خانه > آشپزی رژیمی
کباب یکی از غذاهای مورد علاقه ما ایرانی هاست. غذای لذیذی که کالری نسبتا بالایی داره و تقریبا تمام افرادی که رژیم می گیرن موقع میل کردنش عذاب وجدان می گیرن. اگه شما هم جزء اون دسته از افرادی هستید که به تناسب اندامتون اهمیت می دین، اما وسوسه ی خوردن یه سیخ کباب خوشمزه […]
زمان مطالعه 5 دقیقه
تعداد بازدید 16314
تاریخ انتشار 1399/04/26
کباب یکی از غذاهای مورد علاقه ما ایرانی هاست. غذای لذیذی که کالری نسبتا بالایی داره و تقریبا تمام افرادی که رژیم می گیرن موقع میل کردنش عذاب وجدان می گیرن. اگه شما هم جزء اون دسته از افرادی هستید که به تناسب اندامتون اهمیت می دین، اما وسوسه ی خوردن یه سیخ کباب خوشمزه رهاتون نمی کنه، یه خبر خوش براتون دارم. امروز می خوایم طرز تهیه یه کباب رژیمی رو بهتون آموزش بدیم تا با خیال راحت نوش جان کنید. کباب سبزیجات امروز کاملا رژیمیه و هر سیخش حدود 120 کالری هست. مواد تشکیل دهنده ی این کباب از سبزیجات کم کالریه. می تونید این کباب فوق العاده رو تو خونه تهیه و نوش جان کنید.
مواد لازم در این دستور پخت برای 4 نفر در نظر گرفته شده، بنابراین موارد زیر برای هر نفر یک چهارم این میزان است.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
نظر شما
نام *
ایمیل
بسیار متنوع وخوشمزه
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
