جوش ها دقیقا چه چیزی به ما می گویند؟

آکنه زمانی اتفاق می افتد که غده های چربی فعال می شوند

می توانید یک جوش چرک دار را از یک جوش عادی تشخیص دهید؟ چرا فقط روی چانه تان جوش می زند؟ می دانیم که تمام آکنه ها یکسان نیستند به همین دلیل است که دانستن اطلاعات پایه ای درباره جوش ها کمک می کند بتوانید به بهترین شکل از روی پوست خود پاکشان کنید.

آکنه زمانی اتفاق می افتد که غده های چربی فعال می شوند

آکنه زمانی اتفاق می افتد که غده های چربی فعال می شوند

مسلما با اولین جوش های خود در دوران بلوغ مواجه می شوید. این دوره زمانی است که غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون هایی می کنند که باعث فعال شدن غده های چربی دار می شوند. حتی با اینکه چربی روان کننده ای طبیعی است که از پوست محافظت می کند، تحت شرایط خاص، سلول های نزدیک به سطح دهانه غدد چربی دار را مسدود می کنند و در زیر آنها باعث تجمع چربی می شوند. این چربی ها رشد باکتری ها را که روی پوست هر شخصی زندگی می کنند تحریک می کند. این باکتری ها خیلی ساده تکثیر می شوند و باعث می شوند پوست اطرافشان دچار التهاب شود.

دو نوع اصلی جوش چرک دار وجود دارد

دو نوع اصلی جوش چرک دار وجود دارد

متاسفانه جوش های چرک دار زیادی وجود دارد، اما دو نوع شایع آن عبارتند از کومدون و ضایعات التهابی. کومدون ها سر سیاه و سر سفید هستند در حالی که التهابی ها قرمز، بالا آمده و کیستی شکل هستند. سر سیاه ها و سر سفیدها اساسا منافذ مسدود شده ای با رویه ای سفید یا سیاه هستند. جوش های التهابی قرمز، بالا آمده و گاهی نیز درآور هستند.

آکنه به سه نوع دسته بندی می شود

آکنه به سه نوع دسته بندی می شود

خفیف، متوسط و شدید اصطلاحاتی هستند که اگر معمولا از آکنه رنج می برید زیاد شنیده اید. اگر تنها تعدادی سر سیاه و سر سفید داشته باشید از نوع خفیف رنج می برید، اگر این مقدار قابل توجهی سر سیاه، سر سفید و آکنه التهابی داشته باشید متوسط است و اگر بر آمدگی های متعدد کیستیک زیر پوست خود داشته باشید نوع آکنه تان شدید است.

یک جوش همیشه جوش نیست

یک جوش همیشه جوش نیست

قبل از اینکه به دنبال بهترین راه برای ترمیم آکنه خود باشید، بسیار مهم است نوع جوشی که تجربه اش می کنید را بدانید. اگر التهاب درست نزدیک سطح باشد دچار جوش چرک دار شده اید، اگر عمیق تر باشد، همچنان یک جوش است اما از نوع کیستیک. اگر چربی بتواند به سطح نفوذ کند نتیجه جوش سر سفید است، اما اگر چربی اکسید شود از سفید به سیاه تغییر می کند و نتیجه جوش سر سیاه است.

انواع مختلف آکنه به درمان های متفاوتی نیاز دارند

انواع مختلف آکنه به درمان های متفاوتی نیاز دارند

آکنه های خفیف و متوسط را معمولا می توان با محصولات بدون نیاز به نسخه و درمان های مراقبت از پوست بالینی می توان درمان کرد. اما کسی که از آکنه شدید رنج می برد باید توسط یک متخصص پوست معاینه شود. متخصصان پوست توصیه می کنند شستشوی مرتب با تمیز کننده ای بدون روغن و مرطوب کرن پوست با فرمولی بدون روغن ضد جوش کلید تثبیت پوستی بدون آکنه است. اگر یک یا هر دوی آنها ( تمیز کننده و مرطوب کننده ) حاوی آلفا هیدروکسی اسید ها از جمله اسید گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک باشند بهتر می شود چون این اسید ها سد هایی که باعث می شوند پوست مرده در جای خود گیر کنند و منافذ پوست بسته شود ، حل می کنند. تا می توانید این جوش های سر سفید را نترکانید. بگذاریدش به عهده متخصص. جوش های سر سیاه و سر سفید روی سطح پوست هستند بنابراین می توانید به راحتی با بخار یا وسائل مانیکور حذفشان کنید. اما برخی جوش ها که در عمق هستند را ابتدا باید با سوزن باز کرد و کیست ها به تزریق استروئید نیاز دارند.

