پکیج پشتیبانی پلاس

تغذیه و سلامتی

خواص ترب سیاه - - خواص ترب سیاه - تغذیه و سلامتی

خواص ترب سیاه

۱۴۰۴/۰۲/۲۸

کنجکاوید خواص ترب سیاه را بدانید؟ این ریشه تیره، گنجی برای کبد و گوارش است! این مقاله از وبسایت دکتر کرمانی به بحث داغ فواید ترب سیاه پرداخته، روش مصرف و مضرات آن را شرح می‌دهد. راهنمای تهیه آب ترب سیاه و فواید شگفت‌انگیز آن اینجاست! بخوانید و آگاه شوید.

خواص نارگیل

خواص نارگیل

۱۴۰۴/۰۲/۲۴

نارگیل فقط یک میوه استوایی خوش‌طعم نیست؛ گنجینه‌ای طبیعی است با فوایدی شگفت‌انگیز برای قلب، مغز، پوست و حتی کاهش وزن. از گوشت مغذی گرفته تا آب خنک‌کننده و روغن معجزه‌گرش، خواص نارگیل شما را شگفت‌زده خواهد کرد. در این مطلب با کاربردها، کالری و مزایای بی‌نظیر آن آشنا شوید.

خواص گوشت بلدرچین - 1 - خواص ترب سیاه - تغذیه و سلامتی

خواص گوشت بلدرچین را دست‌کم نگیرید! این گنجینه کوچک، سرشار از پروتئین، آهن و ویتامین B است. دکتر کرمانی فواید گوشت بلدرچین برای انرژی، ایمنی، قلب و حتی بارداری را توضیح می‌دهد. خاصیت بلدرچین را بشناسید و با این گوشت لذیذ و مقوی، سلامتی خود را تقویت کنید!

خواص سرکه سیب

حتما تاکنون در مورد خواص سرکه سیب شنیده‌اید. سرکه سیب نوعی سرکه است که از تخمیر آب سیب به دست می‌ آید و با طیف وسیعی از فواید بالقوه برای سلامتی بدن همراه است. این ماده مفید از قدیم الایام به عنوان یک درمان خانگی محبوب محسوب می‌ شده است.

لاغری سریع

رژیم لاغری سریع

۱۴۰۳/۰۹/۰۵

لاغری سریع را تجربه کنید! روش‌های مؤثر و سالم برای کاهش وزن بدون آسیب به بدن. راهکارهایی که شما را به اندام ایده‌آل می‌رساند! تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

فواید قرص نوروبیون

قرص نوروبیون با ویتامین‌های گروه B به تقویت سیستم عصبی، افزایش انرژی، بهبود سلامت پوست و مو، کاهش خستگی و افسردگی کمک می‌کند. در این مقاله، 11 فایده شگفت‌انگیز این مکمل را بررسی می‌کنیم.

تغذیه پس از زایمان

مادران باید به تغذیه پس از زایمان توجه کنند زیرا بدن در حال ریکاوری و بهبود است و به مواد مغذی نیاز مبرم دارد. همچنین برای افزایش و بهبود کیفیت شیر مادر باید به تغذیه بعد از زایمان توجه شود…

افت قند خون و درمان آن

افت قند خون یا هیپوگلیسمی (قند خون پایین) زمانی رخ می‌دهد که سطح قند خون شما به زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر برسد. هیپوگلیسمی بیشتر در افراد دیابتی دیده می‌شود، اما ممکن است در افرادی که دیابت ندارند نیز به دلیل استفاده از دارو یا بیماری‌های خاصی رخ دهد.

خواص چای ماسالا برای لاغری و چربی سوزی اثبات شده است.

چای ماسالا یک چای هندی که هم اکنون محبوبیتی جهانی به دست آورده است، این روزها به یکی از نوشیدنی‌های اصلی منوی بسیاری از کافی شاپ‌ها و رستوران‌ها تبدیل شده است. موفقیت در کمک به کاهش وزن افراد در کنار ورزش و رژیم‌های لاغری بوده است. البته راز اصلی و شگفت انگیز این چای در خواص متعدد آن، به ویژه برای لاغری نهفته است.

خواص گلابی به دلیل طبع گرم و تر خود برای تقویت بدن بسیار مفید است.

خواص گلابی به دلیل طبع گرم و تر آن برای تقویت بدن و افزایش آرامش بسیار مفید است. این میوه از نظر مواد مغذی و طبع مانند میوه‌های موز، انبه، سیب و آناناس عمل می‌کند.

قند میوه ها نسبت به قندهای فرآوری شده سالم است اما باید به حد اعتدال مصرف شود.

با وجود آنکه قند میوه ها نسبت به قندهای فرآوری شده سالم هستند با این حال باید در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید. زیرا برخی میوه‌ها مانند انبه و موز میزان قند بالایی دارند و ممکن است موجب افزایش وزن شوند…