سلام وقت بخیر ببخشید من میخوام وزنم رو افزایش بدم چجوری جذب بدنم رو بالا ببرم و سریع تر به وزن مورد نظرم برسم
سلام وقت بخیر شما میتونید با یک رژیم اصولی این افزایش وزن رو داشته باشید میتونید از طریق این لینک دریافت کنید
سلام 🌟 خستگی مداوم میتونه دلایل مختلفی مثل کمبود ویتامینها، کمخونی، مشکلات تیروئید یا استرس داشته باشه 🩺. پیشنهاد میکنم آزمایش کامل خون بدید و سبک زندگی (خواب، تغذیه، فعالیت) رو بررسی کنید
سلام خسته نباشید من وزنم خوبه ولی هرچی غذا میخورم و ورزش میکنم حجم نمیگیرم فقد وزن اضافه میکنم؛ممنون میشم راهنمایی کنید.
سلام، برای حجم گرفتن باید روی تمرین با وزنه، پروتئین کافی و استراحت تمرکز کنی؛ فقط زیاد خوردن باعث چربی میشه نه عضله.
سلام خسته نباشید من وزنم خوبه ولی هرچی غذا میخورم و ورزش میکنم حجم نمیگیرم فقد وزن اضافه میکنم؛ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام، برای حجم گرفتن باید روی تمرین با وزنه، پروتئین کافی و استراحت تمرکز کنی؛ فقط زیاد خوردن باعث چربی میشه نه عضله.
سلام چی بخوریم که معده را از میکروب و انگل تموم کنه و زود نتیجه بگیریم هرچی میخورم هیچی جذب بدنم نمیشه ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام چی بخوریم که معده را از میکروب و انگل تموم کنه و زود نتیجه بگیریم هرچی میخورم هیچی جذب بدنم نمیشه ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام من یه خانم ۳۷هستم ۱۲ساله یه بیماری دارم همه دکتر های مشهدم رفتم. حتی زیر برغم برای سرم رفتم . ۵بار ام ار ای رفتم . علاعم ایناست .سیاه تاریکی دیدن .پرت شدن .سرگیچه .بی حسی کل بدن .لرزش داخل بدن دوسه مایی این مشکل برام پیش میاد . یه ماه نیم افتادم . ورم معده ام دارم .خستگی شدید .روده هام صدا میده . مور مور دست و پا.گور گرفتگی .عرق نشستن دندونام همه داره میریزه . مغز استخوان پام از داخل تیر میکشه . هرچی غذا و پروتئین و..... میخورم هیچ کدوم جذب بدنم نمیشه اصلا آلن ۱۲سال اینطورم هیچی جذب بدنم نمیشه همه دفع میشه . دارم عذاب میکشیم هر دکتری ام بگید من رفتم . آقای دکتر چکار کنم خوب شم هرچی دکتر من رفتم دردمو نمیفهمن اصلا هیچی از زندگی من نفهمیدم .
سلام عزیزم کمبود ویتامین املاح و مواد معدنی بخاطرمشکلات داخلی هست باید با متخصص داخلی مشورت کنید تا بررسی لازم انجام و درمان شروع کنید
سلام من یک پدر ۸۱ ساله دارم بدنش و روده اش غذا و آب جزب نمیکند چکار باید بکنم ممنون میشم اگر راهنمایی کنید
سلام بزرگوار کمبود وزن دلایل زیادی مثل مشکلات تیروئیدی استرس زیاد متابولیسم بالا کم خونی مشکلات گوارشی و....میتونه باشه
سلام عزیزم موارد بالا رو مطالعه بفرمایید وحتما با متخصص داخلی هم مشورت کنید و در صورت نیاز تحت نظر باشن
مادرم مشکل قلبی داره و قلبش ده درصدکار میکنه.و این باعث شده که غذا را معدش جذب نکنه.باید چکار کنم.چه غذایی بهش بدم که هم قلبش تقویت بشه هم باعث جذب غذاها بَه معدش.ممنون ۰۹۱۳۱۷۰۲۹۲۳
عزیزم مادر باید ازنظر داخلی تحت نظر بود و درمان انجام بشه در رژیم غذایی هم باید همه نوع غذایی و داشته باشن تا نیاز بدن تامین بشه
سلام وقت بخیر من پسر 15سالمه و دیابت نوع یک دارم از وقتی دیابت گرفتم جذب رودم اومده پایین چکار کنم و به سرعت دارم وزن کم می کنم
سلام من سالیان سالیان سال هست هرنوع مواد غذایی مفید ومقوی که بوده خوردم نتیجه نگرفتم نه وزن گرفتم نه حالم بهتر شد تا اینکه به متخصص گوارش مراجعه کردم آزمایش سلیاک دادم نتیجه مثبت شد که سلیاک دارم پرز روده ام از بین رفته ست هیچ مواد غذایی جذب بدنم نمیشده هلیوباکتری هم داشتم
سلام و خسته نباشید.من ۲۰سالم پسر هستم.مشکلم اینه ک وزن نمیگیرم و غذا جذب بدنم نمیشه..و اینکه چکاپ دادم همه چیز هم خوبه..حتی برخی از دارو ها هم همینطوره...ورزش بدن سازی رو انجام میدم و برنامه غذایی دارم....
سلام من IBS دارم وزنم ثابت است بعضی وقت بالا میرود یک دو کیلو دوباره پس پایین می آید چه کنم وزن بالا برود کدام رژیم استفاده کنم و از کدام غذاها پرهیز کنم و اگر میشه از کدام بسته های موادی غذای استفاده کنم اگر رهنمایی کند ممنون میشه