جوش ها کجا مهم می شوند

جوش ها کجا مهم می شوند

متخصصان بر این عقیده هستند که شایع ترین جاهایی که جوش می زنیم صورت، قفسه سینه، شانه ها و کمر است. آلرژی، حساسیت به غذا، کمبود خواب و برنامه غذایی ضعیف همگی می توانند باعث بروز جوش در این نقاط شوند. برای مثال نوع شستشوی بدن یا مواد شوینده لباس شویی یتان ممکن است عامل جوش زدن کمر، شانه یا قفسه سینه تان باشند.

چرا صورت جوش می زند

چرا صورت جوش می زند

بسته به اینکه جوش ها ممکن است کجای صورت باشند، می توانند نشان دهنده عدم تعادل دستگاه گوارش و تنفسی و همچنین عدم تعادل هورمونی باشند. جوش ها همچنین می توانند نشانه کبد یا کلیه سمی، فشار خون بالا عفونت باکتریایی و بیماری هم باشند.  جوش زدن روی چانه و پیشانی معمولا با مشکلات معده و دستگاه گوارش همراه است. منطقه چانه مربوط است به روده کوچک و ممکن است نشان دهنده تجمع سموم و یا لزوم به کار بردن فیبر بیشتر در برنامه غذایی باشد. جوش زدن منطقه پیشانی می تواند نشان از کم آبی بدن و یا آلرژی به غذاهای پروتئینی باشد. جوش های روی گونه معمولا به دلیل مشکلات تنفسی به وجود می آیند. ممکن است در این مناطق مقدار پاره شدگی مویرگ ها افزایش بیابد، مخصوصا اگر سیگار بکشید. اگر مستعد به آلرژی باشید نیز ممکن است در این مناطق دچار جوش شوید. اگر نزدیک به خط مو جوش های سر سفید و سر سیاه را تجربه کردید ممکن است علت محصولات مربوط به مویی باشد که استفاده می کنید.

سن نیز در بروز آکنه نقش ایفا می کند

سن نیز در بروز آکنه نقش ایفا می کند

نوجوانان بیشتر در معرض جوش زدن در منطقه پیشانی ، چانه، بینی و اطراف دهان هستند. این در حالی است که خانم های بالغ ممکن است در مناطق پایین صورت و خط فک تجربه کنند. متخصصان بر این عقیده هستند که هورمون در این الگو نقش مهمی را ایفا می کند.

برنامه غذایی تان را فراموش نکنید

برنامه غذایی تان را فراموش نکنید

شواهد اولیه ای وجود دارد که غذاهایی خاص باعث جوش زدن می شوند. متخصصان تغذیه قبول دارند که برنامه غذایی سرشار از لبنیات، قند و چربی ها ممکن است باعث افزایش واکنش التهابی در بدن شوند که ممکن است تعادل pH پوست را خراب کنند و منجر به آکنه شوند. اما نهایتا، اینکه چگونه پوستتان به آنچه می خورید واکنش نشان می دهد تنها به ساختار شخصی خودتان بستگی دارد. در واقع ممکن است افرادی را ببینید که برنامه غذایی واقعا بدی دارند اما به سختی می توانید یک جوش روی پوستشان پیدا کنید.


کاری از گروه ترجمه به اندام ( دکتر کرمانی )
4.2/5 - (43 امتیاز)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

-کامران 1402/06/17

سلام دکتر روز به خیر من ۱۳ سالمه از دوران بچگی از همون اول حدودا ۳ سالگی جوش داشتم ولی کم ولی الان صورتم رو اصلا کلا جوش پوشونده، کمرم هم کلا جوش شده دستم جوش های قرمز در میاد دکتر رفتم سونوگرافی دادم مشکلی نداشتم از کرم و هر صابونی استفاده کردم ولی درست نمی شه لطفا کمکم کنیددارم دیوونه می شم همه خیال میکنن مریضی دارم و ازم فرار می کنن ولی من مریضی ندارم. واقعا دیگه نمی دونم چیکار کنم

کارشناس به اندام 1402/06/18

سلام عزیزم جوش علت داخلی داره مثل اختلالات هورمونی و... باید بررسی کامل انجام بشه روتین پوستی رو ادامه بدین غذاهای حساسیت زا رو نخورید

ملیکا 1402/06/16

سلام خسته نباشید تقریبا یه هفته ای سر زانوهام وساق پاهام وشکم وآرنج هام جوش زدن ومیخارن..ازچی میتونه باشه ؟

کارشناس به اندام 1402/06/17

سلام عزیزم به خوراکی حاصی حساسیت ندارین؟تغییر اب وهوا موادغذایی خاص استفاده از لوسیون جدید گرمازدگی و....

