خانه > ویدیو
وقتی به بچه ها میگن حق نداری به اون ظرف چینی دست بزنی ، تنها کاری که اون بچه میکنه اینه که هرطور شده خودش روبه اون ظرف برسونه و بزنه خورد و خاکشیرش کنه. بعد با چهره مظلوم به مادر عصبانیش نگاه کنه و بگه تقصیر من نبود خودت گفتی نباید بهش دست بزنی! […]
زمان مطالعه 4 دقیقه
تعداد بازدید 3024
تاریخ انتشار 1399/05/30
وقتی به بچه ها میگن حق نداری به اون ظرف چینی دست بزنی ، تنها کاری که اون بچه میکنه اینه که هرطور شده خودش روبه اون ظرف برسونه و بزنه خورد و خاکشیرش کنه. بعد با چهره مظلوم به مادر عصبانیش نگاه کنه و بگه تقصیر من نبود خودت گفتی نباید بهش دست بزنی! جالبه بدونید که این قصه سرِ دراز دارد. یعنی ما که هیچ، آبا و اجدادمون هم از این رفتار در امان نبودن. منظورم آدم و حوائه که وقتی بهشون گفته شد از اون میوه ی ممنوعه نخورن، نافرمانی کردن و میوه رو خوردن. این ویژگی آدمیزاده که از هر چیزی منع بشه، ولع بیشتری نسبت بهش پیدا می کنه. تو رژیم هم این اتفاق کاملا طبیعیه. هر رژیمی که شما رو منع کنه، مطمئنا با شکست مواجه می شه. منظورم رژیمایی هست که شما رو از خوردن یک سری غذاها منع میکنن. مثلا میگن نباید بستنی بخورید یا فکر کله پاچه رو از ذهنتون بیرون کنید. اما این اخطارها باعث نمیشه که شما فکر بستنی و کله پاچه رو نکنید. اتفاقا تنها چیزی که بهش فکر می کنید همین خوردن بستنی و کله پاچه س! انگار ذهنتون با شما بازی میکنه و شما رو به سمت شکست سوق می ده!
اما راه حل چیه؟ چه کار کنیم که به این مشکل برنخوریم؟ خیلی ساده اس. کافیه رژیمی رو انتخاب کنید که بتونید توی اون همه چیز بخورید و نیازی نباشه که دائم پا روی دلتون بذارید و بگید نه! نمیتونم این رو بخورم. توصیه می کنم این ویدئو رو از خانم دکتر استادیان- مدیر بخش دپارتمان روانشناسی به اندام دکتر کرمانی- بشنوید تا متوجه بشید چرا از لحاظ روانشناسی نباید خودمونو تو رژیم محدود به غذاهای خاصی بکنیم. با هم این ویدئو رو تماشا می کنیم:
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
نظر شما
نام *
ایمیل
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم