote)- خوردن مایونز در بارداری مشکلی ندارد؟
- راهکارهایی برای کاهش نفخ شکم در بارداری
- هنگام بارداری چه غذاهایی را نباید بخوریم؟
- دیابت بارداری چیست؟ عوارض، پیشگیری و درمان
- توصیه های غذایی برای کنترل حالت تهوع در بارداری
- آیا تکرر ادرار در بارداری طبیعی است؟
- ورزش در بارداری ؛ چرا و چگونه ورزش کنیم؟
- آیا رژیم لاغری در دوران بارداری مجاز است؟
- آنچه باید درباره ضربان قلب در زمان بارداری بدانید
- آنچه باید درباره جلوگیری از بارداری و کاهش وزن بدانید
- با تغییرات هورمون ها در دوران بارداری آشنا شوید
- 33 راهکار شگفت انگیز برای لاغری بعد از زایمان
- چرا خانم ها در طول بارداری 13 کیلوگرم اضافه می کنند؟
- آیا قرص ضد بارداری باعث افزایش وزنم شده است؟
- انجام این کارها در زمان بارداری خطرناک است
- تغذیه دوران بارداری ؛ در دوران حاملگی چه بخوریم؟
نظرات