-عباس 1402/06/04

سلام وقت بخیر خسته نباشید من صورتم پیشانیم وپشتم جوش میزنه من 28سالمه ممنون میشم اگر راهنمایی کنیدودستهام جوش میزنه جوش سرسفید وچرکی

کارشناس به اندام 1402/06/05

سلام عزیزم باید چکاب بدین علت میتونه داخلی باشه

صباکریمزاد 1402/06/04

سلام شبتون بخیر ببخشید من دو ماهه کل صورتم ج.ش میزنه. جوش عفونی. و منافذ باز دارم. سونوگرافی م دادم هیچ مشکلی ندارم. علتش چیه؟؟ البته اگ پماد بتامتازون میزنم جوشای زیر پوستی م رفع میشه

کارشناس به اندام 1402/06/05

سلام عزیزم قطعا علت داخلی داره روتین پوستی هم انجام بدین اگر مشکل داخلی حل نشده باشه موقتی خوب میشه

-عباس 1402/06/04

سلام وقت بخیر خسته نباشید اقای دکتر من 28سالمه صورت وپیشانی گردن پشت سرم جوش میزنه چیکار باید کنم ممنون میشم راهنماییم کنید

کارشناس به اندام 1402/06/05

سلام عزیزم ابتدا باید مشکلات داخلی رو بررسی کنید

-علی 1402/05/28

سلام ۲۳سالمه از ۱۳ سالگی صورتم پشتم جوش میزنه الا پشتم خوب شده صورتم جوش میزنه سه تا دکترم رفتم ولی خوب نشدم

کارشناس به اندام 1402/05/29

سلام عزیزم جوش علت داخلی حساسیت غذایی و.. داره باید چکاب کامل بدین وبرای درمان تحت نظر باشید روتین پوستی مناسبی روهم داشته باشید

-ابوالفضل 1402/05/20

سلام وقت بخیر من 23سالمه‌ و فشارخون هم کمی بالاس هر چند وقت ی بار روی باسن و رونم و برخی ناحیه‌ای کمرم هر چند وقت ی بار ک جوش میزنه خوب میشه و دوباره بعد از 2ماه یا3ماه دوباره جوش میزنم خواهشن راهنماییم کنید تشکر از راهنمایتون

کارشناس به اندام 1402/05/21

سلام عزیزم گرماتعریق حساسیت غذایی وخیلی مواردی که دربالا هست علت جوش میتونه باشه برای بررسی دقیق علت که میتونین چکاب بدین انجام روتین پوستی هم مفید وکمک کننده هست

-سمانه 1402/05/15

سلام آقای دکتر من ۳۶سالمه از ۱۵سالگی جوش میزدم تا به الان..دیگه خسته شدم از همه خجالت میکشم..همه مسخرم میکنن که ۳۶سالته هنوز جوش میزنی،،شرایط مالی خوبی ندارم که به متخصص پوست مراجعه کنم،،همیشه برای جلوگیری یاکنترل جوش ها حتی از شکم خودم یابچه هام زدم تااون وسیله مراقبتی پوست و بخرم تورویکی نجاتم بده،،من دوتا بچه دارم ،،ازاونها خجاات میکشم،ازشوهرم خجالت میکشم،کمکم کنید آقای دکتر من خوب بشم،کمکم کنید

کارشناس به اندام 1402/05/16

سلام عزیزم علت جوش زدن ها مهمه شاید مشکل هورمونی وداخلی باشه که باید درمان بشه روتین پوستی که باید همیشه داشته باشید

-shirin 1402/05/12

سلام من ۱۴ سالمه و روی گونه هام و پیشانی و بین ابروهام و چانه ام جوش های سرسفید میزنم از چند محصول هم استفاده کردم اما چندان نتیجه نگرفتم به نظرتون مشکل چی میتونه باشه؟و نیازی هست ازمایش هورمون بدم؟

کارشناس به اندام 1402/05/13

سلام بله آزمایش وچکاب انجام بدین عزیزم

فاطی 1402/05/05

سلام چند دور پیش متوجه شدم پشت گوشم یه توده داره و درد میکنه این توده تشدید شد زیر گلو و.... الان ۳.۴تا از این جوش های زیرپوستی دارم و کلللللل بدنم حتی تو دهنم ،تو سرم جوش زده جوش های قرمز رنگ جرمی سفید.و روز به روزم تعداد جوش ها بیشتر میشه جوش ها خارش دارن مشکل چیه؟

