23346 بازدید
1 دقیقه

طرز تهیه ی معجون ویتامینه

مقاله معجون ویتامینه

تأیید شده توسط کارشناس تغذیه دکتر کرمانی قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت نمایید.

مواد اولیه :

پسته و فندق و بادام هندی و زمینی خامه و شیراز هر کدام نصف پیمانه
بستنییک پیمانه
گل سرخ خشکدو قاشق مرباخوری
مربای گل‌محمدی و عسلدو قاشق غذاخوری
گردوسه عدد
پودر نارگیلبه میزان لازم

طرز تهیه:

معجون همیشه طرفدار داشته و دارد و کسی نیست که از طعم آن خوشش نیاید البته این معجون بسیار مقوی‌تر از سایر معجون‌ها می‌باشد چون تقریبا از همه مغزهای بسیار قوی در آن استفاده شده است. ابتدا آجیل‌ها را با شیر در مخلوط‌کن ریخته و با درجه پایین مخلوط می‌کنیم بعد با قاشق مخلوط را هم زده، بستنی و بقیه مواد را به آن اضافه می‌کنیم. این بار مخلوط‌کن را با درجه بالا به مدت سه دقیقه روشن می‌کنیم.

طرز تهیه معجون ویتامینه

پس از خاموش کردن با قاشق مواد را مخلوط کرده مجددا سه دقیقه دیگر می‌زنیم تا آجیل‌ها له شوند. مواد را در لیوان ریخته و روی لیوان‌ها را با پودر نارگیل و گردوی درسته تزیین می‌نماییم.

 

۵
به اشتراک بگذارید

مریم اصیلی

1540 مقاله

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و مدیریت محتوا رو به عهده گرفتم و بعد از اون با برندهایی همچون کشاورز، ماورا، KBC آکادمی امروز و ... همکاری کردم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

مقالات مرتبط

مشاهده همه
مقاله رسپی انواع دسر کدو حلوایی
10 دقیقه

۶ دسر کدو حلوایی خوشمزه و متفاوت!

دسر کدو حلوایی با رنگ جذاب و عطر دلنشین خود، جایگاه ویژه‌ای در میان دسرهای خانگی دارد. این دسر علاوه بر سادگی در تهیه می‌تواند به‌ عنوان گزینه‌ای سالم و مقوی در برنامه غذایی فصول سرد سال استفاده شود...

مقاله کوکی شکلاتی یکی از تنقلات خوش طعم و عطر است که به راحتی می‌توانید در خانه درست کنید.
9 دقیقه

طرز تهیه کوکی شکلاتی

کوکی شکلاتی یکی از خوشمزه‌ترین و مجلسی‌ترین شیرینی‌هاست که مانند تمام کوکی‌های دیگر بسیار ساده و راحت درست می‌شود. کوکی اگر با مواد مغذی و شیرین‌کننده‌های طبیعی و جایگزین شکر، مانند موز، عسل یا اریتریتول گرانول پخته شود، می‌تواند یک میان‌وعده مغذی و سالم برای کودکان، افراد سالمند و کسانی…

مقاله طرز تهیه سرکه سیب به چند روش
8 دقیقه

طرز تهیه ۴ نوع سرکه سیب

طرز تهیه سرکه سیب به شما کمک می‌کند تا یکی از پرکاربردترین مواد غذایی را بدون مواد افزودنی آماده کنید. سرکه سیب خانگی علاوه بر طعم‌ دهی عالی، انتخابی مناسب برای سبک زندگی سالم است و...

دیدگاه شما