کارشناس به اندام 1402/05/06

سلام عزیزم آلرژی حساسیت عفونت و...باید بررسی بشه

امیر 1402/05/03

سلام، من بیست وچهار سالمه و یکی دوروز خیلی سردم میشد سرماخورده بودم و دوتا پتو روم مینداختم، روز سوم بدنم شروع کرد به جوش زدن و روز پنجم کل بدنم رو جوش زد، جوشهای قرمز و سرسیاه و درد دار، مشکل چی میتونه باشه، مرسی

کارشناس به اندام 1402/05/04

سلام عزیزم بخاطر عفونت میتونه باشه مجدد مراجعه کنید وبه پزشک اطلاع بدین

-مم 1402/04/23

ممنونم که انقد سریع پاسخگو هستین ممنون از راهنماییتون

کارشناس به اندام 1402/04/24

درود برشما انجام وظیفه میکنیم عزیزم

-مم 1402/04/22

ممنونم که انقد سریع پاسخگو هستین ممنون از راهنمایی

کارشناس به اندام 1402/04/23

انجام وظیفه میکنیم عزیزم

-مم 1402/04/20

سلام من ۲۰ سالمه چند ماهی هست ناگهانی جوش های کیستیک پشت سر هم میزنم روی گونه بیشتر و چانه روتین پوستی نداشتم ولی رفتم تهیه کردم جوش های سفید و سر سیاه نمیزنم دیگه ولی همچنان جوش های کیستی دارم بعضیاش قدیمی شده و زیر پوست مونده سرکنگبین و چای سبز و بابونه هم حداقل هر روز یکیش میخورم ولی بازم میزنه ممکنه بخاطر غذا مثلا ماکارونی باشه ؟ یا مثلا مشکلات هورمونی؟ چیکار کنم درمان بشه؟

کارشناس به اندام 1402/04/21

سلام عزیزم میتونه علتش داخلی باشه بله تغذیه هم بی تاثیر نیست چربی قند زیاد و.... جوش ایجاد میکنه بهتره چکاب کامل بدین

نازنین 1402/04/08

سلام وقتتون بخیر من ۲۱ سالمه سابقه جوش اصلا نداشتم فقط درمواقع دوران پریودیم کم بیش این اتفاق رخ میداد ولی الان چند ماهی هست پیشونی و چونه جوشای زیر پوستی ریز میزنه مشکل گوارشی معده دارم برای از بین بردن این مشکل باید چیکار کنم ممنون میشم راهنماییم کنین

کارشناس به اندام 1402/04/09

سلام عزیزم باید تحت نظر متخصص داخلی باشید

حسام 1402/03/22

سلام صورت گردن بدنم جوش زده مشکل چیه

کارشناس به اندام 1402/03/23

سلام عزیزم اختلال هورمون گرما وحساسیت غذایی و...میتونه علت جوش بدن باشه

دریا 1402/03/02

سلام من یه مدته صورتم وبازوهام و گردنم جوش زده میشه راهنمای کنید ک ایامشکلی دارم دربدن

کارشناس به اندام 1402/03/03

سلام عزیزم تغییرات هورمونی استرس زیاد تغذیه و... از دلایل ایجاد جوش هست

-زهراااا 1402/02/30

سلام من باردارم و هفته ۱۹ هستم.قبل بارداری هم جوش میزدم ولی نه دراین حد.گونه م و چانه م هی جوش سرسفید میزنه هی جاش قرمز میمونه هی میزنه هی میمونه‌کلافه شدم. بگید چیکار کنم خواهش میکنم

کارشناس به اندام 1402/02/31

سلام عزیزم شرایط خاص وتغییرات هورمونی و دارین باید با متخصص مشورت کنید

-منصوره 1402/02/28

سلام خسته نباشین بنده ۳۵سالمه حدودا ۵یا ۶ساله بدنم جوش میزنه اولش برآمدگی قرمز و درد ناک بعدش چرکی و زخم میشه بیشتر روی سینه شکم زیر بغل و اینم بگم زمان پریودیم در نمیاد میشه راهنماییم کنید مچکرم

کارشناس به اندام 1402/02/29

سلام عزیزم مشکلات داخلی وعدم تعادل هورمون میتونه علت جوش زدن باشه بهتره چکاب انجام بدین

-سعید 1402/02/19

سلام من ۱۵ سالمه فوتبالیستم من اصلان جوش نداشتم تا موقعی که مصدوم شدم وتحرکم کم شد از اون موقع صورتم و بازو و شونه ام شروع به جوش زدن کرد میشه دلیلش رو به من بگید با تشکر

کارشناس به اندام 1402/02/20

سلام عزیزم سبک تغذیه اب هوا بی تحرکی تعریق زیاد و...موثرهست